aktywność w PolskieRadio.pl (4)

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia W Warszawie

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

aktywność

Siła oddechu - czy doceniasz ją na co dzień?

Pies najlepszym przyjacielem seniora

Połowa seniorów w Polsce nie rusza się z domu, spędzając czas między łóżkiem, kuchnią, łazienką a telewizorem. Zmienić to mają zwierzęta, a dokładniej – psy. Mokry nos, merdający ogon, gotowość na spacer to zachęta do aktywności, która jest na wagę złota, zwłaszcza dla osób samotnych i seniorów. A psina jest najwierniejszym towarzyszem ich życia. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie senior PSY aktywność Przemysław Cięgotura Łukasz Sobolewski Trójka

Czy jesteśmy uzależnieni od pracy?

Z danych Eurostatu wynika, że Polacy są w ścisłej czołówce pod względem czasu spędzonego w pracy. Bardziej niepokojące jest jednak to, że po pracy odpoczywamy biernie i regenerujemy się dłużej niż mieszkańcy większości państw europejskich. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek praca efektywność pracy aktywność wypalenie zawodowe społeczeństwo

Polska po pandemii ma duży wzrost nowych zatrudnionych na tle UE. Tak wynika z danych Eurostatu

Polska zajmuje 13. miejsce w UE pod względem wskaźnika zatrudnienia w porównaniu z 18. przed pandemią - twierdzą eksperci Polskiego Instytutu Ekonomicznego (PIE). Według analityków PIE w całej Unii pracowało pod koniec II kw. br. o 2,98 mln osób mniej niż przed COVID-19. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA eurostat zatrudnienie pracodawcy pracownicy firma aktywność pracownik 50 plus Unia Europejska

UltraMataron Bieszczadzki. "Każdy dystans może być ekstremalny"

– Może dla niektórych ultraMaraton Bieszczadzki jest ekstremalny, ale tak naprawdę to, czy jest dystans 90 kilometrów czy 52, 26 czy 14, bo takie dystanse tutaj mamy, to dla tych, którzy przygotowywali się po to, żeby się ścigać, to jest to ekstremalne ściganie, ale tak samo jest z tymi, którzy przygotowywali się i ścigali się na 400 metrów – podkreśla Mirosław Bieniecki, dyrektor Bieszczadzkiego ultraMaratonu. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski STYL ŻYCIA bieganie aktywność fizyczna Bieszczady aktywność

Jak zdefiniować seniora?

W ciągu kilku ostatnich wieków wydłużyła się średnia długość życia człowieka. Jeszcze w połowie XIX wieku kobiety dożywały średnio 42 lat, a mężczyźni 40. Pięć lat temu średnia dla pań wynosiła już 83 lata, a dla panów 79. Jednym z następstw takiego stanu rzeczy, jest przesunięcie granicy wieku, od której możemy nazwać kogoś seniorem. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska senior socjologia medycyna technologie aktywność

Rower elektryczny. Czy jest popularny w Polsce?

Rowery elektryczne stają się coraz popularniejszym środkiem transportu na zachodzie. Miłośnicy ruchu na świeżym powietrzu chętnie wybierają je zamiast samochodów. Jak wgląda rynek rowerów elektrycznych w Polsce? Czy chętnie korzystamy z tego typu udogodnień? Zobacz więcej na temat: Trójka Witold Lazar STYL ŻYCIA rower aktywność pojazdy elektryczne Józef Niewiarowski

Zdrowie w podróży - znajdź czas na trochę ruchu!

Wielogodzinna podróż potrafi być męcząca – oprócz nieodpowiedniej pozycji i braku ruchu, kierowcom daje się we znaki upalna, saharyjska pogoda. Jak zadbać o zdrowie podczas dłuższej podróży? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców wakacje podróże zdrowie kierowca kierowcy drogi społeczeństwo POLSKA STYL ŻYCIA ćwiczenia siłownia ruch aktywność aktywność fizyczna choroba

Ćwiczenia na luzie, czyli joga z alpakami

Alpaki pochodzą z Ameryki Południowej, ale stają się coraz popularniejsze także w Polsce. Są trochę większe od owcy, łagodne i niezwykle miłe w dotyku. Hoduje się je dla wełny, czasami dla mięsa. Okazuje się jednak, że mogą być także wspaniałymi towarzyszami podczas ćwiczeń jogi. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA joga ćwiczenia relaks aktywność natura Piotr Firan Trójka

