Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Gromee: cały czas uczę się tworzenia muzyki

- Wiele lat temu wysłałem próbkę swojej twórczości do Anglii. Ktoś napisał mi, że to jest dobre, że chce ze mną nawiązać współpracę. Wtedy ktoś we mnie uwierzył, dzięki czemu do dziś zajmuję się muzyką profesjonalnie - opowaidał DJ Gromee. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Misiorek muzyka elektroniczna

Sztuki walki, które rozluźnią nasz umysł i ciało

Taijiquan jest najbardziej rozpoznawalnym i najbardziej powszechnie ćwiczonym stylem chińskich sztuk walki o ogromnych walorach zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka sztuki walki Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz Sporty walki

Trenujesz? Dopasuj dietę do swoich potrzeb

W świąteczny poranek spotkaliśmy się z Jagodą Podkowską, autorką książki dla sportowców - "Run&cook. Kulinarny poradnik biegacza". Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus bieganie jedzenie dieta

Genealogia - w poszukiwaniu historii naszych przodków

- Przeszłość to rzecz, na której budujemy teraźniejszość - w tym zdaniu ukryte jest to, czym tak naprawdę się zajmujemy - wyjaśniali członkowie Stowarzyszenia Twoje Korzenie w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska archiwum historie drzewo genealogiczne

W Wielkanoc spotkanie z babkami z klasą

W przeddzień Prima aprilisu przypomnimy Wam znakomite kobiety z polskiej sceny kabaretowej i ich najbardziej znane role. Zobacz więcej na temat: Czwórka kabaret Justyna Majchrzak Maria Czubaszek Irena Kwiatkowska Krystyna Sienkiewicz aktorstwo

Oswald Rodrigo Pereira o pracy reporterskiej u stóp K2

Przez dwa tygodnie przysyłał relacje z obozu pod K2 znajdującego się na wysokości 5000 metrów, gdzie temperatura wynosiła około -30 stopni, prędkość wiatru dochodziła do 60 km/h. Zobacz więcej na temat: góry Czwórka wspinaczka Karina Terzoni

Czy kryzys może mieć dobre strony?

Przy załamaniu wychodzimy z własnej strefy komfortu. Może po prostu jest tak, że w pewnym momencie nasze dotychczasowe sposoby radzenia sobie z emocjami po prostu zaczynają zawodzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan STYL ŻYCIA psychologia kryzys

Wyluzuj i odpuść sobie przedświąteczną gonitwę

Zakupy, sprzątanie, gotowanie, dekorowanie domu - tym zajmujemy się tuż przed Wielkanocą. - W tej całej gorączce zapominamy, że Święta to czas refleksji i odpoczynku - mówi trenerka rozwoju osobistego Honorata Kifner. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Wielkanoc gotowanie STYL ŻYCIA porady

"Panie, Panowie Młynarski"

Muzeum Literatury mieszczące się na Rynku Starego Miasta w Warszawie zaprasza na wystawę poświęconą zmarłemu rok temu Poecie i Pieśniarzowi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wojciech Młynarski Katarzyna Dydo wystawa KULTURA

Monety. Te zwykłe i te w kształcie jaja

Mennica Polska to numer jeden, jeśli chodzi o numizmatykę na świecie. Tylko u nas powstają monety 3D, w kształcie rybki czy dzwonka. A jak powstają zdradzamy w "Stacji Nauka". Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze Patryk Kuniszewicz NAUKA

Kwiaty - wielkanocna biżuteria

W wielu domach świąteczne przygotowania dobiegają końca. Na stoły z pewnością powędrują jaja, a kolorowe pisanki, zające, zielone gałązki bukszpanu i kwiaty dekorują stoły i domy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielkanoc Kasia Dydo Dominika Klimek

Anna Bińczak: kura szczęśliwa to taka, o którą się dba

- Kura to ptak grzebiący i dziobiący, ona musi mieć cały czas zajęcie czyli powinna mieś swoje podwórze. Powinna też mieć swoje koleżanki, to zwierzę stadne - mówi Anna Bińczak z gospodarstwa "Szczęśliwa kurka". -Jeśli dbasz o kurę, to ona daje dobre jajka - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka jajko na twardo Kuba Marcinowicz Kamila Dębczak

Ojciec dziecka niepełnosprawnego może płakać

Muzyka Bartka Królika, artystę Kobasa Laksę, biznesmena Jacka Zalewskiego czy profesora Zbigniewa Izdebskiego oprócz tego, że znani są w przestrzeni publicznej, łączy jeszcze jedno: są ojcami dzieci z dysfunkcją intelektualną. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zespół downa niepełnosprawność niepełnosprawni dzieci NAUKA

Majid Jordan: wielkość przestrzeni zależy tylko od Ciebie

"The Space Beetwen" to najnowszy album duetu Majid Jordan. Czym jest przestrzeń na tej płycie to tylko nasz wybór, choć muzycy zdradzają możliwość jej interpretacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Jakub Chuptyś

Pirat drogowy we mnie

Zbliża się czas świątecznych wyjazdów, znów na polskich drogach zrobi się gęsto. Dlatego policja, służba więzienna i stołeczny WORD stworzyły kampanię „"Raz, dwa, trzy… zginiesz Ty!". Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan prawo jazdy kierowca wypadek motoryzacja

Brave Camp - droga do promocji własnego biznesu

- Podczas zimowej odsłony Brave Camp 24 osoby, głównie studenci Uniwersytetu Warszawskiego i Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego pod okiem trenerów mogli rozwijać swoje zdolności biznesowe - opowiadał Michał Kizling, zwycięzca zimowej odsłony Brave Camp. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz

Ilustracje w książkach tak samo ważne jak tekst?

- Książki to pierwszy kontakt dziecka z kulturą, literaturą oraz sztuką wizualną. To bardzo ważne, co pokazujemy dziecku na początku jego drogi życiowej - mówi w Czwórce Ewa Solarz, kuratorka wystawy "Peekaboo – polska ilustracja dla dzieci". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo literatura dzieci

Muzyka w służbie obrazu - to ona go niesie

- Zawsze walczymy o to, żeby muzyka była charakterystyczna, żeby pomagała obrazowi istnieć - mówią konsultantki muzyczne, zawodowo dobierające dźwięki do filmów, reklam i seriali. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Kasia Dydo Damian Sikorski reklama serial kompozytor