#NastoletniAzyl wspiera młodzież w potrzebie Witryna dla młodzieży #NastoletniAzyl została stworzona przez nastolatkę, która postanowiła dzielić się swoim doświadczeniem cierpienia psychicznego i pomagać innym młodym ludziom. Z czasem projekt się rozrósł, a grupa wolontariuszek nie tylko pomaga osobom, które mają podobne problemy, ale także angażuje się w akcje edukacyjne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński ludzie psychologia młodzież depresja
Inżynierki 4.0. Kobiece, praktyczne spotkania z technologią Technologie, inżynieria to stereotypowo męski świat. Coraz chętniej wkraczają w niego kobiety i udowadniają, że w branżach technicznych też się sprawdzają. Program Inżynierki 4.0 wzmacnia wiarę młodych kobiet z uczelni technicznych w ich możliwości, inspiruje i motywuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski technologie studia Politechnika Warszawska edukacja kobieta
Budapeszt na city break. Co warto tam zobaczyć? Tym razem wraz z Oliwią Krettek wybieramy się do stolicy Węgier. Przez Budapeszt przepływa rzeka Dunaj - na lewym brzegu, peszteńskim, rozciąga się równina, brzeg prawy to wyżynna Buda. Sprawdzamy, jak zorganizować city break w tym mieście. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka Budapeszt Budapeszt podróże podróże turystyka turystyka Podróże z Czwórką Podróże z Czwórką Oliwia Krettek Oliwia Krettek Kamil Jasieński Kamil Jasieński
Budapeszt na city break. Co warto tam zobaczyć? Tym razem wraz z Oliwią Krettek wybieramy się do stolicy Węgier. Przez Budapeszt przepływa rzeka Dunaj - na lewym brzegu, peszteńskim, rozciąga się równina, brzeg prawy to wyżynna Buda. Sprawdzamy, jak zorganizować city break w tym mieście. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka Budapeszt Budapeszt podróże podróże turystyka turystyka Podróże z Czwórką Podróże z Czwórką Oliwia Krettek Oliwia Krettek Kamil Jasieński Kamil Jasieński
Rok 2023 - rokiem Pamięci Bohaterek i Bohaterów Getta Warszawskiego - W getcie warszawskim w czasie wybuchu powstania było kilkadziesiąt tysięcy osób, dziś znamy nazwiska, twarze i dalsze losy tylko nielicznych. Chcemy jednak pokazać codzienność tych ludzi - mówiła Zuzanna Schnepf-Kołacz, kurator wystawy "Wokół nas morze ognia. Losy żydowskich cywilów podczas powstania w getcie warszawskim" w stołecznym Muzeum Polin. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Jakub Jamrozek
Czy apteczka jest w samochodzie niezbędna? Wielu kierowców nie wie, co należy do obowiązkowego wyposażenia samochodu. Wątpliwości budzi m.in. apteczka samochodowa, ale przepisy w tej kwestii są precyzyjne. Zobacz więcej na temat: Czwórka motoryzacja Jeremi Angowski Mateusz Kulik
Studia za granicą. Jak się przygotować i ile to kosztuje? - Budżet jest ważnym kryterium wyboru zagranicznej uczelni. Dobre warunki pod tym względem oferują uczelnie w Holandii, Danii, ale także Irlandii - mówił Karol Glonek, premium education consultant z Elab Education Laboratory. Zobacz więcej na temat: Czwórka studia studenci Piotr Firan
Wakacje kredytowe, restrukturyzacja kredytu. Jak radzić sobie ze spłatą hipoteki? Fundusz Wsparcia Kredytobiorców, wakacje kredytowe, zmiana oprocentowania czy wypowiedzenie umowy - to tylko niektóre rozwiązania, na które decydują się dziś kredytobiorcy. - Ostatecznym rozwiązaniem jest pozwanie banku - mówiła Karolina Pilawska z kancelarii Pilawska Zorski Adwokaci. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse Mateusz Kulik kredyt hipoteczny kredyt mieszkaniowy