NASZ WYWIAD "Dzieci są naszym kapitałem społecznym". W Warszawie trwa Zjazd Dużych Rodzin

- Do Warszawy zjeżdżają rodziny z całej Polski. Zaprosiliśmy rodziny do przywiezienia swoich lokalnych produktów, zaprezentowania lokalnych strojów, wszystko w nawiązaniu do hasła tegorocznego zjazdu "Rodzina: tradycja, inwestycja, przyszłość" - mówi w rozmowie z Polskim Radiem Judyta Kruk, rzecznik Związku Dużych Rodzin "Trzy Plus". Zobacz więcej na temat: społeczeństwo aktywność rodzina dzieci Mateusz Morawiecki Marlena Maląg POLSKA

Pod koniec czerwca w Warszawie odbędzie się IX Ogólnopolski Zjazd Dużych Rodzin

Od 25 do 27 czerwca w Warszawie odbędzie się IX Plenerowy Ogólnopolski Zjazd Dużych Rodzin. Tegoroczne spotkanie będzie koncentrować się na rodzinie w kontekście tradycji, inwestycji i przyszłości. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo aktywność rodzina dzieci

"40 mln zł na dofinansowanie działań". Stanisław Szwed o programie dla seniorów

- W tym roku 40 mln zł zostało przeznaczone na dofinansowanie działań aktywizujących seniorów w ramach programu "Aktywni plus", całość środków w programie na lata 2021-2025 to 200 mln zł - przypomniał wiceminister rodziny i polityki społecznej Stanisław Szwed. Zobacz więcej na temat: POLSKA Stanisław Szwed senior społeczeństwo aktywność Ministerstwo Rodziny Pracy i Polityki Społecznej

Sztuka chodzenia z kijkami. Zobacz film z instrukcją

Od soboty bez przeszkód możemy uprawiać sport na świeżym powietrzu. Jednak powrót do ćwiczeń powinien być stopniowy i niezbyt obciążający. I tutaj z pomocą przychodzi nordic walking, który wraz z nadejściem epoki pracy zdalnej zyskuje na popularności wśród młodych pracowników korporacji. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA aktywność Mateusz Drozda

Praktyki religijne, aktywność społeczna i opieka nad dziećmi. To daje seniorom najwięcej zadowolenia

Praktyki duchowe lub religijne, spotkania towarzyskie i opieka nad dziećmi dają seniorom w Polsce najwięcej satysfakcji - wynika z badania przeprowadzonego przez Ewę Jarosz z Instytutu Filozofii i Socjologii PAN. Zadowolenie z danej czynności ma związek z poziomem wkładanego w nią wysiłku. Zobacz więcej na temat: senior szczęście zdrowie psychologia badanie aktywność wiara religia POLSKA społeczeństwo

Moda na morsowanie - sprawdzamy, czy warto

– Pewnym krokiem przed siebie – mówią praktykujący zimowe kąpiele. – Nawet gdy cię zmrozi, to się nie zatrzymuj, tylko idź naprzód. – Takie porady otrzymał reporter Józef Niewiarowski, który dał się ponieść modzie na nowy sport narodowy – morsowanie. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zima mróz aktywność sporty zimowe Łukasz Ciechański

Współczesne babcie z powerem

21 stycznia to Dzień Babci. Większość wnuków oczywiście odwiedzi lub przynajmniej zadzwoni z życzeniami. A jak w ogóle radzą sobie dzisiejsze babcie? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA babcia rodzina aktywność Rafał Muniak Witold Lazar Trójka

"Nie sprawdziły się czarne prognozy". Paweł Borys o rekordowej aktywności zawodowej Polaków

- Rekord aktywności zawodowej Polaków na poziomie 56,9 proc. w środku największej recesji w Europie od dekad, to chyba najważniejsza miara siły polskiej gospodarki w czasie pandemii i skuteczności tarcz - ocenia prezes Polskiego Funduszu Rozwoju Paweł Borys. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA pracownicy Koronawirus w Polsce bezrobocie aktywność praca społeczeństwo

Kiszonki na sportową odporność

Kiszonki to świetny (i smaczny) sposób na odporność, której potrzebują teraz nie tylko osoby uprawiające sport, ale i my wszyscy. Natomiast kiszonki to jedna z najzdrowszych metod przechowywania warzyw – potwierdza dr Hanna Stolińska-Fiedorow, dietetyk kliniczny. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Trójka zdrowie aktywność kiszenie kapusty kiszenie ogórków jedzenie dieta