Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Wystartowała wiosna. Pobiegły tysiące osób!

Przy okazji pierwszego wiosennego półmaratonu, który pobiegł ulicami Warszawy Piotr Galus spotkał się z biegaczami w ich naturalnym środowisku startowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus bieganie hobby zdrowie

Daria Ładocha: gotuję, bo mam apetyt na życie

15 lat temu nie przypuszczała, że będzie gotować. Ani że zostanie kulinarną gwiazdą. - Studiowałam dziennikarstwo, prowadziłam agencję reklamową, niby nie byłam nieszczęśliwa, ale czułam, że to nie jest moje miejsce - wspomina Daria Ładocha. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Misiorek kulinaria hobby

Trzewia to nasz drugi mózg?

- Z różnego rodzaju badań wynika, że jeżeli mamy bardzo mocno zaburzoną florę jelitową, to nasz nastrój może być obniżony. Co ciekawe, bardzo często u osób, które mają zdiagnozowaną depresję kliniczną stosuje się suplementację probiotykami, żeby usprawnić funkcjonowanie jelit - mówiła psychodietetyczka Laura Osęka. Zobacz więcej na temat: Łukasz Modelski dieta jedzenie zdrowie

100 wynalazków na stulecie: Człowiek, który wyprzedził braci Lumière

Tytuł pierwszego człowieka światowej kinematografii należy do Polaka. Gdyby miał więcej szczęścia, pewnie dziś umawialibyśmy się w pleo a nie w kinie... Zobacz więcej na temat: Czwórka kino historia Polski Anna Hardej Jakub Jamrozek

Jak złamać magiczne trzy godziny w maratonie?

Dla jednych to marzenie, dla innych niezbędny element na drodze do samorozwoju. Wraz z zaproszonymi gośćmi podpowiadamy maratończykom, jak poradzić sobie z "magią trzech godzin". Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby Karina Terzoni

"Nieprzeciętny to dla mnie ten, który zaraża pasją"

- Mogę nie znać się na kamieniach albo na malarstwie, ale umiem docenić pasję, która jest w człowieku - mówi Karol Wójcicki, jeden z jurorów tegorocznej odsłony Plebiscytu Nieprzeciętni. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Piotr Firan hobby astronomia Karol Wójcicki Nieprzeciętni 2018

Tu czas zatrzymał się wiele lat temu... Moryń

Mury, bramy, baszty, szachownice, wielki rak, który porywa niegrzeczne dzieci, JAK-9T zatopiony w jeziorze, orły bieliki i mamuty. Zapraszamy do Morynia! Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek podróże

Jan Peszek: cieszmy się małymi sprawami

Za każdym razem kiedy opuszcza swój rodzinny dom, muska ukochane drzewo a wieczorem nie zaśnie póki nie "poczochra" geranium. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk Jan Peszek aktor dzieci dzieciństwo

Skąd się biorą wpadki językowe polityków?

– Przejęzyczenia, takie, jak słynne "San Escobar", przechodzą wręcz do legend – mówi prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska język polski polityka

Podróż po świecie z futbolem w tle

Zbigniew Rokita przemierzył wiele kilometrów: od Budapesztu i Górnego Śląska przez Abchazję i Górski Karabach po Charków, Petersburg i Kowno. Wszystko z miłości do futbolu. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże Marcin Pośpiech Łukasz Karusta Piłka nożna

"Spójrz mi w oczy". Licealistki o bezdomności

"Spójrz mi w oczy" to projekt realizowany w ramach olimpiady projektów społecznych "Zwolnieni z Teorii". Powstał z inicjatywy licealistek i harcerek z Trójmiasta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska psychologia

Ocet, soda i cytryna, czyli eko-sprzątanie

Do świąt coraz bliżej, a my już odkurzamy, zmywamy, wycieramy i pucujemy. A przy okazji wdychamy i wcieramy w skórę sporo szkodliwej chemii. W "Czterech porach roku" podpowiadamy, jak sprzątać bezpiecznie i ekologicznie. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka porady poradnik ekologia

Dlaczego z powodu bólu krzyczymy, a nie gwiżdżemy?

– Pamiętam, że kiedyś mocno uderzyłem się młotkiem w palec, a obok stały moje bliźniaki. Uznałem, że lepiej będzie, jak zacznę gwizdać niż krzyczeń – mówi z przymrużeniem oka dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski Tomasz Rożek ciekawostki

Co powinno się znaleźć wiosną na talerzu biegacza?

Nadeszła wiosna, dzięki czemu do diety każdego biegacza powoli mogą powracać warzywa i owoce sezonowe. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski dieta warzywa owoce

Czy da się zniknąć z wirtualnej rzeczywistości?

Niemal każdy z nas posiada konto w portalu społecznościowym, publikował w internecie swoje zdjęcia, filmy i opinie. Czy możliwe jest jednak, by to wszystko usunąć i przestać istnieć w internecie? Zobacz więcej na temat: Trójka cyberbezpieczeństwo internet

Jak reagujemy na wielkie wygrane?

Pani Maria Romanek, emerytowana nauczycielka języka polskiego, wygrała w popularnym teleturnieju milion złotych. Po otrzymaniu pieniędzy powiedziała, że wygrana kwota jej w żaden sposób nie zmieni. Czy każdy potrafiłby wytrwać w podobnym postanowieniu? Zobacz więcej na temat: Trójka telewizja pieniądze psychologia

Remont w jeden dzień, czyli odświeżamy mieszkanie na wiosnę

Śnieg topnieje, bociany wracają, a termometr za oknem wskazuje coraz wyższe temperatury. Wiosna niewątpliwie nadeszła i to nie tylko w kalendarzu. Można ją wpuścić do domu otwierając okna. Ale czy tylko? Dorota Jaworska, redaktor naczelna magazynu "Moje mieszkanie" proponuje drobne zmiany, które odświeżą wnętrze mieszkania po zimie i poprawią nasze samopoczucie. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha ciekawostki remont mieszkania

"Dziecko warto włączać w prace domowe od początku"

Przedświąteczna gorączka. Rodzice gotują, sprzątają, robią zakupy, zapraszają gości. A dziecko? Jest na bocznym torze. Jak i kiedy włączyć je w nasze dorosłe działania? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha dziecko psychologia