zdrowie w PolskieRadio.pl (712)

Konflikty składnikiem udanego związku?

– Unikanie konfliktów nie doprowadzi do tego, że związek stanie się idealny – powiedział Igor Rotberg, psycholog i psychoterapeuta. Czy sytuacje kryzysowe w relacji dwojga ludzi mogą wzmocnić ich związek? W jaki sposób wyjść mocniejszym po kłótni z partnerem? Na temat trudnych momentów w związkach rozmawialiśmy w Polskim Radiu 24.

Felinoterapia – terapia z udziałem kotów

Zwierzęta w otoczeniu łagodzą stres, pomagają w leczeniu depresji, poprawiają kondycję fizyczną właścicieli. Ich terapeutyczny wpływ często wykorzystywany jest też przez specjalistów. Gatunkami najczęściej kojarzonymi z zooterapią są pies, koń czy delfin. O felinoterapii, czyli terapii z udziałem kotów, opowiadała w programie „Poznajmy się, czyli między nami zwierzętami” Maria Habrowska - fundatorka fundacji „Razem Łatwiej. Zwierzęta przełamują bariery”. Zobacz więcej na temat: zwierzęta kot terapia

Body pump. Trening ze sztangą nie tylko dla siłaczy

Body Pump to forma treningu, która wykorzystuje w różny sposób ciężary, sztangi i ciało. - W body pump nie ważne jest obciążenie. Chodzi o to, by wykonywać ćwiczenia prawidłowo i - przede wszystkim - w odpowiednim tempie - mówił instruktor body pump Jakub Kopiński.

Przytulanie - jest nam niezbędne do życia

Naukowcy udowodnili, że przytulanie jest nam niezbędne: redukuje stres i wyzwala mnóstwo hormonów, m.in. te, zwane hormonami szczęścia. - Im więcej przytulania każdego dnia, tym lepiej, daje nam ono bowiem wymierne korzyści nie tylko biologiczne, ale też psychologiczne - mówi psycholog Joanna Gutral.

Glutaminian sodu jest bezpieczny?

Substancja używana w przemyśle spożywczym w celu wydobycia i wzmocnienia smaku produktów uznawana jest przez wiele osób za konserwant szkodliwy dla zdrowia. W Unii Europejskiej nie został sklasyfikowany jako niezdrowy, amerykańska organizacja Food and Drug Administration również twierdzi, że jest bezpieczny. Jaka jest prawda o glutaminianie sodu?

Specjalna opaska uchroni nas przed odwodnieniem

Tekstylna opaska z nadrukowanym układem elektronicznym, nad którą pracuje łódzki start-up założony przez specjalistki z Politechniki Łódzkiej, ma umożliwić bezinwazyjną kontrolę nawodnienia organizmu osób aktywnie uprawiających sport, małych dzieci, czy seniorów, których pragnienie zanika z wiekiem.

zdrowie

Etykieta prawdę ci powie. Jak ją czytać?

Zmarł Renato Buzzonetti. Był lekarzem czterech papieży

Konflikty składnikiem udanego związku?

Felinoterapia – terapia z udziałem kotów

Body pump. Trening ze sztangą nie tylko dla siłaczy

Pierwsza decyzja Trumpa uderzy w 20 mln Amerykanów?

Konstanty Radziwiłł o reformie służby zdrowia

Przytulanie - jest nam niezbędne do życia

Glutaminian sodu jest bezpieczny?

Polacy przeprowadzili "najlepszy przeszczep na świecie"

Małe gospodarstwa też obowiązują zasady bioasekuracji

Nowoczesne leczenie ortopedyczne

Rusza kolejna Otyliada - przyjdź popływać!

Apetyt na życie, pomimo problemów ze zdrowiem

Paznokcie zwierciadłem duszy?

Lekarz: wdychanie smogu może powodować raka

Alergicy. Nawet zimą nie odetchną z ulgą

Specjalna opaska uchroni nas przed odwodnieniem