STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (337)

Ironman, czyli dosłownie "człowiek z żelaza"

Robert Karaś to triathlonista, mistrz i rekordzista świata w triathlonie na dystansie potrójnego Ironmana w 2018 roku i podwójnego Ironmana w 2017 roku, mistrz Polski na dystansie Ironmana w 2014. Jest tak twardy, że nawet zderzenie z samochodem nie zniechęciło go do trenowania.

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla trzeci poniedziałek stycznia to Blue Monday, czyli dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki pogodowe, psychologiczne i ekonomiczne, powodując u wielu osób zły nastrój.

Skąd się wziął Dzień Babci i Dzień Dziadka?

W te dwa dni okazujemy babciom i dziadkom wyjątkową wdzięczność za nauki, troskę, opiekę, a przede wszystkim za ich obecność. Mali wnukowie zapraszają dziadków na przedstawienia szkolne i wręczają laurki, a starsi składają życzenia, przynoszą kwiaty i upominki. Skąd się wzięły te tradycje?

Czwórka morsuje. Jak zacząć przygodę z zimową kąpielą?

Morsowanie zaliczane jest do jednych z najzdrowszych sposobów na poprawienie odporności. Świetnie wpływa też na krążenie, a niektórzy specjaliści porównują jej działania nawet do krioterapii. Od czego zacząć przygodę z lodową kąpielą sprawdzał Piotr Galus.

Sportowy Dzień Babci i Dziadka!

Z raportu MultiSport Index 2018 wynika, że aktywność Polaków bardzo drastycznie spada wraz z wiekiem. Aż 47 proc. Polaków powyżej 60 roku życia nie podjęło żadnej aktywności w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Jednak do regularnego ruchu przekonać może aktywność rodzinna, ponieważ aż 40 proc. aktywnych seniorów przyznaje, że najchętniej ćwiczy z bliskimi. Zobacz więcej na temat: Czas na sport aktywność fizyczna zdrowie i dieta zdrowie senior Dzień Babci Karina Terzoni

STYL ŻYCIA

Klaudia Carlos: jestem szczęśliwą kobietą

Początek agencji detektywistycznych

Czy budynek może sięgnąć kosmosu?

Kiedy mężczyzna po 40-tce znowu zostanie tatą

Ironman, czyli dosłownie "człowiek z żelaza"

Wspólny projekt Red Lips i Jana Borysewicza

Dietetyk: zdrowa dieta to stawianie na jakość

Nie żyje Boo – najsłodszy pies na świecie

W tych zawodach bez problemu znajdziesz zatrudnienie

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Instrukcja do osiągnięcia szczęśliwego życia

Skąd się wziął Dzień Babci i Dzień Dziadka?

Moda przyjazna Ziemi

Czy Kafka gustował w zupie miso?

Dlaczego kontynenty nie toną w oceanie magmy?

Czwórka morsuje. Jak zacząć przygodę z zimową kąpielą?

Sportowy Dzień Babci i Dziadka!

Święto Babci i Dziadka ważne jest dla dzieci na całym świecie!