Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Pilates cię nudzi? Spróbuj ćwiczyć piloxing

- Dyscyplina łączy elementy boksu, tańca i pilatesu. Jest atrakcyjna głównie dla kobiet i naprawdę daje mnóstwo energii - zapewnia instruktorka Justyna Kaźmierczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie aktywność fizyczna Piotr Galus

Jaka jest skandynawska koncepcja życia?

– Dziś będziemy w Szwecji i porozmawiamy o Jantelagen – zapowiedział autor audycji, Marcin Pośpiech. Jakie podejście do życia mają mieszkańcy Skandynawii? Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech

Co ptaki robią przed snem?

– "Kokoszenie się" to bardzo dobre określenie – stwierdził doktor Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg ZOO ptaki sen

Kosmiczny wynik Brigid Kosgei i nieoficjalny rekord Eliuda Kipchoge

12 października Kenijczyk Eliud Kipchoge przebiegł nieklasyczny dystans maratoński w mniej niż dwie godziny, a dokładnie w 1 godzinę, 59 minut i 40 sekund. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie aktywność fizyczna Krzysztof Łoniewski Patrycjusz Wyżga

Jeść jak wąż. Jeden posiłek, a potem długo nic. Czy to zdrowe?

Dieta węża to jeden z nowych sposobów żywienia, który opiera się na głodówkach. System ten podobny jest do odżywiania tych gadów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Weronika Puszkar dieta jedzenie

Makaron z bakłażanem i pomidorami, czyli wszystko w normie

"Droga przez mąkę, czyli literatura dla kucharek" Łukasza Modelskiego to zapis rozmów o kuchni i jej związkach z literaturą oraz o literaturze i jej związkach z kuchnią. Zobacz więcej na temat: Trójka jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka literatura Łukasz Modelski

Jak wyglądałby świat, gdyby doba nie miała 24 godzin?

– W tej sytuacji nie pozostaje nam kompletnie nic poza samym gdybaniem – przyznaje dr Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki

"Między nami kobietami". O fundacji wspierającej kobiety z nowotworem

- Bardzo ważne jest to, żeby kobietom w trakcie leczenia onkologicznego zająć czas na tyle, żeby nie czekały na kolejną chemioterapię, ale na coś innego - mówiła w Polskim Radiu 24 Anna Hencka z fundacji Spa For Cancer. Zobacz więcej na temat: Anna Popek kobieta

Niedotykalscy

– Nieprzypadkowo o człowieku empatycznym mówi się, że jest ciepły. Powiązanie dotyku z temperaturą to coś bardzo istotnego – zauważa psycholog i psychoterapeuta Jacek Gientka. Zobacz więcej na temat: Trójka Klub Trójki Monika Małkowska dotyk

Dwa kraje, dwa kontynenty i wiele serc

Magdalena i Robert Bauerowie przed dwoma laty wyjechali na wycieczkę do Kenii z okazji 25. rocznicy ślubu. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż Kenia Joanna Bogusławska

Agnieszka Kręglicka, czyli mistrzyni smaku

- Kuchnia nigdy się nie nudzi, to jest w niej najpiękniejsze - mówi Agnieszka Kręglicka, znana restauratorka i kreatorka smaków. Jakie smaki królują w kuchni naszego gościa? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo jedzenie gotowanie gastronomia kulinaria Jolanta Fajkowska Agnieszka Kręglicka Barack Obama

Czy broda sprawia, że jest nam cieplej w twarz?

Słuchacz radiowej Trójki zastanawiał się, czy broda latem chłodzi naszą twarz, a zimą sprawia, że jest nam cieplej? Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki

Zero waste w kuchni. Jak zaoszczędzić 2 tysiące złotych?

16 października startuje kampania społeczna #KochajJedzenie towarzysząca największemu festiwalowi kulinarnemu w Polsce Restaurant Week. Jej celem jest ograniczenie marnowania żywności na co dzień. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia jedzenie Kasia Dydo

Zdjęciomania – po co robimy zdjęcia wszystkiemu i wszystkim?

– To jest obraz nie tyle szaleństwa, ile społeczeństwa, w którym teraz żyjemy. Wszyscy mają się za fotografów – stwierdza fotograf, Karol Bagiński. Dlaczego w ekstremalnych sytuacjach często wybieramy zrobienie zdjęcia zamiast udzielenia pomocy? Zobacz więcej na temat: Trójka media społecznościowe social media zdjęcia Marcin Pośpiech Tomasz Jeleński

Dlaczego narzekamy?

Narzekamy prawie na wszystko: na pogodę, złe samopoczucie, relacje z kolegami w pracy, sąsiadami i rodziną. Gdzie leży granica między zdrowym, a patologicznym narzekaniem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia

Zbrodnia w cieniu wielkiego kryzysu

Kraków, rok 1933 – czasy wielkiego kryzysu. W wyniku pozornie niegroźnej sprzeczki, w progu mieszkania przy ul. Pańskiej padają strzały. Na miejscu giną trzy osoby. Kto i dlaczego dopuścił się tak strasznego czynu? Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler

Jak pomagać ofiarom szkolnych dręczycieli?

"Powiedz »nie« szkolnym dręczycielom" to poradnik dla dzieci i młodzieży który uczy, wspiera i daje siłę. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka Aleksandra Górecka dzieci wychowanie przemoc

Copacabana jest przereklamowana. Miesiąc miodowy u Latynosów

Natalia Kwiatkowska jest psychologiem i pilotem wycieczek. Podróżowanie jest jej pracą, dlatego planując z mężem swój miesiąc miodowy, musieli wyjść poza schemat klasycznego urlopu. Czy spontaniczna podróż poślubna do jednej z najniebezpieczniejszych części świata była dobrym pomysłem? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Justyna Tylczyńska Piotr Firan