Jawa czy sen? To omamy hipnagogiczne - mogą dopaść każdego Procesom zasypiania i budzenia się mogą towarzyszyć omamy, są podobne do snów, ale bardziej żywe, realistyczne i raczej bez narracji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik sen zdrowie psychiatria
Ubrania z plastiku. Czy to może być ekologiczne? Okazuje się, że plastikowe ubrania nosimy od lat. Poliester, nylon, akryl stanowią 60 procent materiałów, z których szyje się ubrania. Czy poliester pozyskany z butelki PET jest bardziej ekologiczny? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia recykling Agata Nowotnik moda STYL ŻYCIA
Czy wilk morski może mieć mdłości? Choć w nazwie ma "chorobę", wcale nie świadczy o dysfunkcji naszego organizmu, a raczej o jego prawidłowym działaniu. Bo choroba morska pojawia się wtedy, gdy dochodzi do niezgodności między wzrokowym postrzeganiem ruchu a sygnałami, jakie odbiera błędnik odpowiedzialny za utrzymywanie równowagi. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie Weronika Puszkar
Rekonstrukcje historyczne. "To sztuka ulicy" Muszą umieć grać, walczyć mieczem, jeździć konno, bo mierzą się z dużym wyzwaniem - odtwarzają najważniejsze wydarzenia z historii. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA hobby historia Polski Adrianna Janiszewska
Murale. Historie zapisane na ścianach miast Historia murali jest tak długa, jak historia człowieka. Te pierwsze odnaleziono w grobowcach czy jaskiniach, te współczesne do niedawna głównie kojarzone były z kulturą hip-hopu. Dziś to nie tylko dzieła sztuki, ale też atrakcje turystyczne, które przyciągają zwiedzających. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA graffiti Agata Nowotnik STYL ŻYCIA
"Bezpieczna Jedynka": rola Wojska Polskiego w naszym codziennym życiu Służba wojskowa ściśle związana jest z naszym bezpieczeństwem, ale nie tylko w kontekście militarnym. Wojsko Polskie patroluje ulice i reaguje na łamanie prawa ruchu drogowego (Żandarmeria Wojskowa), prowadzi intensywne działania ratownicze (SAR), gasi pożary (Wojskowa Straż Pożarna), a także jest obok w sytuacji klęsk żywiołowych (Wojska Obrony Terytorialnej). Warto o tym pamiętać w dniu, kiedy przypada Święto Wojska Polskiego. Zobacz więcej na temat: Wojsko Polskie Ministerstwo Obrony Narodowej straż pożarna Wojska Obrony Terytorialnej Patryk Michalski
Jak doszło do Cudu nad Wisłą? Bitwa Warszawska w 1920 roku zdecydowała o wygranej przez nas wojnie polsko-bolszewickiej. Dziś mówi się, że to 18. przełomowa bitwa w historii świata, przede wszystkim dlatego, że uratowała Europę przed bolszewizmem. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA historia Polski bitwa warszawska
Złamane serce. Choroba z bajek, która istnieje naprawdę Zespół złamanego serca zwykle wywołany jest dużymi emocjami, związanymi np. z zawodem miłosnym, ze śmiercią bliskiej osoby, rozwodem czy kłótnią. Najbardziej narażone na tę chorobę są kobiety. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie psychologia Maciej Wójcik
Czy robaczywe owoce nadają się do jedzenia? Trwa sezon na owoce, po które chętnie sięgają ludzie oraz... robaki. - Na takie jabłka czy śliwki mówimy robaczywe, ale entomolog powinien użyć określenia zaczerwione, czyli zawierające larwy czy nicienie - wyjaśnia dr hab. Marek Kozłowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA owoce zdrowie Maciej Wójcik
BohaterON. Dopisz się do historii i podziękuj bohaterom BohaterON - włącz historię! to ogólnopolska kampania mająca na celu upamiętnienie i uhonorowanie uczestników Powstania Warszawskiego. Jednym z jej elementów jest akcja "Wyślij kartkę dla Powstańca". Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski STYL ŻYCIA Powstanie Warszawskie Adrianna Janiszewska
Naucz kota sztuczek. Działają na niego nagrody Przyjęło się, że koty to indywidualiści chodzący własnymi drogami i nie jesteśmy w stanie do nich dotrzeć. - To błąd. Kota można nauczyć wielu rzeczy, trzeba tylko wiedzieć jak - mówi Katarzyna Kućko, behawiorystka zwierzęca. Zobacz więcej na temat: Czwórka koty kot zwierzęta zwierzęta domowe Adrianna Janiszewska
Jak zostać pszczelarzem. Krótki poradnik W Wielki Ogólnopolski Dzień Pszczół zachęcamy do zostania pszczelarzem. Dzielą nas od tego tylko 4 kroki, a pszczoły zamówimy kurierem. Zobacz więcej na temat: Czwórka pszczoły miód ekologia STYL ŻYCIA Agata Nowotnik
"Bezpieczna Jedynka". Coraz więcej utonięć w Polsce Patryk Kuniszewicz w "Bezpiecznej Jedynce" zajął się tym razem tematem rosnącej fali utonięć w Polsce. Razem z WOPR przypomnieliśmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, przyjrzeliśmy się działaniom profesjonalnych ratowników i sprawdziliśmy, czy nie przeceniamy swoich umiejętności pływackich. Zobacz więcej na temat: woda wakacje Morze Bałtyckie jezioro społeczeństwo Patryk Michalski
Mroczna legenda o chciwym władcy na Opolszczyźnie Zakrzowska Szpica, zwana też Górą Szpicą znajduje się na Opolszczyźnie i porośnięta jest drzewami do tego stopnia, że z daleka trudną ją dostrzec. Gęsty las sprawia, że jest to bardzo tajemnicze miejsce, góra owiana jest także legendą o chciwym władcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką podróże po Polsce Weronika Puszkar magazyn wakacyjny
Skąd się biorą rude włosy? Występują u zaledwie 2 proc. populacji całego świata, ale czy to znaczy, że są wyjątkowe? - Rude włosy to nie przypadek, tylko genetyka - wyjaśnia trycholog Emilia Młodzianowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Agata Nowotnik
Co żujesz w swojej gumie do żucia? Kiedyś żucie gumy było oznaką luzu, dziś warto wiedzieć, że zbyt często żuta guma może prowadzić do dysfunkcji zdrowotnych. Lepiej zastąpić ją np. korzeniem imbiru. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik STYL ŻYCIA NAUKA zdrowie
Ekoskóra - nie krzywdź i ciesz się skórzaną torbą Niektórzy marzą o skórzanych meblach, kurtkach, skórzanej tapicerce w samochodzie. Mimo to nie chcą krzywdzić zwierząt. Dla nich ekoskóra jest idealnym rozwiązaniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik ekologia
Latarnie morskie wciąż świecą - a czy są potrzebne? - Na naszym wybrzeżu świeci 15 latarni morskich, 15 jest czynnych. Pomagają tym, którzy są na morzu, marynarzom, którzy wracają do domu lub wypływają z niego - mówi Apoloniusz Łysejko, wiceprezes Towarzystwa Przyjaciół Narodowego Muzeum Morskiego. - Są dwie nieczynne latarnie: w Nowym Porcie i latarnia Rozewie 2 - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka latarnie morskie Weronika Puszkar bezpieczeństwo