Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Przepis na małżeństwo do grobowej deski

W audycji porozmawiamy o tym, jak sobie radzić z kryzysem w związku. Naszym gościem będzie Paweł Maciaszek z Fundacji "Rozwód? Poczekaj!". Zobacz więcej na temat:

Jak skutecznie bronić się przed perswazją?

Podpowiemy, jak wykorzystywać techniki wpływu społecznego do osiągnięcia swoich i jakie działania podjąć, żeby kogoś do czegoś przekonać. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Między winą a przebaczeniem

Zapraszamy do wysłuchania kolejnej audycji z cyklu "Rachunek myśli". Zobacz więcej na temat: filozofia Robert Piłat Barbara Schabowska

Lęk - nieodłączny kompan człowieka

- Ludzie, którzy nie odczuwają lęku szybko giną, bo strach pomaga nam antycypować i przewidzieć zagrożenie - mówi dr Paweł Holas, psychiatra. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie fobia medycyna strach

Czym różnią się strach i lęk?

Gośćmi audycji będą dr hab. Ewelina Knapska - biolog badający mózgowe podłoże emocji i dr Paweł Holas- lekarz psychiatra, nauczyciel uważności i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat:

Zaburzenia psychosomatyczne a praca w korporacji

Poranne bóle brzucha, skoki ciśnienia, uporczywy trądzik, szumy w uszach - te zmiany trudno skojarzyć z zaburzeniami emocjonalnymi. Zobacz więcej na temat: praca psychoterapia Czwórka zatrudnienie

Perfekcjonizm - przekleństwo czy błogosławieństwo?

- Perfekcjoniści mają tendencję do wybierania jednego rozwiązania, a tymczasem wiemy, że jest pula pomysłów na rozwiązanie każdego problemu - mówi psycholog Justyna Święcicka. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska rodzina zdrowie praca

Grażyna Dobroń odkrywa tajemnice życia drzew

- Drzewa odczuwają ból i mają pamięć, a ich praca zespołowa tworzy ekosystem. Nawet chore okazy mają wsparcie innych drzew, dopóki nie wyzdrowieją - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA środowisko

Nadmierna potliwość. Ma związek z psychiką?

Naukowcy znaleźli związek pomiędzy poceniem się, a naszym zdrowiem psychicznym - badania pokazują, że wśród osób cierpiących na tę przypadłość 21 procent ma zaburzenia nerwicowe, a 27 procent depresję. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja Mateusz Kulik Maciej Oswald zdrowie NAUKA ciekawostki

Co uchroni młodzież przed złymi wyborami? Duchowość

- Nie mówimy o religijności, ale o duchowości jako o sile ducha. Duchowość nie musi być religijna, a religijność nie musi być uduchowiona - uważa dr Katarzyna Skrzypińska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski młodzież

"Polska mentalnie jest w okresie dojrzewania"

- Traumy XX wieku nie sprzyjały temu procesowi. Teraz jesteśmy w momencie kształtowania się ciekawości i otwartości na drugiego człowieka, tyle że nie wiadomo, w którą stronę to się rozwinie - mówiła w Dwójce dr Anna Zajenkowska, współautorka książki "Polska na kozetce". Zobacz więcej na temat: socjologia Michał Nowak psychoterapia KULTURA

Satysfakcja kluczem do znalezienia pracy marzeń

Powodem wypalenia zawodowego często jest to, że robimy coś, co nie jest spójne z naszym systemem wartości. I wtedy warto się zastanowić, czy idziemy we własnym tempie i zmierzamy w kierunku, który jest dla nas dobry. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń praca stres

Coaching. Czym on naprawdę jest?

W czasach, kiedy nastała moda na coaching, stał się on mocno nadużywanym pojęciem, marketingowym hasłem, pod które można podciągnąć wszystko... Zobacz więcej na temat: Czwórka trening umysłu

Śmiech to zdrowie. Dlaczego boimy się śmiać?

Dorośli muszą mieć powód, żeby się śmiać, dzieciom wystarczy nawet najbardziej błahy powód, żeby wybuchnąć śmiechem. - Statystycznie dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym śmieją się około 400 razy dziennie, dorośli zaś w tym samym czasie śmieją się od kilku do kilkunastu razy - mówi Barbara Popławska, a jak przypomina śmiech przydaje się w pracy, bo wspiera myślenie kreatywne. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zdrowie praca STYL ŻYCIA

Lubisz leżeć? Zacznij na tym zarabiać!

Ponad 400 tysięcy złotych można zarobić leżąc nieprzerwanie przez 60 dni. - To nie jest praca marzeń przekonuje Karol Wójcicki z Centrum Nauki Kopernik i tłumaczy, dlaczego. Zobacz więcej na temat: Czwórka sen STYL ŻYCIA NAUKA Patryk Kuniszewicz Mateusz Kulik

Prognoza życia. Czego (i dlaczego) oczekujemy?

Początek roku to czas postanowień, zobowiązań i oczekiwań. Zastanawiamy się, jaki będzie 2017 rok. My jednak pytaliśmy o coś więcej. Zobacz więcej na temat: Nowy Rok Michał Nowak

"Poukładaj sobie w głowie na Nowy Rok!"

- Przełom starego i nowego roku to dobry czas - dla dorosłych, dla dzieci i młodzieży - żeby poukładać sobie w głowie cały ten szum informacyjny - stwierdziła Anna Kalinowska, koordynatorka kampanii "Poukładaj sobie w głowie na Nowy Rok!". Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha młodzież Ministerstwo Edukacji Narodowej

Ogród - wielka pasja, która potrafi wyciszyć

Kuba Kurowski, z zawodu fizjoterapeuta, zamiast białego fartucha i przychodni wybrał prowadzenie ogrodu japońskiego, który nazwał Siruwia. Po japońsku nazwa ta oznacza imię kobiece - Sylwia. Właśnie tak ma na imię żona Kuby Kurowskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA ogród Japonia