Zimowy Ultramaraton Karkonoski. "Ekstremalna satysfakcja na mecie" - Zimowy Ultramaraton Karkonoski to próba charakteru, ogromne wyzwanie i wspaniała przygoda jednocześnie. Na mecie zawsze są duże emocje i satysfakcja, a to piorunująca mieszanka - opowiada Agnieszka Korpal, organizatorka biegu. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie zabawa Karina Terzoni
Modelarstwo wciąż jest trendy. Wyjątkowa pasja dla każdego? Modelarstwo, w dobie różnorakich komputerowych programów graficznych, wcale nie odeszło do lamusa! By przekonać się o tym na własne oczy, Roman Czejarek odwiedził pracownię modelarską w Łodzi, gdzie powstają modele kolejek. Zobacz więcej na temat: modelarstwo kolejka kolejnictwo
Pomysł na przedłużenie sezonu rowerowego. Co to jest fatbiking? Ta opcja może spodobać się wszystkim fanom dwóch kółek, którzy zimą ograniczają swoje jazdy. Cykliści znaleźli bowiem sposób na wydłużenie sezonu. To fatbiking - jazda na rowerze o wyjątkowo grubych kołach. Korzystanie z nich umożliwia jazdę w wysokim śniegu, a nawet wyścigi w tak ekstremalnych warunkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna rower zima Piotr Firan Szymon Majchrzak
Złote a skromne. BMW pokryte karatami Prawdziwi pasjonaci motoryzacji są w stanie zrobić dla swoich samochodów niemal wszystko. Wkładają w nie serce, czas, a przede wszystkim pieniądze. Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody bmw bmw 5 Klasyczna złoto tuning Polskie Radio kolekcjonowanie
Relaksacyjna kąpiel w dźwiękach. Co nam daje? Po całym tygodniu pracy myślimy o weekendowym relaksie. Jednym z pomysłów na odpoczynek może być kąpiel w dźwiękach mis i gongów. - Dźwięk i wibracje, nie tylko odprężają, ale także uwalniają emocje - mówi w Czwórce Joanna Romaniuk, instruktorą jogi i relaksacji. Sprawdzamy jakie korzyści płyną z takiego relaksu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dźwięki MUZYKA relaks wypoczynek Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski
Kariera w e-sporcie. Sprawdź, jak to się robi - W sportach tradycyjnych mamy parametry dotyczące siły czy szybkości, tu nie ma takich badań. Sprawdzamy więc m.in. predyspozycje gamerów - tłumaczył w rozmowie z Czwórką dr Maciej Skorko z Polskiej Akademii Nauk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan gaming zabawa
Dokąd na łyżwy? Najciekawsze lodowiska świata Najstarsza para łyżew, jaką udało się znaleźć archeologom, ma około 5 tys. lat. Dziś łyżwiarstwo to jeden z najpopularniejszych sportów zimowych, a ślizgać można się na szczytach wieżowców, w pałacach oraz na tafli jednego z najgłębszych jezior świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna łyżwiarstwo podróże Martyna Matwiejuk
Jerzy Jeliński 95 lat temu samochodem objechał świat Był rok 1926. W głowie Jerzego Jelińskiego, polskiego harcerza, kiełkuje niezwykły pomysł: podróż dookoła świata. Samochodem. Losy tej ekspedycji, w książce "Ekspedycja pierwszego Polaka automobilem dookoła świata 1926-1928", opisali Danuta i Dariusz Grochalowie. Zobacz więcej na temat: podróże samochód
Czas zórz. Zapoluj na gwiezdnego węża Rozpoczął się czas aktywności zórz polarnych, który potrwa przez najbliższe 6 lat. Takiej intensywności tego zjawiska nie było od 2015 roku. Przekonali się o tym m.in. mieszkańcy Kalisza, którzy w połowie stycznia mogli podziwiać zorzę nad swoimi głowami. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA Anna Depczyńska Piotr Firan zorza polarna
"Pasja na całe życie" – reportaż [POSŁUCHAJ] Pani Zofia zbiera autografy już od ponad 40 lat. Zazwyczaj ta pasja zaczyna się w dzieciństwie, ona kolekcję zaczęła tworzyć już jako dojrzała osoba. Obecnie w swojej kolekcji ma ponad 700 podpisów znanych postaci z Polski i całego świata. Pierwszym był ten od Ludwika Jerzego Kerna. Zobacz więcej na temat: Grażyna Wielowieyska reportaż kolekcjonowanie Trójka
Łona i Webber, PRO8L3M na SnowFest 2022. Znamy kolejnych wykonawców! Wielkimi krokami zbliża się dziewiąta odsłona SnowFest 2022 Powered By Tauron, jednego z najważniejszych wydarzeń kulturalnych i sportowych w kraju. Znamy kolejnych wykonawców, którzy wystąpią w marcu! Zobacz więcej na temat: Czwórka narty snowboard zabawa zima
Autografy, podpisy, dedykacje. Reportaż "Pasja na całe życie" W domu ma autografy księcia Monako, prezydenta Jimmy'ego Cartera i władców Szwecji. Zapraszamy do wysłuchania reportażu "Pasja na całe życie" Grażyny Wielowieyskiej. Zobacz więcej na temat: Grażyna Wielowieyska reportaż kolekcjonowanie
Steam z kolejnym rekordem. Te liczby imponują Nie od dziś wiadomo, że Steam jest niekwestionowanym monopolistą w świecie cyfrowej dystrybucji stworzonej przez Valve. Platforma, która zadebiutowała w 2003 roku może pochwalić się kolejnym rekordem, który trudno będzie pobić. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa Łukasz JeffreJ Chmiel
Wspinaczka górska. Jak zacząć przygodę z tym sportem? Wspinaczka to coraz bardziej popularne hobby, świadczyć o tym mogą przepełnione w piątkowe wieczory sale wspinaczkowe. - To pasja, która może nas prowadzić przez życie - podkreślał w rozmowie z Czwórką taternik jaskiniowy Jan Grabowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan wspinaczka zabawa