zdrowie w PolskieRadio.pl (732)

Skuteczne sposoby na bezsenność

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nie tylko mózgu, ale i innych organów. Jego odpowiednia ilość zapewnia nam odporność, ładny wygląd, zdrowie, wytrzymałość i dobry humor. Ważna jest ilość snu, ale także jego jakość. Problem pojawia się, gdy zasnąć nie można. A z ta dolegliwością boryka się już nawet co trzecia osoba.

Ubiór na cebulkę zapobiega chorobom

- Rano i wieczorem, gdy jest chłodniej, należy zakładać czapkę i rękawiczki. Wychłodzenie organizmu skutkuje bowiem spadkiem odporności. Natomiast w środku dnia, gdy temperatura wzrasta, wierzchnie części garderoby należy zdjąć - mówi laryngolog Agnieszka Dmowska-Koroblewska.

Białaczka szpikowa – z choroby agresywnej do przewlekłej

Kilkanaście lat temu pacjenci chorzy na białaczkę szpikową umierali w przeciągu 3-4 lat. Dziś średni czas przeżycia chorych nie odbiega od populacji zdrowej. O tym, jak ta agresywna choroba stała się chorobą przewlekłą, dzięki czemu pacjenci żyją dłużej, mówił w Rozmowach o Zdrowiu prof. Krzysztof Warzocha, dyrektor Instytutu Hematologii i Transfuzjologii w Warszawie. Zobacz więcej na temat: choroba medycyna nowotwory Polskie Radio 24 warzywa Henryk Szrubarz

Dezodorant czy antyperspirant?

Pocenie to naturalna czynność fizjologiczna naszego organizmu. Sam pot nie ma zapachu, ale w połączeniu z bakteriami z otoczenia wydziela nieprzyjemną woń. Aby tego uniknąć, producenci oferują szeroką gamę dezodorantów i antyperspirantów o różnych właściwościach i szerokim przeznaczeniu. Jak dobrać odpowiedni do naszych potrzeb, skóry i upodobań?

Wybieramy najlepszy miód

Miód należy do najbardziej zdrowych produktów spożywczych. Dostarcza nie tylko energii, ale i cennych związków mineralnych, które wspierają naturalne siły organizmu, oczyszczają go i odżywiają. Aby w pełni cieszyć się zdrowotnymi właściwościami miodu należy sięgać po najlepsze rodzaje, prawidłowo go przechowywać i odpowiednio spożywać. Który wybrać?

Fińskie szkoły wzorem do naśladowania?

Fiński system edukacji w wielu krajach stawia się za wzór. - On bardzo koncentruje się na uczniu, jest wolnościowy i demokratyczny, wspierający i pozbawiony ocen. Zawód nauczyciela jest tam jednym z najbardziej prestiżowych - mówi na początku audycji Katarzyna Pruchnicka.

zdrowie

Podatku cukrowego nie będzie?

Leczenie bólu wkrótce na większą skalę

Skuteczne sposoby na bezsenność

Ubiór na cebulkę zapobiega chorobom

Nowe pomysły naukowców na leczenie depresji

Pamiętajmy o ogrodach. Także jesienią!

Prawo pacjenta do życia bez bólu

Białaczka szpikowa – z choroby agresywnej do przewlekłej

Dezodorant czy antyperspirant?

Kobiety Sukcesu. "Założę czerwone spodnie"

Wybieramy najlepszy miód

Mężczyzno, nie bój się kosmetyków!

Schizofrenia trudna choroba. Cierpienie umysłu

Podatek cukrowy. Co może zdrożeć?

Odporność na wagę złota. Jak o nią dbać?

Walka z otyłością. Wprowadzić podatek od cukru?

Karta Awaryjnego Opiekuna - zadbaj o swojego zwierzaka

Fińskie szkoły wzorem do naśladowania?