Jak przemycić zdrowie w comfort foods Pojęcie "comfort food" znamy już od lat 60. zeszłego wieku. - Dla mnie oznacza ono posiłki, które przypominają mi dzieciństwo, tamto poczucie bezpieczeństwa - mówi dietetyk Eryk Wałkowicz, autor bloga ErVegan. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński dieta warzywa
Czy sztuka jedzenia może być dla ludzi spoiwem? "Jedzenie jest głównym budulcem moich projektów i głównym źródłem inspiracji" - mówi projektantka i performerka Marije Vogelzang. Zapraszamy na podróż do świata smaków i zmysłów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA dieta
Światowy Program Żywnościowy z Pokojową Nagrodą Nobla! W tym roku typowanie kandydatów do tej nagrody było wyjątkowo trudne: zgłoszono ponad 200 nazwisk i organizacji. Często wymieniano Gretę Thunberg, Aleksieja Nawalnego, a spośród organizacji – Światową Organizację Zdrowia (WHO). Jednak wybór jakiego dokonał Norweski Komitet Noblowski dla wielu okazał się zaskakujący. Zobacz więcej na temat: Pokojowa Nagroda Nobla ONZ społeczeństwo ŚWIAT Piotr Firan Marcin Jagiełowicz Trójka
Wielki powrót owsianki Ten rodzaj śniadania staje się coraz popularniejszy. Jak przygotować różne rodzaje pysznych i zdrowych owsianek? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria moda gry planszowe
Nie tylko ogórki. Co jeszcze można kisić? Do czego serwować kiszonki? Jabłka, cukinie, marchew, cytryny. Jeśli chodzi o sztukę kiszenia, ogranicza nas jedynie wyobraźnia. Kiszonki pasują do wszystkiego, uszlachetnią każdą potrawę. Zobacz więcej na temat: przepisy Grzegorz Jankowski Daniel Wydrych zdrowie
"Być jak Ignacy". V edycja programu naukowego dla uczniów Program "Być jak Ignacy" Fundacji PGNiG przeznaczony jest dla uczniów klas I-III oraz IV-VIII. Celem programu jest promowanie zdobywania wiedzy wśród uczniów poprzez doświadczanie oraz popularyzacja osiągnięć wielkich polskich naukowców i wynalazców. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja wynalazek NAUKA szkoła szkoła podstawowa PGNiG
Gęsie pipki. Przepis na potrawę z gęsich żołądków Gęsie pipki to potrwa kuchni żydowskiej. Występuje w dwóch wersjach - można ją zrobić z gęsich szyjek lub gęsich żołądków. My polecamy tę drugą opcję. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha przepisy kulinarne przepisy
Mięso z konopi? Czy to przyszłość? Dobra wiadomość dla wegetarian - firma z Nowej Zelandii opracowała roślinny zamiennik mięsa. Dodatkowo ma zawierać więcej białka niż to prawdziwe. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Jakubowska Kamil Jasieński Czwórka dieta kuchnia
Trening i dieta – nierozłączna para Wielu z nas wzięło się za bieganie, żeby schudnąć. Jeżeli do treningów nie dołączymy odpowiedniego odżywiania, na dłuższą metę nic dobrego z tego nie wyniknie. – Prawidłowa dieta jest podstawą efektów sylwetkowych i zdrowotnych – potwierdza dietetyk kliniczny Roksana Środa. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Trójka dieta
Dynia w kuchni - najpiękniejsze jesienne warzywo. Wcale nie musi być mdła Dynia niesłusznie traktowana jest po macoszemu i zazwyczaj ląduje w occie, jako marynowana. A można z niej robić jarzynkę, placki, kotlety, ciasta, farsz do naleśników, dodatek do rizotto lub kaszotto, podać jako puree, frytki albo zupę krem. Rodzajów dyni jest bardzo wiele i każda sprawdza się w innej potrawie. Zobacz więcej na temat: dynia potrawy z dyni przepisy kulinarne Małgorzata Raducha przepisy
Bezmięsni: jak weganie radzą sobie w Polsce? Dzisiaj jest Światowy Dzień Weganizmu. Czym różnią się weganie od wegetarian i jak dają sobie radę w Polsce, która przecież tradycyjnie kotletami – schabowym i mielonym – stoi? Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta STYL ŻYCIA Trójka warzywa owoce Karolina Pilarczyk
Pracujący Polak nie je zbyt zdrowo. Jak to zmienić? Połowa Polaków pije za mało wody i rzadko je warzywa i owoce. Blisko 40 procent z nas sięga po łakocie po posiłku. To wyniki najnowszego raportu o żywieniowych nawykach pracujących Polaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński zdrowie dieta
Jedzenie – jak go nie marnować? W polskich piekarniach powstaje nawet do kilku ton odpadów tygodniowo. Naukowcy z olsztyńskiego oddziału Polskiej Akademii Nauk tworzą właśnie aplikację dla piekarń, która ma ograniczyć marnowanie żywności. Aplikacja ma tak zaplanować produkcję, aby wszystko udało się sprzedać. Zobacz więcej na temat: żywność STYL ŻYCIA społeczeństwo Olsztyn Polska Akademia Nauk oszczędzanie zakupy Monika Suszek Agnieszka Furtak-Bilnik Piotr Majewski Trójka
Smakoterapia, czyli chińska medycyna na polskim talerzu W audycji przygotujemy zdrowe i podnoszące odporność "pudełkowe dania". Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia chińska
Obiad w kwadrans? Spróbuj cacio a pepe Trzy składniki i kwadrans wystarczą, by przygotować cacio e pepe - według tradycji jedno z najstarszych dań w historii włoskiej kuchni chłopskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia włoska STYL ŻYCIA gotowanie Mateusz Kulik
Dla wzroku, dla serca, przeciwko rakowi. Jedz kalarepę - Kalarepa jest fantastycznym warzywem. Mam wrażenie, że gdy przychodzi na nią sezon, to są ludzie, którzy jedzą ją codziennie, albo tacy, którzy jej nie lubią - mówi dietetyk Hanna Stolińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa Kuba Marcinowicz zdrowie
Przepis na doskonały schab po warszawsku - Schab w galarecie z musem chrzanowym - połączenie idealne. To wstęp do dobrej zabawy, do dobrej konsumpcji. Tajemnica dobrego schabu po warszawsku to odpowiednio doprawiona galareta i puszysty, delikatny mus - powiedział w audycji "Smaki polskie" Rafał Borowski z restauracji "U Wieniawy". Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha przepisy kulinarne przepisy
Polska żywność odzyskała eksportowe rynki. Rośnie sprzedaż W ciągu pierwszych 7 miesięcy roku Polska sprzedała zagranicę żywność o wartości 19,2 mld euro, tj. za kwotę o 6,4 proc. wyższą niż przed rokiem. Polskie produkty trafiają głównie do krajów UE - poinformował KOWR. Zobacz więcej na temat: żywność rolnictwo eksport Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi rynek