Monsterrollery w Białce Tatrzańskiej. Co działo się na festiwalu Sport & Fun? Sport & Fun Festival to wakacyjne święto muzyki i sportu z Tatrami w tle. W ten weekend Białka Tatrzańska zamieniła się w pełną kolorowych eksplozji muzyczną scenę i arenę widowiskowych zmagań, a to wszystko pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna Hanna Dołęgowska Robert Grzędowski
LOGinLAB Tour 2022 - wielki finał zawodów crossfit W ten weekend w Krotoszynie nie brakuje sportowych emocji. Wszystko za sprawą finału zawodów crossfit LOGinLAB Tour 2022, który odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa aktywność fizyczna
NieMAPY lasu łódzkiego - atrakcje w wakacje NieMAPY to seria ilustrowanych przewodników, które pomagają poznawać świat. Ostatnio pojawiła się publikacja o łódzkich lasach. - Chcemy pokazywać miejsca czasem nieoczywiste, w których można fajnie spędzić czas, także z dziećmi - mówi Magda Dyrdończyk, współtwórczyni projektu. - Jadąc do nich, na pewno się nie zawiedziecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje Kasia Dydo Łódź
"FIFA 23". Volata i wirtualne kluby jako jedność "FIFA 23" to ostatnia odsłona najpopularniejszej serii gier piłkarskich jaką znamy pod tą nazwą. Oczywiście Electronic Arts będzie kontynuowało wydawanie swojego sztandarowego tytułu, ale z powodu braku porozumienia w sprawie licencji z FIFA, tytuł gry będzie zmieniony. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa Łukasz JeffreJ Chmiel
A może stolarstwo? Rozwijaj swoje pasje w czasie wakacji Basia Figaj postawiła po latach pracy w korporacji zająć się tym, co naprawdę kocha, i otworzyła niewielką pracownię stolarską, w której tworzy drewniane mozaiki przy użyciu różnych technik. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się podczas bezpłatnych warsztatów. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Fizyka nurkowania. Jak słyszymy pod wodą? Woda ma prawie 780 razy większą gęstość niż otaczające nas powietrze. Dźwięk w tych warunkach rozchodzi się z prędkością prawie 4,5-krotnie większą niż na powierzchni. Sprawdzamy, jaki to ma wpływ na nasze zmysły. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik Weronika Puszkar STYL ŻYCIA nurkowanie dźwięki
Ile powinieneś ważyć, by dobrze czuć się w swoim ciele? - Mięśnie są ciężkie, dlatego to, że jesteśmy szczuplejsi i lepiej wyglądamy, wcale nie musi przekładać się na zmniejszenie naszej wagi. Nie musimy być chudzi, ważne, byśmy byli proporcjonalni - podkreślał w rozmowie z Czwórką Michał Grygowicz, kulturysta i trener. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus zdrowie dieta
Pomysł na weekend? Mikrowyprawy z Warszawy - co wycieczka, to historia Lato to czas wakacji, wycieczek i wypraw. Co jednak, gdy jesteśmy w domu i nie możemy wyjechać? Mikrowyprawy nie tylko sprawią, że nasz weekend będzie atrakcyjny, ale też pomogą odkrywać znane miejsca na nowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Szymon Jaworski podróże po Polsce Warszawa
"Diablo Immortal". Blizzard rozbił bank mimo hejtu "Diablo Immortal" to temat, który wraca jak bumerang. Nie ma w tym nic zaskakującego. Tytuł od momentu zapowiedzi wzbudzał i wciąż budzi wiele kontrowersji. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa Łukasz JeffreJ Chmiel
LOGinLAB Tour 2022 w Chałupach. Sprawdź, co się działo! Zawody LOGinLAB Tour 2022 wystartowały 4 czerwca w Poznaniu. Za nami odsłona w nadmorskich Chałupach. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa Jeremi Angowski Weronika Puszkar SPORT Maciej Wójcik
Muzyczne "Białe kruki" i wakacyjne kursy - zacznij z nami tydzień Opowiemy o historii wydanego w 1982 roku albumu ToTo "IV", sprawdzimy także, gdzie warto kreatywnie spędzić wakacje i przy okazji rozwijać swoje pasje. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA wakacje zabawa
LOGinLAB Tour 2022 w Chałupach. Sprawdź, co się działo Zawody LOGinLAB Tour 2022 wystartowały 4 czerwca w Poznaniu. Teraz za nami odsłona w nadmorskich Chałupach. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa
Mery Spolsky z "Cekinową bombą" i anime - zacznij z nami wtorek Spotkamy się z wokalistką Mery Spolsky, ale powiemy też m.in. o historii Studia Ghibli, czyli najpopularniejszego japońskiego studia animacyjnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura KULTURA
Wakacje w zgodzie z naturą. Jak to zaplanować? Podpowiemy, dokąd wybrać się na wakacje, by było ekologicznie, a jednocześnie fajnie i bezpiecznie. Sprawdzimy też, czy serwisy społecznościowe to rzetelne źródło informacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje zabawa
Garmin Rescue Heroes w Mielenku. Sprawdź, co się działo! Przez cały weekend Mielenko było najlepiej strzeżoną plażą w Polsce. Zjechali tu najlepsi ratownicy w Polsce uczestniczący w kolejnej odsłonie Garmin Rescue Heroes, a nasza ekipa także oczywiście była na miejscu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa Kamil Jasieński ratownik wodny