rozwój osobisty w PolskieRadio.pl (5)

Rezyliencja – klucz do radzenia sobie z porażkami

Chyba każdy z nas przeżywał w swoim życiu trudne chwile i musiał stawić czoła niepowodzeniom. Niektórzy w trudnościach szukali nauki na przyszłość i pozytywnych stron, a inni załamywali ręce w geście bezradności. Mało kto natomiast wie, że mamy w sobie pewną siłę, która pozwala nam radzić sobie z trudnościami.

Senior sam ze swoimi myślami. Jak radzić sobie z przygnębieniem?

Mimo tego, że ograniczenia związane z pandemią koronawirusa są powoli znoszone, seniorzy wciąż powinni jak najwięcej przebywać w domu i unikać bezpośredniego kontaktu z innymi. Obniża to ryzyko zakażenia, ale też pogarsza samopoczucie. – Największym problemem jest człowiek sam ze sobą. Przyciągamy to, o czym myślimy – mówi doradca rozwoju osobistego Ireneusz Gralik.

"Obsesja doskonałości". Wszystko, czego szukamy, jest w książkach

- Klasyczna edukacja nie przygotowuje nas do realnego życia. Jeżeli nie weźmiemy własnych spraw we własne ręce i nie zaczniemy się rozwijać wielowymiarowo w praktycznych aspektach życia, to będzie nam bardzo trudno osiągnąć sukces – powiedział w audycji Dawid Piątkowski, ekspert przygotowania motorycznego, trener oraz twórca autorskiej metody rozwoju osobistego, autor książki "Obsesja doskonałości".

"Kobietom brakuje czasem odwagi"

Rola kobiet w świecie biznesu wyglądała nieco inaczej jeszcze 10 lat temu. Z jakimi wyzwaniami przychodzą współczesne menedżerki? Z czym sobie radzą w pracy, a co jest ich obszarem rozwojowym? Gościem audycji Kobiety sukcesu, kobiety biznesu była Sylwia Hałas - Dej, dyrektor ds. programów edukacyjnych i rozwoju z Akademii Leona Koźmińskiego.

52 kluczowe dla naszego życia pytania i 156 odpowiedzi

Czy można kochać innych, nie kochając siebie? Jakie są granice tolerancji? Sprawiedliwość czy miłosierdzie? Kiedy przyjemność staje się pułapką? W przypadku tych pytań dobra odpowiedź to taka, która pozwala zyskać nową perspektywę i rozszerzyć pole widzenia. O książce „Rok ważnych pytań” mówili w Polskim Radiu 24 mówili autorzy publikacji - Małgorzata Kownacka (dziennikarka Polskiego Radia) i Krzysztof Bazyl (fotograf, podróżnik). Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 rozwój osobisty psychologia literatura Małgorzata Kownacka

Taniec jak terapia. Pomaga szczęśliwie żyć?

Czy rzeczywiście taniec pomaga się odstresować i rozładować napięcia? Miedzy innymi o tym Jakub Jamrozek rozmawiał z Martą Nitą i Piotrem Lenartem, mistrzami tańca w West Coast Swingu (WCS). - WCS to taniec, który ciągle ewoluuje. On jest oparty na muzyce, która jest popularna w danym okresie. Kiedyś wyglądał inaczej niż dziś - opowiadała Marta Nita.

"Networking receptą na sukces zawodowy" - za nami kolejny webinar Czwórki

Rezyliencja – klucz do radzenia sobie z porażkami

Budowanie odporności na jesień

O sztuce odpoczynku i pokonywania porażek

Senior sam ze swoimi myślami. Jak radzić sobie z przygnębieniem?

"W męskim gronie" – reportaż Antoniego Rokickiego

Jak rozwija się polski rynek pracy?

Wielka waga motywacji

"Aby nauczyć dziecko pisać, trzeba dać mu swobodę"

"Obsesja doskonałości". Wszystko, czego szukamy, jest w książkach

"Rozwój osobisty to nasza tendencja naturalna"

Rodzinna układanka. Jak się dogadać?

Jak budować pozytywną samoocenę?

Wszyscy jesteśmy wyjątkowi!

"Kobietom brakuje czasem odwagi"

52 kluczowe dla naszego życia pytania i 156 odpowiedzi

Jak lepiej radzić sobie ze stresem i wyzwaniami?

Taniec jak terapia. Pomaga szczęśliwie żyć?