Polska kuchnia. "Już nie narodowa, tylko regionalna" We Włoszech i we Francji przywiązanie do receptur jest częścią dziedzictwa kulturowego, a każdy kraj ma flagowe, rozpoznawalne na całym świecie potrawy. Jak na tym tle wypada polska kuchnia? Czym możemy się pochwalić? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria trendy STYL ŻYCIA gotowanie Piotr Firan
Gemüse Kebap. Podbił Berlin i serca miłośników street foodu Pierwszy street food i najlepsze danie na "dzień po imprezie" ma wiele odmian, ale najlepiej podobno smakuje w Berlinie. Na czym polega fenomen Gemüse Kebap i jak przyrządzić go w domu? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Wśród szlachetnych polskich mięs Kapłony, jagnięcina, gęsina, a przede wszystkim wołowina. Te mięsa królowały w szlacheckiej kuchni staropolskiej. Jak to się stało, że z czasem nasza mięsna dieta stawała się coraz mniej różnorodna? I dlaczego to właśnie wieprzowina zaczęła w niej dominować? Gościem "Drogi przez mąkę" była Magdalena Kasprzyk-Chevriaux – autorka książki "Sztukamięs ze szlachtuza. Nieopowiedziana historia mięsa". Zobacz więcej na temat: kuchnia polska Dwójka Łukasz Modelski
Polska od kuchni. Czy jesteśmy "foodies"? Nasze gusta kulinarne zmieniły się przez ostatnie lata. Staliśmy się foodies, czyli osobami, które zaczynają próbować nowych potraw i doceniać dania z najdalszych zakątków świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria trendy
Ten kebab podbił Berlin i serca miłośników streetfoodu Streetfood ma wiele odsłon, jedną z pierwszych był kebab. Nie dziwi więc fakt, że budka Mustafa Gemüse Kebap w Berlinie dla miłośników tego typu jedzenia jest już kultową. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria
Dieta planetarna - na czym polega? Właśnie ruszyła kampania edukacyjna promująca dietę przyjazną planecie Ziemi. W najbliższym wydaniu audycji powiemy o diecie planetarnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia dieta klimat
Co jedzą dzieci, kiedy dorośli nie patrzą? Nawyki żywieniowe najmłodszych Co jedzą nasze dzieci, kiedy tego nie widzimy? Wielu najmłodszych z chęcią sięga po słodycze, fast foody i gotowe kanapki. Do tego dochodzą kolorowe napoje gazowane. Obecnie nawet w małych sklepach znajdziemy wiele gotowych dań i przekąsek – tych słodkich, jak i słonych. Jak namówić dzieci do zdrowego żywienia? Zobacz więcej na temat: dieta dzieci nawyki zdrowie zdrowie dziecka zdrowie i dieta Tomasz Miara Trójka społeczeństwo nadwaga otyłość
Kulinarne fantazje w średniowiecznej muzyce Potrawy ze smoków, strusi, sokołów, wielorybów i pszczół. Wokół poetyckiej pomysłowości na temat jedzenia w muzyce średniowiecznej i renesansowej osnuty został najnowszy program koncertowy Ensemble Dragma. Jego liderka - Agnieszka Budzińska-Bennett - była gościem "Drogi przez mąkę". Zobacz więcej na temat: średniowiecze Dwójka Agnieszka Budzińska-Bennett Łukasz Modelski
Pieczony czosnek - dla smaku i zdrowia O zdrowotnych właściwościach czosnku wiemy bardzo dużo. Nie tylko buduje odporność naszego organizmu, ale też jest naturalnym antybiotykiem. Jednak nie każdy może jeść surowy czosnek, więc jego pieczona wersja jest świetną alternatywą. Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa zdrowie kuchnia czosnek Mateusz Kulik Szymon Jaworski Małgorzata Jakubowska
Grekokatolicy świętują wigilię. Poznaj ich zwyczaje Wyznawcy Kościoła greckokatolickiego zasiądą do wigilijnego stołu. Według kalendarza juliańskiego święta w obrządku wschodnim przypadają bowiem 13 dni po katolickich. 6 stycznia rozpocznie się świętowanie w wielu domach – m.in. na Podlasiu czy w Małopolsce. Jak wygląda wigilia w tradycji greckokatolickiej? Jakie potrawy i zwyczaje jej towarzyszą? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Piotr Firan Trójka Boże Narodzenie święta Monika Chrobak tradycja pierogi potrawy małopolskie
Kimchi. Fenomen kuchni azjatyckiej ulubioną kiszonką Polaków W ciągu roku przeciętny mieszkaniec Korei Południowej zjada 25 kilogramów kimchi, a do wyboru ma 200 różnych odmian. Astronauta Ko San zabrał kimchi w kosmos, kiszonkę wpisano też na światową listę niematerialnego dziedzictwa UNESCO Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria STYL ŻYCIA gotowanie Beata Kwiatkowska Grzegorz Łapanowski
Wino. Trunek osobliwy Gośćmi audycji "Droga przez mąkę" byli Małgorzata Sułek i Michał Bardel, którzy opowiadali o najdziwniejszych faktach i ciekawostkach związanych z winem. Zobacz więcej na temat: Łukasz Modelski Dwójka Winnica
Kimchi w kosmosie i na polskim stole W ciągu roku przeciętny mieszkaniec Korei Południowej zjada 25 kilogramów kimchi, a do wyboru ma 200 różnych odmian. Na czym polega fenomen koreańskiego przysmaku, który w 2021 roku był ulubioną kiszonką Polaków? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria
Nie wyrzucaj, przekaż dalej, podziel się jedzeniem. Czym jest foodsharing? Foodsharing to dzielenie się żywnością. W okresie świątecznym często mamy jej za dużo. Jak nie marnować potraw, które przygotowaliśmy? Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo żywność Tomasz Miara
Nie marnuj jedzenia. Co zrobić z resztkami ze świąt? Najpierw: "nie ruszaj, to na święta", potem: "jedz, bo się zepsuje". Co zrobić ze świątecznymi resztkami i jak to wszystko ułożyć w lodówce, by przetrwało jak najdłużej? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia Marta Hoppe
Co zrobić z jedzeniem po świętach? Zawieź do Jadłodzielni Za nami święta, a po nich nie tylko pełne brzuszki, ale też u niektórych pełne lodówki. W wielu domach zostało jeszcze wiele przysmaków, a na ich nadmiar czekają po świętach Jadłodzielnie. Takie punkty działają w całej Polsce i łączą sytych z potrzebującymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta zdrowie Piotr Firan Marta Zinkiewicz Boże Narodzenie
Muzyka i jedzenie. Czy w renesansie grano do kotleta? Zgodnie z tradycją kolędnikom, którzy odwiedzali nas w Wigilię czy kolejne dni świąt, dziękowano za muzykę jedzeniem. To jednak niejedyne połączenie sztuki, muzyki z kulinariami. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Beata Kwiatkowska
Jak nie marnować jedzenia w święta? Świąteczne zero waste "Nie jedz, to na święta!" przed kolacją wigilijną i "Jedz, bo się zmarnuje" w drugim dniu świąt – te dwa zdania są znane wielu z nas. Z badań Federacji Narodowego Banku Żywności wynika, że rocznie Polacy wyrzucają 5 mln ton żywności, a statystycznie do 2 kilogramów ląduje w koszu w czasie świąt. Jak nie marnować jedzenia w święta i spędzić Boże Narodzenie w duchu zero waste? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo święta Boże Narodzenie Wigilia Trójka ekologia żywność STYL ŻYCIA