"Prywatyzacja cierpienia". Tomasz Stawiszyński o pułapkach psychoterapii - Tradycja psychoterapeutyczna lokuje źródła problemów czy cierpienia, które spotykają jednostkę, w prywatnej historii jednostki. Nas właśnie, naszą osobistą historię czyni sferą, która kształtuje nasze doświadczenie, nasze życie i szereg innych aspektów, przez które można nas opisywać, jak miejsce w hierarchii społecznej, odniesione sukcesy. To jest dość problematyczne założenie - mówił w Polskim Radiu 24 Tomasz Stawiszyński - filozof, publicysta i eseista. Zobacz więcej na temat: zdrowie Polskie Radio 24 Artur Wolski Tomasz Stawiszyński psychologia psychoterapia psychoanaliza
Ile powinien trwać idealny urlop? Znamy odpowiedź - W przypadku wielu osób idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie - uważa Dr Paweł Fortuna z Instytutu Psychologii KUL. Według niego to czas, gdy w pierwszym rzędzie trzeba wsłuchać się we własne odczucia i nie trzeba wczuwać się w dotychczasowe role. Ponieważ mózg jest bardziej odprężony - warto mieć ze sobą notatnik na pomysły "na potem". Zobacz więcej na temat: dzieci POLSKA psychologia urlop praca czas wolny
Neuroróżnorodność i depresja. "Przywrócić człowieka do społeczeństwa" - Nie jest ważne, co dolega człowiekowi. Ważne, aby przywrócić go społeczeństwu. Taki jest cel psychiatrii środowiskowej, intensywnie rozwijanej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie - mówił w Polskim Radiu 24 prof. Tadeusz Pietras. Zobacz więcej na temat: psychiatria depresja Polskie Radio 24
NASZ WYWIAD Fentanyl i opioidy. "Zastępują relacje rodzinne" - Fentanyl lub inne środki często są "protezami" nieobecnej relacji z rodzicami. Zastępują to, czego młody człowiek nie doświadczył w dzieciństwie i w okresie dorastania - mówi w rozmowie z portalem polskieradio24.pl dr Marek Motyka, socjolog z Uniwersytetu Rzeszowskiego, ekspert ds. uzależnień. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo narkotyki uzależnienia zdrowie fentanyl leki apteka nałóg problemy społeczne
W tym kraju depresja jest jak wirus. Podano powody 20 proc. Portugalczyków leczy się z powodu kłopotów ze zdrowiem psychicznym. Powód? Izolacja społeczna i pandemia COVID-19. Zobacz więcej na temat: Portugalia Europa depresja ŚWIAT
O emocjach, poszukiwaniu niczego i zaletach ciszy. "Najpierw powinniśmy polubić siebie" - W ciszy słyszymy siebie. Najpierw tak naprawdę powinniśmy odrobić jedną ważną lekcję: polubić siebie. Takiego czy taką, jakimi jesteśmy. To nie lada zadanie. Dopiero wtedy mogę usiąść i być ze sobą w ciszy, i przejmować pędzące myśli - opowiada Hanna Warchałowska. Edukatorka i autorka książek w "Zagadkowej niedzieli" opowiedziała o tym, jak radzić sobie ze swoimi emocjami. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Stoparczyk Kasia Stoparczyk emocje stres uczucia
Skok w dorosłość jak skok na główkę do głębokiej wody W najbliższej odsłonie audycji z psycholożką dr Anną Borkowską porozmawiamy o wynikach raportu „Skok w dorosłość”. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież
Martyna Wojciechowska: w przypadku zdrowia psychicznego młodych ważny jest system szybkiego reagowania - W przypadku zdrowia psychicznego ludzi młodych szalenie ważny jest system szybkiego reagowania. Nie da się szybko zmienić systemu edukacji ani szybko przeprowadzić reformy zdrowia. Ale można szybko wyłapać pierwsze kryzysy - mówi Martyna Wojciechowska - założycielka Fundacji UNAWEZA i inicjatorka konferencji "MŁODE GŁOWY", która odbyła się w Warszawie pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA młodzież psychiatria psychoterapia depresja Jakub Jamrozek Martyna Wojciechowska Joanna flis
Czwórka na konferencji "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym" [SŁUCHAJ TERAZ] Zapraszamy na specjalną audycję poświęconą zdrowiu psychicznemu młodych ludzi, nadawaną prosto z ogólnopolskiej konferencji "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym", którą objęliśmy Czwórkowym patronatem! Zobacz więcej na temat: Czwórka Młode Głowy Martyna Wojciechowska Joanna flis
"MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". Czym jest Pierwsza Pomoc Psychologiczna? Młode Głowy to ogólnopolski projekt edukacyjny dotyczący zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi. Czwórka przyłącza się do tej ważnej dyskusji, stąd nasz udział i audycja specjalna prosto z konferencji "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". O zdrowiu psychicznym i samej konferencji mówi ekspertka projektu psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek Młode Głowy konferencja
Czym jest Pierwsza Pomoc Psychologiczna? 7 czerwca odbędzie się konferencja "Młode Głowy. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". Tuż przed jej rozpoczęciem o pierwszej pomocy psychologicznej porozmawiamy z psycholożką Joanna Flis. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Sztuka dobrego odpoczynku. Jak opanowali ją Polacy? - Umiejętność odpoczynku to pewien element umiejętności wpływania na siebie, które polega głównie na monitorowaniu i uczeniu siebie myślenia, (…) to zdolność stania się obserwatorem siebie, tego, do czego nasz mózg nas prowokuje - mówił w Polskim Radiu 24 prof. Leszek Mellibruda, psycholog, psychoterapeuta (Politechnika Warszawska). Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo Małgorzata Żochowska
Akcja "Słońce". Recepta na samotność w chorobie onkologicznej Akcja "Słońce" to ogólnopolska akcja samopomocowa wśród pacjentów onkologicznych. Na antenie Polskiego Radia 24 opowiadają o niej jej inicjatorka, a równocześnie pacjentka onkologiczna Joanna Borkowska, a także psychoonkolog Magdalena Puniach. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie onkologia nowotwory społeczeństwo POLSKA Małgorzata Telmińska
Długi weekend czerwcowy. Wypoczywajmy na łonie natury: dzika przyroda jest dobra na wszystko! Ciepłe, długie dni i zbliżający się długi weekend czerwcowy to doskonała okazja, aby więcej czasu spędzać na łonie przyrody. A im owa przyroda jest bardziej dzika, tym lepiej. Naukowcy zgodnie twierdzą, że im więcej obcujemy z naturą, tym większe mogą być korzyści dla naszej psychiki i zdrowia, zaczynając od redukcji stresu, przez większą uważność, kończąc na poprawie pamięci. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA natura przyroda ekologia zdrowie stres pamięć Trójka Trójka Justyna Grabarz
Słowa budują, ale też niszczą. Jak je wykorzystać być wzrastać? Gościem Jakuba Jamrozka we wtorkowym "Wieczorze z Czwórką" będzie Agnieszka Kozak współautorka książki "Uwięzieni w słowach rodziców". Porozmawiamy o słowach, które niszczą i które budują. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychologia dziecięca zdrowie
Czas rozmawiać o kryzysach zdrowia psychicznego. Debata w Czwórce: Czy z nami jest coś nie tak? [WIDEO] Pod hasłem "Świat zwariował, czy z nami jest coś nie tak?" odbyła się druga debata w Czwórce. Kondycja psychiczna młodych i nieco starszych była tematem dyskusji, w której wzięli udział nastolatkowie, studenci, psycholożki, psychiatrzy, pedagodzy i rodzice. Spotkanie prowadzili Justyna Dżbik-Kluge i Jakub Jamrozek. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Justyna Dżbik-Kluge Jakub Jamrozek Mateusz Trzaska Weronika Snoch Dagmara Adamiec Lucyna Kicińska Marcin Łokciewicz Justyna Żukowska-Gołębiewska Katarzyna Parzuchowska Andrzej Silczuk telefon zaufania młodzież
Późna diagnoza ADHD. Codzienność osoby neuroatypowej opisana w książce Anety Korycińskiej - W pewnym momencie psychiatra postanowił mi zrobić testy. Okazało się, że jestem osobą neuroatypową. Moja historia nie jest jedyną, głównie dotyczy to kobiet w Polsce - opowiada Aneta Korycińska. Polonistka, nauczycielka, redaktorka, oligofrenopedagożka i podcasterka, znana też jako "Baba od polskiego", wydała książkę "Radio w mojej głowie". Opisuje w niej życie osób, u których w późniejszym wieku zdiagnozowano ADHD. Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski Aneta Korycińska adhd zdrowie literatura książki
"Chorzy z dwoma tornistrami". O filmie Małgorzaty Imielskiej - Osoby w kryzysie psychicznym noszą dwa tornistry. Jeden to choroba, drugi to lęk przed tym że ktoś to odkryje - mówi Małgorzata Imielska, reżyserka dokumentu "Posłuchaj, co chcę Ci powiedzieć". Film bierze udział w Konkursie Polskim na 21. odsłonie festiwalu Millennium Docs Against Gravity. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM film dokumentalny Millennium Docs Against Gravity Weronika Puszkar Millennium Docs Against Gravity 2024