Czy dobrze być singlem? "To nie kara, ale świadomy wybór" - W przypadku osób żyjących w pojedynkę relacje z innymi są bardzo ważne. Do dobrego funkcjonowania potrzebujemy wsparcia otoczenia, a taką potrzebę przyjaźni zaspokajają singlom przyjaciele - mówiła dr Dominika Ochnik, psycholog, adiunkt w Wyższej Szkole Technicznej w Katowicach. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście miłość
21 maja ruszają kina. Jak wygląda ich repertuar? Kinomani już przebierają nogami, bo dla nich nie ma nic lepszego niż dobry film na szerokim ekranie. Do kin studyjnych możemy ruszyć już w piątek, na multipleksy jednak zaczekamy tydzień dłużej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kino FILM KULTURA
Nieprzeciętni 2021. Poznaj Maję Kotalę i Klaudię Szubert Znamy już dziesiątkę wyjątkowych osób, wybranych przez Jury Plebiscytu Nieprzeciętni 2021. O tym, kto zwycięży, zdecydują słuchacze. W Czwórce zagościły dwie finalistki – Maja Kotala i Klaudia Szubert. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2021 plebiscyt
"Idzie RAK... będzie ZNAK" - tatuaż w miejsce blizn Jak podaje Centrum Onkologii w Warszawie, ponad 50 proc. kobiet dziennie dowiaduje się, że ma raka piersi. Wiele z nich, w formie leczenia, jest poddawanych zabiegowi mastektomii. Monika Zielińska "Mamzeta", artystka sztuk wizualnych, która również zmagała się z tą chorobą, zorganizowała nietypowy konkurs tatuażu, który powstał w miejscu po jej piersi. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowotwory rak piersi zdrowie
Blaski i cienie modelingu. "Ta praca jest jak rosyjska ruletka" - Byłam w Nowym Jorku, gdy z okna wyskoczyła Rusłana Korszunowa. Ta sytuacja, która pokazuje, jak trudna jest praca w modelingu. Modelkom płaci się za to, by były wieszakami na stroje. Podczas pokazów patrzy się głównie na kreacje, a nie na nie. To dla tych młodych ludzi bardzo trudne - mówiła psycholog i ex-modelka Kaja Funez-Sokoła. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Dorosłość po placówce opiekuńczej. Poszukiwanie bezpieczeństwa Data 18. urodzin nie dla wszystkich wiąże się z radością wejścia w dorosłe życie. Gdy nie mamy "zaplecza", wsparcia rodziny, bliskich, jak większość dzieci w placówkach opiekuńczych, to pełnoletniość niesie strach i obawy przed jutrem. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Wielkie, ciężkie i kolekcjonerskie. Komórki z XX wieku Prototyp telefonu komórkowego wykonała szwedzka firma Ericsson w 1956 roku. Telefon ważył 40 kg, wyglądał jak... walizka i kosztował tyle, co samochód. Czy dziś jest równie cenny? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nowe technologie smartfony hobby Patryk Kuniszewicz
Różne oblicza zapiekanki Zapiekanki - klasyczne to te na długiej bagietce, z pieczarkami i ketchupem. Były pierwszym produktem polskiego street foodu, za którym w latach 70. ludzie ustawiali się w kolejce. Najczęściej sprzedawano je w budkach w nadmorskich miejscowościach. Dzisiaj ponownie je uwielbiamy, chociaż proces ich przygotowywania uległ zmianie. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie STYL ŻYCIA Piotr Firan
Powrót do szkół przed wakacjami - czy to dobry pomysł? - Szkoła w tradycyjnym, stacjonarnym rozumieniu, poza wiedzą daje uczniom szereg innych kompetencji. Chodzi m.in. o spędzanie czasu z rówieśnikami, ale też umiejętność organizowania sobie dnia czy poszukiwania i realizowania pasji - wyliczała prof. Aleksandra Piotrowska, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Piotr Firan online internet szkoła
