Stegna. Poławiacze bursztynu i radiowa ławeczka W Stegnie - letniej stolicy Jedynki - trwa XVIII edycja Mistrzostw Świata w Poławianiu Bursztynu. Program I Polskiego Radia, który corocznie patronuje tej imprezie, odsłonił tam swoją kolejną ławeczkę. Zobacz więcej na temat: czas wolny Morze Bałtyckie rozrywka Stegna zabawa
Oko w oko z historią, czyli wolontariat w muzeum Jeśli chcielibyście oprowadzać ludzi i zdradzać tajemnice muzealnych eksponatów, to wolontariat w muzeum jest właśnie dla was. Zobacz więcej na temat: czas wolny edukacja młodzież muzeum Muzeum Powstania Warszawskiego Wilanów wolontariat
Trudna sztuka zarządzania czasem Jak umiejętnie zarządzać swoim czasem, by pracować efektywnie, a jak zwalniać rytm podczas urlopu? Zobacz więcej na temat: czas wolny dieta dzieci praca wakacje wychowanie wypoczynek
Pomagać nie wyręczać - reportaż Magdy Skawińskiej Bez pomocy ludzie z niepełnosprawnościami często nie mogą samodzielnie funkcjonować w domu, a o wyjściu nawet nie mają co marzyć. Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny niepełnosprawni pomoc
Celebruj święta i wspólne rytuały - Dzień wolny przeznaczam na zaległe rzeczy lub na wymarzony odpoczynek. Wtedy robię wszystko w innym tempie, spaceruję, odwiedzam przyjaciół. Natomiast święto ma dla mnie zupełnie inny, wyjątkowy wymiar i głębszą wartość - mówi Mira Jankowska. Zobacz więcej na temat: czas wolny Małgorzata Raducha Marta Januszewska Mira Jankowska psychologia święta tradycja wypoczynek
Sezon na deski i rolki czas zacząć! Oficjalne otwarcie sezonu longboardowo-rolkarskiego - w sobotę (9 kwietnia) w Warszawie. Imprezie Push the Spring patronuje Czwórka. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka hobby rozrywka SPORT
Licealiści walczą ze stereotypami o Warszawie Publikują nieszablonowe zdjęcia stolicy, zachęcają do zwiedzania mało znanych miejsc, zapraszają na interesujące wydarzenia, a ostatnio poprowadzili warsztaty dla dzieci. - Chcemy dotrzeć do każdego miasta i każdego Polaka z przesłaniem, że Warszawa da się lubić - mówią uczniowie Liceum im. Batorego. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka liceum Patryk Kuniszewicz turystyka Warszawa
Dawka optymizmu na niedzielne popołudnie W trakcie audycji zapytamy naszych słuchaczy jak spędzają - aktywnie czy leniwie – pierwszy weekend marca. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka rozrywka zabawa
Odpoczynek a lenistwo? Uczymy zarządzać czasem Spóźniasz się wszędzie, choć wydaje ci się, że masz dużo czasu? Pijesz poranną kawę w pośpiechu, bo jest tyle "pilnych i ważnych" spraw? Zobacz więcej na temat: czas czas pracy czas wolny Rodzina 500+ WWF
Janek Dąbrowski i pasje jego fanów Tym razem youtuber JDabrowsky rozmawiał ze swoimi fanami o ich pasjach i nieco przewrotnie w poniedziałek pytał o to, co słuchacze Czwórki lubią robić w piątki. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka hobby Jan Dąbrowski
Jak Marika zazwyczaj spędza soboty? W sobotę sprawdzamy Wasze sposoby na odpoczynek po całym tygodniu i podpytujemy, co w pierwszy dzień weekendu robią gwiazdy. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka gwiazdy Marika
"Jako tako byle jako" - reportaż Magdy Skawińskiej Czy zwracamy uwagę na jakość w różnych sferach życia? Czy wystarczy nam, żeby było jako tako? Zobacz więcej na temat: czas wolny konsument Magda Skawińska reportaż studenci Wrocław
Pracujemy nieefektywnie i coraz krócej? W ostatnich trzech latach czas pracy przeciętnego Polaka zmniejszył się o 9 dni rocznie. Dlaczego zatem - zdaniem ekspertów - nie stać nas na skrócenie dnia pracy na przykład do 6 godzin? Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny Czwórka Piotr Firan praca pracownik
Czas pracy. Osiem czy sześć godzin? Pracując osiem godzin dziennie, więcej czasu spędzamy z kolegami z biura niż z bliskimi. Czy dzień pracy powinien być krótszy? Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny Czwórka praca pracownik
Rolki zimą? Tak - w zadaszonym skateparku! Miłośnicy szaleństw na łyżworolkach już nie muszą czekać na nadejście wiosny. W całej Polsce powstają hale do jazdy pod dachem. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka hobby SPORT
"Nie ma czegoś takiego, jak zarządzanie czasem" – Jest tylko odpowiedzialność za nasze działania – mówiła coach kariery Anna Witkiewicz w rozmowie wokół książki "Zwlekanie się opłaca" Rory'ego Vadena. Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny Czwórka Katarzyna Węsierska KULTURA praca psychologia zarządzanie
Ferie zimowe w mieście? "Rodzicu, wyluzuj!" - Rodzice, którzy przenoszą do domu korporacyjną politykę, próbują zagospodarować dzieciakom każdą wolną chwilę. W trakcie ferii to nie jest dobra strategia - uważa psycholog Tatiana Ostaszewska-Mosak. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki czas wolny dzieci Ferie zimowe hobby zabawa
Jacek Brychczyński - uzależniony od przygód Mówią na niego Jacaventura. To przez miłość do podróży i sympatię do filmowej postaci Ace Ventury granej przez przez Jima Carrey'a. - Nie mogę się zatrzymać, a moim celem jest odwiedzenie... całego świata - mówił podróżnik w Czwórce. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka hobby narty podróże Podróże z Czwórką