Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Jak znaleźć swoje miejsce na świecie?

Gościem Grażyny Dobroń była Milena Sałęga. Przez ostatnich kilkanaście lat odwiedziła 27 krajów, była na kilku kontynentach. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA

Synowa i teściowa to nie wrogowie!

To, że relacje pomiędzy synową i teściową bywają napięte, wiemy od dawna. Łatwo nie jest, szczególnie na początku wspólnej drogi. Zobacz więcej na temat: rodzina

Od coacha do coacha, czyli jak gonimy za szczęściem

- Ciągle ulegamy pokusie osiągania szczęścia. I nie chodzi tu o spełnianie potrzeb, ani nawet zachcianek. My od razu chcemy być szczęśliwi – powiedziała dr Ewa Woydyłło, psycholog i terapeuta uzależnień. Zobacz więcej na temat: Jerzy Kisielewski

Konflikty składnikiem udanego związku?

– Unikanie konfliktów nie doprowadzi do tego, że związek stanie się idealny – powiedział Igor Rotberg, psycholog i psychoterapeuta. Czy sytuacje kryzysowe w relacji dwojga ludzi mogą wzmocnić ich związek? W jaki sposób wyjść mocniejszym po kłótni z partnerem? Na temat trudnych momentów w związkach rozmawialiśmy w Polskim Radiu 24. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie małżeństwo

"Dzięki wnukom nadążamy za współczesnością"

- Dzięki wnukom nadążamy za współczesnością. Dawniej świat nie zmieniał się tak szybko jak teraz i wiedza starszych ludzi była do czegoś przydatna, a teraz ma coraz mniejsze znaczenie praktyczne - mówi Zofia Zubczewska, współautorka bloga "Babcia Polka". Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dziadek babcia rodzina STYL ŻYCIA

Przytulanie - jest nam niezbędne do życia

Naukowcy udowodnili, że przytulanie jest nam niezbędne: redukuje stres i wyzwala mnóstwo hormonów, m.in. te, zwane hormonami szczęścia. - Im więcej przytulania każdego dnia, tym lepiej, daje nam ono bowiem wymierne korzyści nie tylko biologiczne, ale też psychologiczne - mówi psycholog Joanna Gutral. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Kaja Zemła zdrowie

"Dziadkowie spełniają marzenia, zamiast się starzeć"

Jeszcze w XIX wieku cieszyli się ogromną estymą i zwłaszcza mężczyźni, pełnili funkcję głów rodów, dzielili się doświadczeniem życiowym z wnukami. Jaka dziś jest rola naszych babć i dziadków? Zobacz więcej na temat: Dzień Babci Dzień Dziadka Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Od choleryka po flegmatyka, czyli jacy jesteśmy

Gościem audycji będzie wybitna psycholog i terapeuta uzależnień dr Ewa Woydyłło, która w swej najnowszej książce opisuje typu ludzkiego charakteru. Zobacz więcej na temat:

Dziadkowie. Czy doceniamy ich obecność?

Z racji doświadczenia jeszcze w XIX wieku starsi ludzie cieszyli się ogromną estymą. Dziś bywa różnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka starość

Młodzi Polacy w czołówce Europy. Niestety

Polskie nastolatki zajmują pierwsze miejsce w Europie pod względem zażywania leków uspokajających i nasennych bez zalecenia lekarza. Zobacz więcej na temat: młodzież Trójka uzależnienia Dariusz Bugalski POLSKA

Work-life balance. Wyznacz granice, bądź szczęśliwy

Stres wynikający z przepracowania może niszczyć relacje z bliskimi, zdrowie i obniżać poczucie szczęścia. Rozwiązaniem tego problemu wydaje się koncepcja work-life balance. Zobacz więcej na temat: szczęście Czwórka

Nasze komórki zapamiętują nie tylko nawyki żywieniowe

- Nie twierdzę, że nie można przejść na inną dietę, ale trzeba to zrobić rozsądnie - zauważa Emilia Żurek, somatoanalityk. Jak stwierdza, nasz organizm może reagować na konkretne potrawy, choćby wtedy, gdy czujemy ich zapach. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA

Perswazja, manipulacja - jak sobie z nimi radzić?

Jak wpływać na ludzi, by robili to, czego sobie życzymy i jak nauczyć się mieć dystans do tego, czego inni od nas chcą? - Ludzie generalnie słabo radzą sobie z perswazją, niewiele o niej wiedzą i robią to bardzo intuicyjnie. Tymczasem między perswazją a manipulacją granica jest bardzo cienka. Można powiedzieć, że te procesy są tożsame - mówił Jarosław Świątek, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia Jakub Jamrozek szpieg

Adopcja - szczęście podyktowane nie tylko sercem

- Rodzicielstwo adopcyjne pod względem prawnym jest takie samo jak to naturalne, jednak pod względem emocjonalnym jest znacznie bardziej złożone - mówi psycholog Agnieszka Martyka-Grudzień. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka dzieci adopcja rodzina

W "blue monday" sprawdzamy szczęście Polaków

W kalendarzu "blue monday", czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, a Polacy - według najnowszych badań CBOS - są zadowoleni. Aż 84 proc. z nas deklaruje zadowolenie z najbliższych, przyjaciół i miejsca zamieszkania. Jak te wyniki interpretować? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Anna Depczyńska statystyka społeczeństwo obywatelskie POLSKA

Lęk przed odtrąceniem. Czy musi być dojmujący?

W życiu zdarzają się sytuacje, gdy ważne sprawy nie spotykają się z wystarczającym zainteresowaniem, gdy pragnienia nie są zaspokajane. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia

Jak ludzki mózg zobaczył rytm?

Dr Marcin Szwed z Instytutu Psychologii UJ opowie w audycji o tym, jak to się dzieje, że głusi "widzą" rytm. Zobacz więcej na temat: słuch choroba taniec

Przepis na małżeństwo do grobowej deski

W audycji porozmawiamy o tym, jak sobie radzić z kryzysem w związku. Naszym gościem będzie Paweł Maciaszek z Fundacji "Rozwód? Poczekaj!". Zobacz więcej na temat: