Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Dlaczego pożar katedry Notre Dame poruszył świat?

Przez wiele lat była świadkiem wojen, rewolucji i wszystkiego, czego od czasów średniowiecza doświadczał Paryż. W zeszłym tygodniu stanęła w płomieniach, a walkę z pożarem obserwował cały świat. Francja zjednoczyła się wokół tego wydarzenia, które rozpoczęło wielką dyskusję na temat ochrony zabytków. Zobacz więcej na temat: Czwórka Notre Dame pożar katedry Notre Dame Piotr Firan

Jak zapanować nad stresem?

Czasem motywuje do działania i zwiększa naszą efektywność. Innym razem sprawia, że nasze mięśnie się napinają, serce zaczyna szybciej bić, pojawia się lęk, a czasem atak paniki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak psychologia stres

"Migaj w Mig". Warsztaty, które pomogą usłyszeć niesłyszących

Projekt "Migaj w Mig" ma na celu uświadomienie problemów osób niesłyszących. Trzy uczennice z Krakowa we współpracy z Małopolskim Związkiem Głuchych pokazują, że nauka tego języka nie jest trudna, a niezbędna do prawidłowego komunikowania się w społeczeństwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz nauka języków obcych języki obce

Odpowiedzialne podróżowanie. Filozofia według dawnych mistrzów

Odpowiedzialne podróżowanie to umiejętność nieinwazyjnego wstępowania w życie innych ludzi. - Chodzi o poszanowanie ich praw i tradycji. Warto nauczyć się, jak być gośćmi - mówiła Renata Sabela. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Maciej Szajkowski MUZYKA muzyka hp

Muda Talks - podcasty dla Ziemi

Muda Talks to podcast, kóry powstał, by dyskutować na tematy, dotyczące nas wszystkich. Autorki razem z zaproszonymi gośćmi rozmawiają o zmianach klimatu, globalnym ociepleniu i o tym, co możemy zrobić, by zmieniać swój kawałek świata na lepszy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo ekologia natura

Warszawski Maraton Fotograficzny - puls miasta w kadrach

12 zdjęć w 12 godzin w dwunastu różnych kategoriach - to zasady Warszawskiego Maratonu Fotograficznego, który 18 maja po raz drugi odbędzie się w stolicy Polski. Na czym dokładnie polega FotoMaraton i dlaczego warto wziąć w nim udział? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo fotografia SZTUKA Warszawa Tadeusz Rolke

Oramics i elektroniczne muzyczne uderzenie

Oramics to kolektyw, która w tym roku obchodzi swoje drugie już urodziny. W programie pojawili się twórcy tej inicjatywy, nie zabrakło też sporej dawki muzyki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Kasprzyk muzyka elektroniczna

Rolki Reggae Rajd. Jak pomagać, łącząc muzykę ze sportem?

Jazda na rolkach to ich ogromna pasja, sposób na życie i miłość. Dzięki tej dyscyplinie sportu i muzyce reggae postanowili pomagać innym. - Pomaganie jest łatwe i uzależnia, a radość w oczach rodzin, którym udało nam się pomóc, jest bezcenna - opowiadali w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maken reggae hobby zabawa

Tradycje wielkanocne w różnych regionach Polski

- Region opoczyński słynny jest z wyjątkowych ludowych strojów, haftów krzyżykowych i różnych świątecznych ozdób, m.in. pisanek - opowiadała pani Danuta z Opoczna, która zajmuje się tworzeniem takich ozdób. Zobacz więcej na temat: tradycja Czwórka Piotr Firan Wielkanoc święta

Agroturystyki Warmii i Mazur - odwiedź je po sezonie

Aleksandra Klonowska-Szałek swoją książką "Odetchnij od miasta. Warmia i Mazury" zabiera nas w świat, w którym gubimy zasięg, jabłka jemy z drzewa i czujemy aromat szarlotki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo STYL ŻYCIA Warmia Mazury turystyka natura

Rodzinne zwyczaje bocianów białych. To życie pełne wrażeń

Bociany są monogamistami przez... jeden sezon. W ich życiu zdarzają się zdrady, rozgrywają się prawdziwe rodzinne dramaty i skandale. Walki, przeganianie intruzów, zmiany partnerów i partnerek. Jakie jeszcze tajemnice skrywają te ptaki? Zobacz więcej na temat: Czwórka natura bociany Kacper Kowalczyk ptaki ptaki wędrowne

"Las w Nas" nas wciągnął

Po latach podróży w najdalsze zakątki świata Magda Bębenek i Piotr Horzela wiosną 2018 roku zamieszkali w mobilnym domku letniskowym, w sercu Puszczy Knyszyńskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo las natura ekologia

Vienio, Jamiroquai, Brodka, czyli muzyka pro-eko

Jednym z przykładów piosenki zaangażowanej w problemy ekologiczne jest "Corner of the Earth” formacji Jamiroquai. Vienio, Brodka czy Bovska także w swoich utworach poruszają tę tematykę. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp Kasia Dydo Katarzyna Dydo ekologia piosenka Damian Sikorski Ula Kaczyńska

Deep work. Jak skutecznie pracować z ciałem, ale i umysłem

Transowy bit, zaraźliwa energia, hektolitry potu i miliony straconych kalorii - tak działa deep work. To trening funkcjonalny, połączenie ćwiczeń statycznych, dynamicznych i technik oddechowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Piotr Galus zdrowie siłownia Justyna Tylczyńska

Baby, magdalenki, bezy Pavlovej - światowe, deserowe inspiracje

- Wiele deserów, naszych przysmaków, tego, co pieczemy, co możemy skosztować w cukierniach zawdzięcza swoją nazwę lub inspirację znanym osobistościom - mówi Magdalena Tomaszewska-Bolałek, kulturoznawczyni. - To działa od wieków - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska Wielkanoc jedzenie STYL ŻYCIA ciekawostki

Dzisiaj w Kambodży. Życie w cieniu ludobójstwa

- W przypadku "Piania kogutów. Płaczu psów" chciałem się dowiedzieć, jak żyje się ludziom po tak strasznym, ekstremalnie trudnym, niewyobrażalnym i nieodwracalnym doświadczeniu, jakim jest ludobójstwo - mówi Wojciech Tochman, reporter. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek Kambodża Wojciech Tochman

Kamila Bujalska - kobieta, która wie, czego chce

Wyprawę na jeden z amerykańskich festiwali filmowych Kamila Bujalska, aktorka młodego pokolenia, postanowiła wykorzystać na podróż życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Cygler KULTURA aktorzy

Sound of Gravity - impreza grawitacyjno-ekstremalna

Szymon Godziek, najbardziej rozpoznawalny polski zawodnik MTB, powraca po kontuzji. - W tym roku wracamy z nowym wydarzeniem, które nazywa się Sound of Gravity - odbędzie się w Lublinie, Ustce i Rybniku - zaprasza. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower Hanna Dołęgowska zawody