Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Od choleryka po flegmatyka, czyli jacy jesteśmy

Gościem audycji będzie wybitna psycholog i terapeuta uzależnień dr Ewa Woydyłło, która w swej najnowszej książce opisuje typu ludzkiego charakteru. Zobacz więcej na temat:

Dziadkowie. Czy doceniamy ich obecność?

Z racji doświadczenia jeszcze w XIX wieku starsi ludzie cieszyli się ogromną estymą. Dziś bywa różnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka starość

Młodzi Polacy w czołówce Europy. Niestety

Polskie nastolatki zajmują pierwsze miejsce w Europie pod względem zażywania leków uspokajających i nasennych bez zalecenia lekarza. Zobacz więcej na temat: młodzież Trójka uzależnienia Dariusz Bugalski POLSKA

Work-life balance. Wyznacz granice, bądź szczęśliwy

Stres wynikający z przepracowania może niszczyć relacje z bliskimi, zdrowie i obniżać poczucie szczęścia. Rozwiązaniem tego problemu wydaje się koncepcja work-life balance. Zobacz więcej na temat: szczęście Czwórka

Nasze komórki zapamiętują nie tylko nawyki żywieniowe

- Nie twierdzę, że nie można przejść na inną dietę, ale trzeba to zrobić rozsądnie - zauważa Emilia Żurek, somatoanalityk. Jak stwierdza, nasz organizm może reagować na konkretne potrawy, choćby wtedy, gdy czujemy ich zapach. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA

Perswazja, manipulacja - jak sobie z nimi radzić?

Jak wpływać na ludzi, by robili to, czego sobie życzymy i jak nauczyć się mieć dystans do tego, czego inni od nas chcą? - Ludzie generalnie słabo radzą sobie z perswazją, niewiele o niej wiedzą i robią to bardzo intuicyjnie. Tymczasem między perswazją a manipulacją granica jest bardzo cienka. Można powiedzieć, że te procesy są tożsame - mówił Jarosław Świątek, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia Jakub Jamrozek szpieg

Adopcja - szczęście podyktowane nie tylko sercem

- Rodzicielstwo adopcyjne pod względem prawnym jest takie samo jak to naturalne, jednak pod względem emocjonalnym jest znacznie bardziej złożone - mówi psycholog Agnieszka Martyka-Grudzień. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka dzieci adopcja rodzina

W "blue monday" sprawdzamy szczęście Polaków

W kalendarzu "blue monday", czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, a Polacy - według najnowszych badań CBOS - są zadowoleni. Aż 84 proc. z nas deklaruje zadowolenie z najbliższych, przyjaciół i miejsca zamieszkania. Jak te wyniki interpretować? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Anna Depczyńska statystyka społeczeństwo obywatelskie POLSKA

Lęk przed odtrąceniem. Czy musi być dojmujący?

W życiu zdarzają się sytuacje, gdy ważne sprawy nie spotykają się z wystarczającym zainteresowaniem, gdy pragnienia nie są zaspokajane. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia

Jak ludzki mózg zobaczył rytm?

Dr Marcin Szwed z Instytutu Psychologii UJ opowie w audycji o tym, jak to się dzieje, że głusi "widzą" rytm. Zobacz więcej na temat: słuch choroba taniec

Przepis na małżeństwo do grobowej deski

W audycji porozmawiamy o tym, jak sobie radzić z kryzysem w związku. Naszym gościem będzie Paweł Maciaszek z Fundacji "Rozwód? Poczekaj!". Zobacz więcej na temat:

Jak skutecznie bronić się przed perswazją?

Podpowiemy, jak wykorzystywać techniki wpływu społecznego do osiągnięcia swoich i jakie działania podjąć, żeby kogoś do czegoś przekonać. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Między winą a przebaczeniem

Zapraszamy do wysłuchania kolejnej audycji z cyklu "Rachunek myśli". Zobacz więcej na temat: filozofia Robert Piłat Barbara Schabowska

Lęk - nieodłączny kompan człowieka

- Ludzie, którzy nie odczuwają lęku szybko giną, bo strach pomaga nam antycypować i przewidzieć zagrożenie - mówi dr Paweł Holas, psychiatra. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie fobia medycyna strach

Czym różnią się strach i lęk?

Gośćmi audycji będą dr hab. Ewelina Knapska - biolog badający mózgowe podłoże emocji i dr Paweł Holas- lekarz psychiatra, nauczyciel uważności i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat:

Zaburzenia psychosomatyczne a praca w korporacji

Poranne bóle brzucha, skoki ciśnienia, uporczywy trądzik, szumy w uszach - te zmiany trudno skojarzyć z zaburzeniami emocjonalnymi. Zobacz więcej na temat: praca psychoterapia Czwórka zatrudnienie

Perfekcjonizm - przekleństwo czy błogosławieństwo?

- Perfekcjoniści mają tendencję do wybierania jednego rozwiązania, a tymczasem wiemy, że jest pula pomysłów na rozwiązanie każdego problemu - mówi psycholog Justyna Święcicka. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska rodzina zdrowie praca

Grażyna Dobroń odkrywa tajemnice życia drzew

- Drzewa odczuwają ból i mają pamięć, a ich praca zespołowa tworzy ekosystem. Nawet chore okazy mają wsparcie innych drzew, dopóki nie wyzdrowieją - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA środowisko