Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Piotr Firan

Wsparcie psychiczne - dla bezdomnych to skarb

To nie pieniądze i nie jedzenie, które darujemy bezdomnym, są im najbardziej potrzebne. Wsparcie i odbudowa więzi społecznych są dla wielu z nich bardziej istotne. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej bezdomność Czwórka pomoc

Giełda - pomnażaj pieniądze, ale z głową!

Kupić taniej, sprzedać drożej - to podstawowa zasada rządząca giełdą. Wiele osób na handlu akcjami zbudowało fortuny. Czy przeciętny Kowalski także może odnieść sukces? Zobacz więcej na temat: biznes Czwórka ekonomia giełda papierów wartościowych makler Mariusz Dębski pieniądze zysk

Koniec ery kabaretów? "Śmiejemy się w sieci"

- To, co w ramach wieczorów kabaretowych pokazuje telewizja jest proste i niewymagające. Na szczęście na YouTube są rzeczy abstrakcyjne i śmieszne - zapewnia Adam Drzewicki z kanału "Matura to bzdura". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rozrywka

Stan wojenny. Młodzi wobec historii

W nocy z 12 na 13 grudnia 1981 wprowadzono w Polsce stan wojenny. W 34. rocznicę tych wydarzeń, sprawdzamy, co o historii wiedzą młodzi Polacy. Zobacz więcej na temat: Czwórka HISTORIA młodzież stan wojenny Stanisław Bareja

Jak walczyć ze stresem? Oto sprawdzone sposoby

- Stres wynika z czarnowidztwa, określonych lęków. Trzeba odróżniać fakty od własnych opinii i kontrolować myśli, wtedy będzie się on pojawiał wyłącznie w momentach realnego zagrożenia - mówił psycholog i trener osobisty Mateusz Grzesiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Grzesiak psychologia

Nastolatki bez hamulców. Co pokazują w sieci?

Ostatnio internet obiegł filmik nagrany przez dwie nastolatki, które chwaliły się, że uprawiały seks z muzykami po koncercie w jednym z warszawskich klubów. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet młodzież psychologia seks

Delfiny w służbie człowiekowi. Za jaką cenę?

- To dla nich nie tylko ogromny stres, ale także cierpienie fizyczne - życie w warunkach, do jakich zupełnie nie są przystosowane - mówił prof. Hubert Izdebski o mękach, jakie zadajemy delfinom, zamykając je w delfinariach. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka ekologia VIVA! Akcja dla zwierząt zwierzęta

Jak zrobić idealne zdjęcia z podróży?

Odpowiednia kompozycja, niebanalna kolorystyka i to coś, co sprawia, że fotografia wywołuje emocje - oto przepis na dobre zdjęcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia Marcin Dobas podróże Podróże z Czwórką Steve McCurry

Studia, języki, kursy - konieczne, by zdobyć pracę?

O dobrą pracę wciąż trudno, szczególnie, jeśli jest się osobą młodą, bez doświadczenia zawodowego. Dlatego wielu inwestuje w drugi kierunek, kursy i szkolenia językowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca rynek pracy studia szkolenia szkolenia językowe

Charles Daigneault i jego kulinarny imprezownik

- Ważne, by - zanim coś ugotujemy - wyobrazić sobie, jak to ma smakować. Dobrze jest mieć świadomość smaków - mówił Charles Daigneault, autor książki "Imprezownik kulinarny". Zobacz więcej na temat: Charles Daigneault Czwórka kulinaria

Bezpieczny powrót do domu. Jak unikać zagrożeń?

Z imprezy, pracy i spacerów ze znajomymi - powroty po zmroku wiążą się z niebezpieczeństwem. Jak dotrzeć do domu bezpiecznie? Zobacz więcej na temat: alkohol bezpieczeństwo Czwórka kulinaria zabawa

E-bankowość. Uważaj na cyberzłodziei!

Internetowi przestępcy używają najróżniejszych sposobów na zdobycie dostępu do naszego konta bankowego. Najczęściej rozpowszechniają wirusy, które kradną loginy i hasła. Zobacz więcej na temat: bank bankowość elektroniczna bankowość internetowa Czwórka haker hakerzy pieniądze wirusy

Mateusz Grzesiak radzi, jak budować pewność siebie

Jeśli porównujemy się z innymi i wypadamy na ich tle blado, warto wypisać swoje osiągnięcia na kartce i czytać. O innych skutecznych metodach na budowanie swojego ego mówił w Czwórce trener osobisty Mateusz Grzesiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Grzesiak psychologia zdrowie

Wynajem. Jak oszukują właściciele mieszkań?

Zawyżanie wysokości rachunków, nieoddawanie kaucji, oskarżanie najemców o zniszczenie mieszkania, a nawet o nielegalne przebywanie w lokalu. Uwaga na nieuczciwych wynajmujących! Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkania mieszkania na wynajem mieszkanie

"Gwiezdne wojny. Przebudzenie mocy" - padną kinowe rekordy?

Na ekrany polskich kin film "Gwiezdne wojny. Przebudzenie mocy" wejdzie już 18 grudnia. - Tę część robi J.J. Abrams, który nie popełni błędów swoich poprzedników - mówią fani serii Maksymilian Bogumił i Paweł Zadrożny Zobacz więcej na temat: gwiezdne wojny FILM Czwórka Harrison Ford

Paragwaj i kowboje z regionu Chaco

O Paragwaju mówi się, że to wyspa otoczona lądem. Jest to kraj położony z dala od gór i mórz, a podstawę jego gospodarki stanowi chów bydła. Zobacz więcej na temat: Ameryka Południowa Czwórka Paragwaj podróże Podróże z Czwórką

AIDS. Praktycznie wszyscy są w grupie ryzyka

Tylko 5-10 proc. Polaków kiedykolwiek wykonało test na obecność HIV, a 50-70 proc. zakażonych nie wie o byciu nosicielem wirusa. Zobacz więcej na temat: AIDS choroba Czwórka zdrowie

Zielona kawa - alternatywa dla zielonej... herbaty

Espresso, capucchino, mała czarna - rodzajów kaw jest mnóstwo. Ostatnio rekordy popularności bije jednak… kawa zielona. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska kawa moda zdrowie