zdrowie w PolskieRadio.pl (732)

Tych produktów nie powinno się łączyć!

Zdawałoby się, że gdy dodamy zdrowy produkt do drugiego zdrowego produktu, uzyskamy podwójną porcję witamin i składników odżywczych. Okazuje się jednak, że niektóre połączenia mogą powodować utratę zdrowotnych właściwości, zmniejszać przyswajalność witamin i minerałów, a nawet szkodzić. Które produkty lepiej jest spożywać osobno i dlaczego?

Dlaczego kwasy omega są nam potrzebne?

Wiele słyszymy na temat tego, że kwasy omega-3 i omega-6 są ważnymi składnikami naszej diety i powinniśmy dbać o realizowanie ich dziennego zapotrzebowania. Sprawa jest na tyle poważna, że tłuszcze te są budulcem kory mózgowej, a spożywanie ich codziennie w odpowiedniej ilości pomaga uchronić się przez nowotworami, chorobami serca, utratą wzroku, a nawet chorobą Alzheimera. Niestety, organizm sam ich nie produkuje i musimy mu je dostarczać. Zobacz więcej na temat: dieta jedzenie ryby STYL ŻYCIA tłuszcz zdrowie i dieta

Medycy strajkują. Minister zdrowia obiecuje

Lekarze, pielęgniarki, ratownicy, radiolodzy, fizjoterapeuci, diagności, dentyści uczestniczyli w Warszawie w manifestacji przedstawicieli zawodów medycznych. Z protestującymi spotkał się Konstanty Radziwiłł. Minister zdrowia zapowiedział zwiększenie finansowania służby zdrowia.

Na całym świecie jutro Światowy Dzień Serca

Główną przyczyną zgonów nadal są choroby sercowo-naczyniowe, szczególnie u kobiet, a ich rozwój w znacznym stopniu zależy od stylu życia – zwraca uwagę dr n. med. Grzegorz Skonieczny w przededniu Światowego Dnia Serca. Jak co roku w ostatnią niedziele września w 120 krajach świata będzie popularyzowana wiedza o schorzeniach serc także możliwościach jego leczenia i profilaktyki.

Domowe sposoby na przeziębienie

Przy nagłej i gwałtownej zmianie pogody bardzo łatwo jest nabawić się infekcji. Rozgrzani letnim słońcem nie przestawiliśmy się jeszcze na ,,jesienny tryb”, przez co szybko łapiemy czyhające na nas wirusy i bakterie. Skutków przeziębienia można pozbyć się sprawdzonymi, babcinymi sposobami, nawet bez wychodzenia z domu!

zdrowie

Czy lekarze poprawią życie seksualne nastolatków?

Jak przygotować się na przyjście jesieni

Tych produktów nie powinno się łączyć!

Lekka nadwaga nie taka zła, jak ją malują?

92 proc. ludzi oddycha zanieczyszczonym powietrzem

Protest w ochronie zdrowia. Dziś rozmowy z ministrem

Tomasz Latos: system zdrowia trzeba naprawić

Dlaczego kwasy omega są nam potrzebne?

Dwulatek przygnieciony przez bramę. Nowe fakty

Fitness medyczny - aktywność na receptę

Medycy strajkują. Minister zdrowia obiecuje

90 proc. Polaków nie stać na dentystę

Analiza głosu pomaga wykryć chorobę Alzheimera

Na całym świecie jutro Światowy Dzień Serca

Skąd są najpiękniejsze krewetki w Europie?

Jedz dobrze i świadomie. Jak układać dietę?

"Jestem w ciąży". Co robić?

Domowe sposoby na przeziębienie