Dzień Przytulania 2015. Przytul się, to zdrowe! - Przytulanie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia, nie tylko psychicznego - przekonuje Justyna Szczygłowska, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia zabawa zdrowie
Ostrzał Doniecka. Zginęli cywile - Siedem osób cywilnych zginęło, gdy prorosyjscy bojownicy ostrzelali dzielnicę mieszkalną w Doniecku na wschodniej Ukrainie, gdzie ludzie ustawili się w kolejce po pomoc humanitarną - informuje centrum prasowe Rady Bezpieczeństwa Narodowego i Obrony w Kijowie. Zobacz więcej na temat: Donbas Donieck Europa Rosja Ukraina
Sport, który jest dobry na wszystko - Taniec brzucha łączy kuszące ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk - mówi Katarzyna Żylik, instruktorka - Choć kojarzy nam się z kulturą orientu, tę dyscyplinę sportu z powodzeniem uprawiają także Europejki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan SPORT taniec
Sankcje wobec Rosji zostaną zaostrzone Szefowie dyplomacji państw UE uzgodnili, że sankcje wobec Rosji zostaną przedłużone do września. - Unijne sankcje powinny wymusić na Rosji zmianę postępowania - tak mówiła szefowa unijnej dyplomacji Federica Mogherini. Ministrowie zgodzili się też, że Wspólnota nałoży kolejne sankcje, jeśli sytuacja na Ukrainie będzie się pogarszać. Zobacz więcej na temat: Rosja Ukraina Unia Europejska
Brzeziński chwali sankcje. "Stawka jest ogromna" Zbigniew Brzeziński pochwalił decyzję Unii Europejskiej o rozszerzeniu sankcji wobec Rosji, by ukarać ją w związku z konfliktem na wschodzie Ukrainy. Ocenił, że ostatnia eskalacja konfliktu może świadczyć o "niecierpliwości" prezydenta Rosji. Zobacz więcej na temat: Donbas Mariupol Rosja sankcje Unii Europejskiej Stany Zjednoczone Ukraina Unia Europejska
Będą nowe sankcje? "Potrzebny wspólny głos Europy" - Europa ciągle powinna mówić jednym głosem w sprawie Rosji i sytuacji na Ukrainie - podkreślał w Brukseli szef polskiej dyplomacji Grzegorz Schetyna. Po południu rozpoczęło się nadzwyczajne spotkanie ministrów spraw zagranicznych państw członkowskich zwołane w związku z zaostrzającym się konfliktem na Wschodzie. Zobacz więcej na temat: Europa Rosja Ukraina Unia Europejska
Filmowa kochanka Szackiego Film "Ziarno prawdy" Borysa Lankosza, na podstawie bestsellerowej powieści Zygmunta Miłoszewskiego, już od 30 stycznia w kinach. - To znacznie więcej niż typowy kryminał - zdradziła Aleksandra Hamkało. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Węsierska kino
Oddajesz krew? Czeka cię nagroda! Jest prosty sposób, żeby spełnić dobry uczynek i wydłużyć sobie weekend. Wystarczy oddać krew. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie
Unia zaostrzy sankcje wobec Rosji? Nadzwyczajne spotkanie szefów dyplomacji państw UE zwołała na czwartek szefowa unijnej dyplomacji Federica Mogherini. To reakcja na zintensyfikowanie działań zbrojnych na wschodniej Ukrainie. Polska chce, by UE przeanalizowała możliwość zaostrzenia sankcji wobec Rosji. Zobacz więcej na temat: Bronisław Komorowski Donbas Ewa Kopacz Mariupol Rosja Ukraina Unia Europejska
"Trzeba przygotować nowe sankcje wobec Rosji" - Unia Europejska powinna rozpocząć prace nad ewentualną falą nowych sankcji. Należy analizować różne scenariusze - mówił w Trójce wiceszef MSZ Rafał Trzaskowski. Zobacz więcej na temat: Rosja sankcje Unii Europejskiej Trójka Ukraina Unia Europejska
Więzienie. To wyrok na całe życie? Obecnie w polskich więzieniach przebywa ponad 78 tys. ludzi. Po odbyciu kary postarają się wrócić do"normalnego" życia: znaleźć pracę, założyć rodziny. Czy nie będą przez resztę społeczeństwa traktowani jak "trędowaci"? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia
Wicekanclerz: nie chcemy zaostrzać sankcji Wicekanclerz Niemiec Sigmar Gabriel (SPD) oświadczył w czwartek, że Europa nie jest zainteresowana nakładaniem nowych, ostrzejszych sankcji na Rosję w związku z kryzysem ukraińskim. Zobacz więcej na temat: Donieck Mariupol Niemcy Rosja sankcje Unii Europejskiej Ukraina Unia Europejska wojsko
Magnez na zdrowie uzupełnij dietą Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków w naszej diecie. Warto wiedzieć, jak właściwie zadbać o jego suplementację i w czym nam może pomóc. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Michał Piwowarek witaminy zdrowie
Studia o smaku gulaszu i langosza Na węgierskich uczelniach jest coraz więcej obcokrajowców. To kierunek, który chętnie wybierają i polscy studenci. W końcu "Polak, Węgier - dwa bratanki". Zobacz więcej na temat: Budapeszt edukacja Katarzyna Kornet NAUKA studia Węgry
Moskwa tnie wydatki. Wojsko jednak nie ucierpi Budżet zostanie zmniejszony o 2,3 bln rubli, czyli 38 mld USD. Plan ma wesprzeć gospodarkę nadwerężoną przez zachodnie sankcje i taniejącą ropę naftową. Prezydent Putin zarządził, by nie obcinano wydatków socjalnych i na obronność. Zobacz więcej na temat: pieniądze ropa naftowa Rosja sankcje Unii Europejskiej Ukraina Władimir Putin
Walki na Ukrainie. "Rosja łamie ustalenia" Angela Merkel i Barack Obama są zaniepokojeni ponownym nasileniem się walk na wschodzie Ukrainy i dalszym wspieraniem separatystów przez Rosję - poinformował Biały Dom po rozmowie telefonicznej kanclerz Niemiec i prezydenta USA. Zobacz więcej na temat: Donbas Niemcy Rosja Ukraina USA
Gorący apel o pomoc dla cywilów na Ukrainie Sytuacja humanitarna na wschodniej Ukrainie jest katastrofalna - wynika z raportu przedstawionego podczas plenarnej debaty Zgromadzenia Parlamentarnego Rady Europy. W samym Doniecku, ponad 1000 dzieci mieszka w schronach lub piwnicach w obawie przed bombardowaniami - poinformował UNICEF. Zobacz więcej na temat: Donbas Donieck Rada Europy Rosja Ukraina Unia Europejska UNICEF
Prezydent: w tym miejscu runęła nasza cywilizacja Pamiętajmy, do czego prowadzi łamanie prawa narodów do samostanowienia i pogarda dla życia ludzkiego. Z tego miejsca potępiamy wszelkie przejawy nienawiści, antysemityzmu i ksenofobii - mówił prezydent Bronisław Komorowski w 70. rocznicę wyzwolenia niemieckiego obozu Auschwitz-Birkenau. Zobacz więcej na temat: Auschwitz Auschwitz rocznica HISTORIA historia Polski