Polskie Radio
Section05

czwórka hp

Kryzys w karierze zawodowej. Jak go pokonać?

W 2008 roku w wyniku kryzysu firma, w której pracowała Natalia Bogdan, zlikwidowała jej stanowisko. - To był najtrudniejszy moment w moim życiu. Praca była na szczycie mojej hierarchii ważności. Jednocześnie to było najlepsze, co mi się przydarzyło - mówi w Czwórce założycielka i prezeska agencji pracy Jobhouse oraz uczestniczka maratonów i triathlonistka.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka praca psychologia STYL ŻYCIA kryzys Jakub Jamrozek

Dive Spot Warsaw, czyli nurkowanie dla wszystkich

Szklany kontener wypełniony wodą, do którego mogą wskoczyć dosłownie wszyscy, a przede wszystkim ci, którzy myślą o rozpoczęciu przygody z nurkowaniem. Punkt zlokalizowano na Bulwarze Grzymały-Siedleckiego w Warszawie. - Zaaranżowaliśmy sportowo kawałek przestrzeni nad Wisłą na terenie Placu Zabaw - mówi Darek Dyga, właściciel Dive Spotu.   
Zobacz więcej na temat:  Czwórka STYL ŻYCIA Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz nurkowanie woda Warszawa Wisła

Gimnastyka sportowa. Jest dla każdego?

Coraz częściej swoich sił w gimnastyce sportowej próbują amatorzy. Dzięki niej mogą podnieść sprawność fizyczną, jednocześnie przygotowując się na przykład do startów w biegach z przeszkodami. - Powstała ona w XIX wieku, jednak od kiedy stała się dyscypliną olimpijską, wiele się w niej zmieniło - mówi w Czwórce trener Marcin Szyc.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka gimnastyka sportowa zdrowie Justyna Tylczyńska Piotr Galus ćwiczenia trening siłowy STYL ŻYCIA

Na sudeckich szlakach - maliny, mikroklimat i zebry

Naszym przewodnikiem po Sudetach Zachodnich jest Małgorzata Smolińska, która w lipcu z dwunastokilogramowym plecakiem, samotnie przemierzyła tam ponad 120 kilometrów. - Sudety są mi bliskie, bo pochodzę z Jeleniej Góry. Miałam ochotę "dziabnąć" mniej znanej i przechodzonej części tego pasma górskiego - mówi podróżniczka.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka podróże Podróże z Czwórką Sudety Mateusz Kulik STYL ŻYCIA Dolny Śląsk góry Góry Sowie

Seppuku - prawo, obowiązek i... przywilej?

Towarzyszyła mu specjalna oprawa, uroczysty strój, asystent, zaproszeni goście. W tak zaaranżowanym otoczeniu japoński samuraj popełniał rytualne samobójstwo - seppuku. - Wydaje się to szokujące dla osób żyjących w naszej kulturze. Samuraje nad życie przedkładali honorową śmierć - tłumaczy w Czwórce Krzysztof Wyderka z portalu samuraje.com.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Japonia tradycja Jakub Jamrozek HISTORIA Azja Wschodnia NAUKA

Książki dla Gwinei. Odmienią życie dzieci

Sto tysięcy elementarzy może zmienić życie wielu dzieci w Afryce. Te kilkaset stron pokrytych drukiem to wiedza, której brakuje w wielu tamtejszych krajach. - Tylko 40 procent gwinejskich dzieci kiedykolwiek pójdzie do szkoły, a większość nie ukończy pierwszej klasy - mówi Karolina Bieniek z wrocławskiej Fundacji Art Transparent, organizatora akcji "Książki dla Gwinei".
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Afryka Gwinea akcja charytatywna edukacja książki STYL ŻYCIA Wrocław UNESCO dzieci Beata Kwiatkowska