Sylwester u Benedyktynów. Od sierpnia brak miejsc Przywitają Nowy Rok bez huku petard, zabawy i szampana, za to medytując przy dźwiękach chorału... Ponad 80 osób weźmie udział w "Antysylwestrze" organizowanym przez Benedyktynów z Tyńca. Zobacz więcej na temat: IAR Kraków małopolskie Warszawa
"Biegam, bo lubię" powróci w marcu! - Wyszliśmy ze studia i co sobotę spotykamy się z Państwem w 21 miejscach w całej Polsce na wspólnych zajęciach, to absolutnie nasz największy sukces. Słuchacze Trójki pokochali bieganie – mówią Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski POLSKA Europa Warszawa
Moc noworocznych postanowień Adam Klein z portalu bieganie.pl wspomina, że po raz pierwszy to zjawisko zauważył w 2008 roku. Dlaczego każdego 1 stycznia gwałtownie rośnie liczba użytkowników portali biegowych? Zobacz więcej na temat: ćwiczenia galloway
Służył dzieciom, teraz sam potrzebuje pomocy Czteroletni koń Baron wydostał się z niezabezpieczonego pastwiska i miał wypadek. Przeszedł operację, ale na jego dalsze leczenie potrzebne są pieniądze. Zobacz więcej na temat: dzieci Gliwice pieniądze wypadek
52. rocznica urodzin Florence Griffith-Joyner Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 21 grudnia 2011. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka SPORT Tomasz Sikora POLSKA Seul
Idealny prezent dla biegacza Co można sprezentować pod choinkę biegaczom, by prezent ucieszył i nie był pomysłem chybionym? Zobacz więcej na temat: gps Krzysztof Łoniewski
Na Jedynkowej Polanie narciarze już biegają Julian Gozdowski (Bieg Piastów): Już po godz. 6 przyjeżdżają pierwsi zawodnicy, żeby potrenować. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Bieg Piastów Julian Gozdowski Jelenia Góra Czechy
Biegaj z czołówką! Zima to nie jest dobry czas dla biegaczy, ponieważ szybko robi się ciemno, ale biegacze potrafią temu zaradzić – korzystają ze sprzętu do turystyki górskiej. Zobacz więcej na temat: turystyka Krzysztof Łoniewski POLSKA
Internauci odpowiadają na spot promujący Warszawę Nowy film promujący stolicę jako miasto-gospodarza Euro 2012 doczekał się pierwszej przeróbki internautów. Zobacz więcej na temat: Euro 2012 FILM Warszawa Europa
"Zboczeniec biega po Grobie". Promocja Warszawy? Przekonaj się, jak Warszawa przyciąga na EURO 2012 - zachęcają twórcy nowego klipu promującego stolicę. Zobacz więcej na temat: Euro 2012 FILM Warszawa Fryderyk Chopin firma
Na Polanie Jakuszyckiej jest już śnieg Julian Gozdowski (Bieg Piastów): Trwają przygotowania do kolejnej edycji biegu. Mamy zgłoszenia z 28 krajów! Zobacz więcej na temat: Rozmowy Jedynki Julian Gozdowski Bieg Piastów narty Justyna Kowalczyk
Triatlon jest dla ludzi Popularność triatlonu, podobnie jak biegania, rośnie lawinowo. To niełatwy sport, ale tak jak w przypadku biegania, nie od razu trzeba biegać maratony. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Piotr Adamczyk pływania rower
Poranek z Przemysławem Saletą Polski pięściarz zaleca oderwanie się od wygodnej kanapy bieganie, jazdę na rowerze albo nawet machanie energicznie rękami i nogami do muzyki. Szczegóły w "Poranku" w Czwórce! Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT POLSKA rower kampania społeczna ćwiczenia
Siła od ruchu z Przemysławem Saletą (WIDEO) Polski pięściarz zaleca oderwanie się od wygodnej kanapy i zażycie ruchu. Jazda na rowerze i bieganie to proste i skuteczne sposoby na utrzymanie formy. Nawet zimą. Zobacz więcej na temat: SPORT diety POLSKA rower kampania społeczna zdrowie
Tomasz Lis biega po Nowym Jorku Redaktor naczelny tygodnika "Wprost" swój dziewiąty z kolei maraton przebiegł w Nowym Jorku i przyznaje, że atmosfera była tam wyjątkowa. Zobacz więcej na temat: Nowy Jork tomasz lis Ateny Krzysztof Łoniewski POLSKA
Fotograficzny bieg O wyjątkowej imprezie, Fotosprincie, rozmawiamy w Czwórce z Jakubem Świrczem z Fundacji Archeologia Fotografii. Zobacz więcej na temat: fotografia Warszawa