Balkonowe uprawy - zdrowe owoce, nieznane warzywa Bez względu na to, gdzie i jak mieszkamy, jaką powierzchnię ma nasz domowy ogródek i ile jest na nim słońca, możemy wyhodować własne i zdrowe rośliny. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia Anna Hardej dieta zdrowie
Taste Atlas - przewodnik po lokalnych przysmakach Co oprócz shushi i ramenu jedzą Japończycy? Jakie jest najpopularniejsze danie w Kenii i gdzie w Polsce można zjeść najlepsze zapiekanki? Chorwacki dziennikarz Matija Babic zebrał wiedzę na temat lokalnych przysmaków z całego świata i podzielił się nią z internautami. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Mateusz Kulik Weronika Puszkar kulinaria
Ogród jako lekarstwo na trudne przeżycia - "Ogród małych kroków" opowiada o Lily. Jest to powieść obyczajowa z kategorii kobiecych - mówi literaturoznawczyni Kinga Kasperek. - To co ją bardzo mocno wyróżnia to wątek roślinny, taki bardzo na czasie - dodaje. Zobacz więcej na temat: ogród Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo literatura KULTURA Aleksandra Opala
Patrycja Jaskot: na Galapagos nauczysz się troszczyć o świat Jest dziennikarką, która wolny czas spędza w podróży. - To naczelny cel mojego życia: poznawać, zwiedzać i odkrywać - deklaruje Patrycja Jaskot. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska
Urban w Londynie. "Kontrowersje klikają się najlepiej" Na swoim kanale na YouTubie Adrian Urban pokazuje to, co dzieje się w stolicy Wielkiej Brytanii. - Na kanale "Urban w Londynie" nie boję się trudnych tematów. Opowiadam o imigrantach, o brytyjskiej policji. O tym, co mnie tam ciekawi - wyjaśnia vloger. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Londyn internet Mateusz Kulik
Regaty YouTuberów. Co działo się w Węgorzewie? Żeglarskie Mistrzostwa Polski YouTuberów o Puchar Róży Wiatrów to pierwsze w naszym kraju wydarzenie sportowe stworzone z myślą o polskich YouTuberach. Zawody mają formę zabawy, ale organizowane są w randze Mistrzostw Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Mateusz Kulik żeglarstwo
Yared Shegumo: żeby zwyciężać, trzeba kochać cierpienie Yared Shegumo w tym roku po raz drugi został mistrzem Polski w maratonie. - Jeśli chcę coś osiągnąć, przejść na wyższy poziom, muszę walczyć. Żeby zwyciężać, trzeba kochać cierpienie - przekonuje gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA bieganie maratony Karina Terzoni
Kocia reanimacja, rollkot i kocie prawa. Startują Kocie Targi - Kocie Targi to wydarzenie dla opiekunów, osób, które lubią koty, mają je, ale też dla tych którzy ich nie mają, nie mogą mieć, ale kochają i lubią patrzeć na rzeczy związane z kotami - mówi Julia Galia, organizatorka imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kaja Zemła koty STYL ŻYCIA ciekawostki
Na czym polega "Trzupkizm" i w co gra Justyna Jary? W naszym studiu pojawią się Justyna Jary i małżeństow malarzy, czyli Monika i Tomasz Trzupek. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Architekt wnętrz. "To nie modne kawiarnie, tylko orka w terenie" Na widok tragicznie urządzonego biura masz ochotę usiąść i zaprojektować wszystko od nowa? Meblowy chaosu w pokoju powoduje, że zawijasz rękawy i robisz przemeblowanie? Czy to oznacza, że jesteś urodzonym architektem wnętrz? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda trendy Dominika Klimek praca
Krwawa - biegowa przygoda w warszawskiej okolicy - Krwawa Adventure Race to jest rajd - rajd na orientację czyli nie mamy trasy, sami decydujemy którędy do mety. Mamy kajaki, rowery po drodze, bieganie - mówi Patryk Grochowalski, współorganizator imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Piotr Galus Warszawa
"PlenAir" - Czwórka na Getaway Festival - Getaway Festival kierujemy przede wszystkim do tych osób, którym jest za ciasno w domach i biurach, lubią spędzać czas aktywnie i szukają inspiracji - mówią organizatorki imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Poznań PlenAir STYL ŻYCIA
Mamo, tato, idę na kulturoznawstwo! Niejeden rodzic przeraził się słysząc te słowa. Czy słusznie? Sprawdzamy to w Instytucie Kultury Polskiej UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca studia KULTURA Dominika Klimek
Sherlockon 2018. Święto fanów Sherlocka Holmesa Sherlockon to prawdziwe święto fanów słynnego detektywa. - To ogromna liczba ludzi nie tylko w Polsce, ale właściwie na każdym kontynencie na świecie - mówiła Maja Margasińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura kryminał