Matury 2021. Dziś egzamin z matematyki Dziś maturzyści od godziny 9.00 piszą egzamin z matematyki. We wtorek zmierzyli się z egzaminem z języka polskiego. W tematach na poziomie podstawowym pojawiły się: "Lalka", "Ziemia obiecana" i analiza wiersza. Z polonistką Edyta Pilch przyjrzeliśmy się tegorocznemu arkuszowi i sprawdzaliśmy, jak poradzili sobie maturzyści. Zobacz więcej na temat: Czwórka matura Matura w Czwórce Matura 2021 język polski Adrianna Janiszewska Marta Hoppe
Praca to nie tylko etat - jak pracować z pasją? Praca często kojarzy nam się z etatem, godzinami od 8 do 16.00, obowiązkiem, korporacją, smyczą i rutyną. Jak mówią eksperci, człowiek w pracy spędza średnio 90 tys. godzin, czyli średnio około 10 lat życia. Sprawdzamy, czy ten czas możemy spędzać przyjemnie i czerpać radość z naszej pracy zawodowej. Opowiadamy o ciekawych zawodach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek Małgorzata Jakubowska zawody praca praca w życiu
Nieprzeciętni 2021. "Egzamin bez oceny" - Krzysztof Chojecki przed maturą Krzysztof Chojecki jest finalistą plebiscytu Nieprzeciętni 2019. Nieprzeciętna okazała się jego pasja do nauczania matematyki. Z uczniami jest na ty, a matematyki uczy tak, jak sam chciałby być uczony. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2021 matematyka reportaż reportaż w Czwórce
Czy pandemie zostaną z nami na zawsze? Jak je pokonać? Wśród ekspertów przeważa pogląd, że kolejne pandemie będą wybuchać. Z tego powodu warto myśleć już dziś, jak się na nie przygotować. Temu ma służyć m.in. brytyjska inicjatywa Partnerstwo na rzecz Przygotowania do Pandemii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński COVID-19 pandemia
"Paszporty szczepionkowe" dla podróżnych. WHO ma wątpliwości Unia Europejska chce 25 czerwca wprowadzić "paszporty szczepionkowe". Miałyby być to dokumenty, które pozwolą nam podróżować. Wątpliwości ma jednak Światowa Organizacja Zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka COVID-19 podróże Kamil Jasieński koronawirus
Czarnobyl w 35 lat po katastrofie 26 kwietnia ustanowiono Międzynarodowym Dniem Pamięci o Katastrofie w Czarnobylu. Ma on uczcić pamięć wszystkich ludzi, którzy ponieśli śmierć w wyniku katastrofy, która zapisała się w historii elektrowni atomowych czarnymi zgłoskami. Dzisiaj do rejonu tragedii organizuje się wycieczki. Można zobaczyć tzw. Strefę Wykluczenia i spotkać się z osobami, które nadal w niej żyją. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Piotr Firan katastrofa w Czarnobylu Czarnobyl
Matura 2021. Język polski - praktyczne kompendium wiedzy Zapraszamy do wspólnej nauki. Specjalnie dla Was powtarzamy zadania maturalne z języka polskiego z ubiegłych lat i tłumaczymy podstawowe zagadnienia, które będą mogły przydać się tegorocznym abiturientom. Zobacz więcej na temat: Czwórka matura matura z języka polskiego Matura z Czwórką Matura w Czwórce Matura 2021 Patryk Kuniszewicz
Dzicy zapylacze. Tajemnice owadów, którym wiele zawdzięczamy Hodowane przez pszczelarzy pszczoły miodne stanowią tylko niewielką część wszystkich owadów zapylających. Jak się okazuje, większość z nich to gatunki żyjące dziko, które nie tworzą zorganizowanych społeczności. Zobacz więcej na temat: Czwórka pszczoły Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski owady
Mięćmierz - wieś flisaków i artystów Wakacje to czas by wyruszyć w nieznane, ale też w nieodkryte czy zapomniane. Weronika Puszkar przedstawia Mięćmierz - wieś-skansen. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz podróże turystyka