Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

rower

Rolki, rower, hulajnoga? Czym jeździć po mieście?

Wybierasz się do kina, pracy, na spotkanie ze znajomymi? Nie masz ochoty tłoczyć się w korkach? Wybierz alternatywny środek transportu! Zobacz więcej na temat: Czwórka komunikacja transport

Na dwóch kółkach dookoła Europy

Bartosz Borkowski nie wyobraża sobie życia bez roweru. Nie wyobraża też sobie innej formy zwiedzania świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje

Finał akcji Wakacje na dwóch kółkach

10 szczęśliwców odebrało nagrody za najlepsze prace zgłoszone w konkursie organizowanym przez Henryka Sytnera. Zobacz więcej na temat: Henryk Sytner SPORT Trójka

Wielka rowerowa wyprawa do Hiszpanii

- Jury miało niełatwy orzech do zgryzienia. Autorów zasługujących na zwycięstwo było więcej niż miejsc - mówi Henryk Sytner, podsumowując 45. akcję sportowo-turystyczną "Wakacje na dwóch kółkach 2015". Zobacz więcej na temat: Henryk Sytner Trójka

Rowerem po miejscach związanych z Godziną "W"

- W tym roku będziemy opowiadali o tym, co działo się w chwili wybuchu Powstania Warszawskiego w poszczególnych dzielnicach stolicy - mówi Jacek Chałupka, organizator 9. Masy Powstańczej. Zobacz więcej na temat: HISTORIA Krzysztof Grzesiowski Muzeum Powstania Warszawskiego Powstanie Warszawskie Warszawa

Rowerzyści w hołdzie Powstańcom Warszawskim

W sobotę po raz 9. odbędzie się w Warszawie Masa Powstańcza. W audycji porozmawiamy z jej organizatorem Jackiem Chałupką. Zobacz więcej na temat: Powstanie Warszawskie

Rowerowy "PlenAir" w Bukowinie Tatrzańskiej

Tym razem Radiowa Czwórka odwiedziła kolarskie miasteczko startu Tour de Pologne Amatorów w Bukowinie Tatrzańskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka

Rowerowy "PlenAir" w Bukowinie Tatrzańskiej

Tym razem Radiowa Czwórka odwiedzi kolarskie miasteczko startu Tour de Pologne Amatorów w Bukowinie Tatrzańskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka

Życie po korpo. Szczęście warte ryzyka?

Etat i pieniądze dają bezpieczeństwo, z którego nie jest łatwo zrezygnować. - Przekonałam się jednak, że wolę życie przeżyć szczęśliwie - mówi podróżniczka Anita Demianowicz. Zobacz więcej na temat: Iran korporacja podróże POLSKA praca Tomasz Michniewicz

Cross Monster 2015 Eksplozja Kolorów

Przed nami jedyne na świecie mistrzostwa Cross Monster w zjeździe na terenowych hulajnogach Monsterroller. 8 sierpnia stok narciarski Kotelnica Białczańska stanie się areną zaciętego boju o prestiżowy tytuł. Zobacz więcej na temat:

Rowerzysto, możesz się ubezpieczyć

Rower służy dzisiaj wielu osobom nie tylko do rekreacyjnych przejażdżek, ale także jako środek transportu. Ten wzrost zainteresowania rowerami dostrzegają również ubezpieczyciele, którzy coraz częściej oferują specjalne pakiety dla rowerzystów. Zobacz więcej na temat: ubezpieczenia ubezpieczenie mieszkania

Litwa. Nad Bałtykiem, a jednak za granicą

Po tym jak Konrad Gaworek stracił pracę, postanowił wyruszyć w podróż. - Pojechałem rowerem na Litwę i poczułem się wolnym - wyjaśnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Litwa Martyna Ogonek podróże

Protest rowerzystów w Tylmanowej

Ponad 150 rowerzystów wzięło w sobotę udział w dwugodzinnej akcji protestacyjnej na drodze wojewódzkiej numer 969 w kierunku Nowego Targu. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo małopolskie protest

Jak dobrze wyglądać na treningu?

Wiemy już, jak odpowiednio ustawić ciało do biegania i jazdy na rowerze. Teraz czas mądrze dobrać właściwy strój. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT zdrowie

Znaki rowerowe

W dzisiejszym odcinku poznamy znaki drogowe przeznaczone dla rowerzystów. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo bezpieczeństwo dzieci znaki drogowe znaki rowerowe

Jak trenować prawidłowo i efektywnie?

Runfitting i bikefitting to pojęcia określające ustawienie ciała sportowca. Jak dobrze wyglądać, biegając i jeżdżąc na rowerze, a jednocześnie jak trenować, by nasz wysiłek nie poszedł na marne? Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT wakacje

Jak trenować prawidłowo i efektywnie?

Runfitting i bikefitting to pojęcia określające ustawienie ciała sportowca. O tym, jak trenować porozmawiamy w audycji "4. Bieg". Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT wakacje

Wycieczka rowerowa

W dzisiejszym odcinku dowiemy się jak prawidłowo przygotować się do wycieczki rowerowej? Zobacz więcej na temat: dzieci wycieczka wycieczka rowerowa bezpieczeństwo dzieci