Rok 2016 na rynku pracy. Będzie lepiej? Z danych GUS wynika, że obecnie poziom bezrobocia jest najniższy od 2008 roku, czyli od początków kryzysu gospodarczego. Czy przekłada się to na sytuację młodych na rynku pracy? Zobacz więcej na temat: bezrobocie biznes Czwórka Izabela Kielczyk praca rekrutacja rynek pracy umowa o pracę umowy śmieciowe
Swing. Szał endorfin na parkiecie - Swing królował w klubach do 1945 roku. Ale, że jego popularność nie zdążyła wybrzmieć, dziś triumfalnie powraca - mówi tancerka Martyna Stawarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka taniec trend
Rękodzieło. "Doceniamy pracę własnych rąk!" - Zmienia się styl życia, zmienia się nasza świadomość. Wracamy do tradycji "Zrób to sam" Adama Słodowego - twierdzi Agnieszka Górska z pracowni "Kredka" i zapowiada renesans zajęć praktyczno-technicznych. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka hobby moda SZTUKA warsztaty warsztaty garncarskie
Kto zostanie gwiazdą w przyszłym roku? Kiedyś na tytuł gwiazdy trzeba było pracować wiele lat. Dziś, w dobie internetu, łatwo zawładnąć sercami młodych ludzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Tomaszuk MUZYKA
Mateusz Grzesiak. Jak wprowadzić dobre nawyki? Wyobraź sobie, że kilka razy w tygodniu z uśmiechem i bez zmuszania się idziesz na siłownię, gotujesz zdrowy obiad albo uczysz się języka obcego. Niewykonalne? Bzdura! Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Grzesiak nawyki porady psychologia
Lek na cukrzycę wyleczy nas ze... starości? Starość to nie choroba, to naturalne "zużywanie się" organizmu. Jednak ludzi, którzy chcieliby żyć jeszcze długo po przekroczeniu "setki", ucieszy fakt, że dzięki lekom na cukrzycę być może będzie to możliwe. Zobacz więcej na temat: choroba cukrzyca Czwórka starość zdrowie
Ferie zimowe w tropikach. Dokąd na zimowe wakacje? - Jeśli ktoś lubi upał i dużą wilgotność powietrza nie musi spędzać zimy w Polsce. Osobiście polecam kraje Azji Południowo-Wschodniej - mówi blogerka i podróżniczka Joanna Julia Sokołowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże psychologia
Bezpłatne porady prawne dla studentów Chcesz się upewnić, czy umowa, którą podpisałeś, jest zgodna z prawem? Jeśli jesteś studentem i masz mniej niż 26 lat - możesz skorzystać z darmowej pomocy prawnika. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse mieszkanie pieniądze porady prawo studenci
Ikony - święte obrazy pisane w ciszy W podziemiach monasteru ojców Bazylianów w Warszawie działa pracownia ikon. Na warsztatach każdy chętny może spróbować swoich sił w tej niełatwej sztuce. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka kościół prawosławny prawosławie religia SZTUKA aktualności katolickie
Fordanser - zawodowo rozkręca imprezy Są spontaniczni, kochają taniec, świetnie się ruszają i potrafią rozmawiać na każdy temat. Ich zadanie to rozkręcenie nawet najnudniejszej imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka taniec zabawa
Nietrafiony prezent? Sprawdź, co możesz zrobić - Jeśli kupujemy coś w tradycyjnym sklepie, a towar nie jest wadliwy, jego zwrot jest dopuszczalny, ale zależy od dobrej woli sprzedawcy - mówi Michał Herde z Federacji Konsumentów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska pieniądze zakupy zakupy w internecie
Jedne Święta. Tysiące lokalnych zwyczajów Niebieski Mikołaj w Korei Południowej, Czarni Piotrusie w Holandii czy wyprawa do restauracji z kurczakami w Japonii, to tylko niektóre z tradycji spotykanych w Święta w różnych zakątkach świata. Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie Boże Narodzenie Czwórka święta tradycja
Święta przyszłości. Będzie rewolucja? - Tradycje nie są nam dane raz na zawsze, zmieniają się, ewoluują wraz ze społeczeństwem - podkreślała Magdalena Turkowska, etnograf. Czy zatem grozi nam rewolucja na wigilijnym stole? Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Czwórka kulinaria święta tradycja
Grzesiak o relaksie. "Odmóżdżenie działa" - Bez odpoczynku nic nie uda ci się osiągnąć, dlatego jeśli relaksujesz się oglądając głupie amerykańskie komedie, nie odmawiaj sobie tej przyjemności - przekonuje trener rozwoju osobistego Mateusz Grzesiak. Zobacz więcej na temat: Albert Einstein Czwórka Mateusz Grzesiak psychologia Winston Churchill wypoczynek
Polak przy stole. "Jemy z kimś, gotujemy dla kogoś" Z badań wynika, że Polacy coraz chętniej jadają "na mieście". - Nie robimy tego po to, by oderwać się od garnków tylko, żeby spotkać się z drugim człowiekiem - przekonuje Daria Pawlewska z magazynu "Kukbuk". Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia polska kulinaria święta
Pluszaki z odzysku. "Każdy ma własną historię" - Nie wytwarzam zupełnie nowych produktów, tylko działam w duchu recyklingu - mówi Dorota Godlewska z pracowni "Kiziu-Miziu" - Moje zabawki powstają ze starych ubrań, które dostaję od klientów. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka moda trendy zabawki
Relacje sąsiedzkie. Jak je budować, by były dobre? - Dziś więzi sąsiedzkie są silne wyłącznie w mniejszych społecznościach, na przykład na wsiach - mówiła Agata Gajda z Centrum Społecznego Paca. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Kto był pierwszy: Dziadek Mróz czy Święty Mikołaj? Wschodni odpowiednik Świętego Mikołaja ma o wiele dłuższą brodę, jest inaczej ubrany, a zamiast latać saniami, porusza się jeżdżąc trojką, czyli trójkonnym zaprzęgiem. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Czwórka Dziadek Mróz święta Święty Mikołaj tradycja