Język strategiczny. Dlaczego warto uczyć się chińskiego? Posługuje się nim 1,3 miliarda osób, nic więc dziwnego, że w ostatnim czasie coraz częściej mówi się, że język chiński zakończy dominację języka angielskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA języki obce język chiński edukacja Jędrzej Rosiewicz
Okulary, które skorygują sylwetkę - innowacyjny wynalazek studenta Krystian Gostomski, student Wydziału Fizyki Politechniki Warszawskiej, stworzył rozwiązanie mogące pomóc wszystkim tym, którzy sporo czasu spędzają przy biurku. Jego wynalazek ma pozwolić zachować prawidłową postawę i zapobiec garbieniu się podczas nauki lub pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA młodzież Oliwia Krettek zdrowie okulary innowacyjność wynalazek
Carbon Silesia Festival 2023. Kto wystąpi w Sztolni Królowa Luiza? Carbon Silesia Festival to impreza organizowana przez twórców SnowFestu. Pomysłodawcą i szefem artystycznym obu wydarzeń jest Igor Fleiszer - DJ, producent i połowa duetu Last Robots. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Norbert Borzym
Spada populacja Chin. Czy Indie zostaną najludniejszym państwem świata? Populacja Pekinu, jednego z największych miast na świecie, spadła po raz pierwszy od blisko 20 lat. Wielu ekspertów odczytuje to jako początek kryzysu demograficznego nie tylko w stolicy Chin, ale w całym kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Chiny ludzie Indie
Mikołaj Basiński: lasu nie sprzątamy tylko dla siebie Mikołaj Basiński prowadzi leśne poszukiwania, przy okazji sprzątając lasy. - Estetyka zamienia się trochę w etykę, bo sprzątamy również dla naszej przyrody - mówi gość Czwórki. - Nie robimy tego tylko dlatego, żeby było miło nam ludziom spacerować, ale również po to, żeby ratować życie leśnych organizmów. Zobacz więcej na temat: Czwórka las ekologia Kamil Jasieński
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Co oznacza słowo kołomyja? W ramach kampanii "Ojczysty - dodaj do ulubionych" w każdy wtorek i czwartek w audycji "Pierwsze słyszę" poznajemy ciekawostki językowe. Tym razem sprawdzamy, co oznacza słowo kołomyja. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski Kamil Jasieński Martyna Matwiejuk
Etyczny hacking. Kto czuwa nad bezpieczeństwem danych? Miał zaledwie 10 lat, kiedy zaczął się interesować bezpieczeństwem oprogramowania. Dziś Dawid Moczadło spełnia się jako etyczny haker, czyli człowiek zajmujący się łamaniem zabezpieczeń komputerów i sieci na życzenie dużych firm, takich jak Facebook, Google czy Netflix. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski programowanie hakerzy
Iść, jeść, spać, dbać. Przepis na "dobrą" starość Jak dożyć setki? To pytanie warto zadać sobie już dziś, bo wybory, których dokonujemy, mając lat "naście" lub "dzieścia" często procentują w jesieni życia. Nasze ciała i umysły nie stają się coraz młodsze, ale możemy działać, żeby zużywały się mniej, pracowały sprawniej i dłużej. Zobacz więcej na temat: Czwórka senior zdrowie starość STYL ŻYCIA psychologia Marta Hoppe
Matis i Sensi o płycie "astigmatis", twórczości i rapie - Dziesięć kawałków, pół godziny, ale zawarliśmy to co chcieliśmy. Bez zbędnych wypełniaczy - mówią Matis i Sensi o krążku "astigmatis", który niedawno miał premierę. - Płyta powstała bez kalkulacji, z radości tworzenia, która jest dla nas ważna. Zobacz więcej na temat: Czwórka rap Numer Raz płyta
"Zakończmy epokę klatkową". Jak nowe przepisy zmienią życie zwierząt? - Wszystko zaczyna się od świadomości konsumentów i ich decyzji zakupowych. Pochodzenie jaj na półkach sklepowych jest odpowiednio oznakowane. Niestety w przypadku mięsa nie ma jeszcze takich wymogów - tłumaczyła Maria Madej ze stowarzyszenia "Otwarte klatki". Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zwierzęta zdrowie ekologia