Na co w weekend do kina? Wolny weekend? Spędź go w kinie. Nasz krytyk podpowie, na jaki film się wybrać. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka FILM kino premiera
Obwoźne kino śladami Tony'ego Halika Szymon Stawski, podróżnik wraz z grupą znajomych zorganizował obwoźne kino po Ameryce Łacińskiej. Ekipa wyruszyła śladami Tony'ego Halika. Zobacz więcej na temat: Ameryka Południowa Beata Kwiatkowska podróże Podróże z Czwórką
"Room escape" - zabawa z dreszczykiem Myślałeś kiedyś, jak by to było, zostać bohaterem filmu "The Cube" czy "Piła"? Możesz to sprawdzić w grze terenowej "Room escape". Zobacz więcej na temat: Czwórka gra matematyka Piotr Firan zabawa
PSYCHOKINO kręci z gwiazdami Współpracowali z BOKKĄ, Dawidem Podsiadło i Curly Heads. Nie zawiedli zaufania. Dziś PSYCHOKINO odmienia oblicze polskiego teledysku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dawid Podsiadło Katarzyna Dydo MUZYKA SZTUKA KULTURA
PlenAir dotarł do Opola Za nami kolejna edycja cyklicznej audycji "PlenAir". Tym razem redakcja Czwórki zorganizowała rywalizację pomiędzy trzema opolskimi szkołami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Norbert Michalak Opole Patryk Kuniszewicz
Reklama w sieci: "Natarczywa już nie działa" Pierwsze banery były siermiężne, potem stały się nachalne, dziś właściciele firm już wiedzą, że w sieci trzeba reklamować się inteligentnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Kuba Marcinowicz Mateusz Kulik reklama technologie
AIDS - dlaczego powinniśmy się badać? Zespół nabytego niedoboru odporności, znany powszechnie jako AIDS, to choroba, przed którą można się ustrzec. Trzeba zwracać uwagę na to, co i w jaki sposób robimy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek zdrowie
Patriotyczny savoir-vivre w Święto Niepodległości Umieszczanie symboli narodowych na ubraniach, stawanie na baczność przy okazji hymnu, czy też znajomość wszystkich jego zwrotek, to tylko część wątków, które poruszyliśmy. Co wypada, a czego lepiej unikać? Zobacz więcej na temat: Czwórka patriotyzm Patryk Kuniszewicz Święto Niepodległości
Nie istnieje uniwersalny kod szczęścia Niektórym sprzyja niezależnie od przeróżnych okoliczności. Dla innych szczęście to obiekt wieloletnich, niespełnionych poszukiwań. Czym tak naprawdę jest i jak je osiągnąć? Zobacz więcej na temat: psychologia Tomasz Kosiorek
Ćwiczenia z piłką - alternatywa dla fitness Można je wykonywać nawet w domowej sypialni, a ryzyko kontuzji jest małe. W kolejnym treningu z "Rozbieganymi" zapraszamy na zestaw zdjęć z piłką. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Karina Terzoni zdrowie
Kasia Smutniak - kolekcjonerka nagród Srebrną Wstążkę przyznają włoscy krytycy. Wśród laureatek są m.in. Claudia Cardinale, Sophia Loren oraz Polka, Kasia Smutniak - ambasadorka Forum Kina Europejskiego Cinergia w Łodzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino KULTURA
Lilly Hates Roses o płycie "Something To Happen" Docenili ich m. in. dziennikarze angielskiego NME oraz amerykańskie radio KEXP. Teraz Lilly Hates Roses jadą podbijać świat. - Przed nami Berlin, Zurych, Amsterdam i wielki finał w Paryżu. Zobacz więcej na temat: Alternatywa Czwórka MUZYKA Tomasz Rawski
Alternatywne zwiedzanie Warszawy Zamiast w luksusowym kurorcie spędź wakacje w kawalerce na Woli. Będziesz lepić pierogi i spojrzysz na Warszawę oczami przewodników z Station Warsaw. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka hobby Kamil Jasieński podróże
Językowa historia focha - W "Słowniku Języka Polskiego" sprzed 100 lat fochy występują wyłącznie w liczbie mnogiej – mówi dr. Agata Hącia. – Oznaczały gniew, rzucanie się, dąsy, grymasy, fanaberie, ale także… zaloty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz psychologia rozrywka
Czy da się "wytańczyć stres”? Taniec to nie tylko świetny sposób na zachowanie kondycji. Ma też zbawienny wpływ na nasze zdrowie, również psychiczne. - To relaks, zabawa i lek na niemal całe zło - mówi Agnieszka Szewczyk, psycholog. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka hobby psychologia taniec zdrowie
Sekretne miejsca Martyny Wojciechowskiej Jest niewiele miejsc na ziemi, w których nie była. Jednak to w Polsce spędza wolny od pracy czas. Dokąd przed wielkim światem ucieka Martyna Wojciechowska? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
Maciej Orłoś: media publiczne są nam potrzebne jak powietrze - Gdyby nie funkcjonowały media publiczne, zdani bylibyśmy na prywatne, a to byłoby złe - powiedział dziennikarz i prezenter telewizyjny Maciej Orłoś w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka dziennikarze Jan Kruczkowski KULTURA literatura Mateusz Tomaszuk
Kołodziejczak i jego alternatywna wizja przyszłości Polski "Biała Reduta", książka Tomasza Kołodziejczaka, trzecia część w cyklu „Ostatnia Rzeczpospolita”, pojawiła się właśnie na rynku księgarskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo KSIĄŻKA KULTURA literatura