Jak uzależnienie wpływa na bliskich i jak język może obnażyć nałóg? Uzależnienie nie jest tylko problemem samego uzależnionego. Niszczące życie konsekwencje spotykają również bliskich osób z nałogiem. W Czwórce rozmawialiśmy o zjawisku współuzależnienia oraz o tym, jak język staje się narzędziem manipulacji w życiu uzależnionego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także uzależnienia alkohol alkoholizm psychologia Jakub Jamrozek Małgorzata Majewska Marek Sekielski komunikacja
"Fala. Rok 1984 i polski post-punk" - przełomowy rok dla polskiego rocka - Sam bym taką książkę przeczytał. Czekałem 30 lat i nikt takiej nie napisał, więc w końcu ja się za to zabrałem - opowiada Rafał Księżyk, autor książki, która przenosi nas w czasie do początków takich zespołów jak Siekiera czy Variété. Zobacz więcej na temat: Rock punk Czwórka Zobacz także Damian Sikorski Rafał Księżyk
Ukryta część YouTube'a - co się kryje za algorytmami? YouTube to dla wielu użytkowników codzienne źródło rozrywki i informacji. Algorytmy podsuwają nam filmy dopasowane do naszych zainteresowań, sprawiając, że nie musimy ich samodzielnie wyszukiwać. Jednak istnieje także niewidoczna strona YouTube’a - ogromna liczba filmów, które pozostają ukryte przed większością użytkowników. Zobacz więcej na temat: youtube algorytmy Czwórka Zobacz także Jędrzej Rosiewicz Weronika Puszkar
Wiktoria Zwolińska o debiutanckiej płycie "przebłyski" "Przebłyski" to głównie przebłyski wspomnień, które były dla mnie bardzo trudne i bolesne - mówi o swoim debiutanckim wydawnictwie Wiktoria Zwolińska. Artystka opowiedziała o trudnych doświadczeniach, które przeplatane romantyczną historią wybrzmiewają w utworach albumu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA album Wiktoria Zwolińska Damian Sikorski
Polonezem po USA - Michał Koziar o podróżowaniu starymi samochodami Przestał liczyć samochody w swojej kolekcji, gdy doszedł do siedemnastego egzemplarza. Najtańsze auto, jakie kupił, kosztowało go całą złotówkę. Michał Koziar, prowadzący kanał MotoBieda, opowiedział w Czwórce o swojej nietypowej pasji do samochodów wyjątkowych inaczej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także samochody samochód motoryzacja USA podróże podróże zagraniczne Michał Koziar Kamil Jasieński
Jarosław Juszkiewicz o książce "Kosmos. Wyznaczam nową trasę" - Kosmos jest pewnym dotknięciem absolutu - mówi Jarosław Juszkiewicz, autor książki "Kosmos. Wyznaczam nową trasę", w której w przystępny sposób opowiada o dawnych wyobrażeniach na temat kosmosu, historii jego eksploracji i wskazuje problemy, które się z nią wiążą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także kosmos astronomia planety Dominika Płonka Jarosław Juszkiewicz KSIĄŻKA
Jadwiga Zarzycka: Dopiero teraz czuję, że jestem tam, gdzie powinnam Właśnie ukazał się nowy singiel artystki, zatytułowany "244", w którym gościnnie udzieliła się Zuzanna Malisz. Za produkcję utworu odpowiada Maurycy Żółtański. Zobacz więcej na temat: Jadwiga Zarzycka Czwórka Zobacz także Dominika Płonka MUZYKA
Egipski Nil. Bez krokodyli i hipopotamów, za to z przygodami Podczas wakacji w Egipcie Ada Jarczyk stwierdziła, że najlepiej poznać ten kraj od strony rzeki i zaplanowała wyprawę kajakiem po egipskim odcinku Nilu. Wbrew oczekiwaniom nie spotkała hipopotamów, krokodyli i dzikiej natury, lecz krowy, osiołki, a nawet mafię. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Dominika Płonka Afryka kajakarstwo NIL podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Czy nieszczepieni powinni płacić za swoje leczenie? W czasie gdy idee odrzucające przyjęcie nawet obowiązkowych szczepień są coraz popularniejsze, do szpitalnej codzienności mogą wrócić choroby, które przez ostatnie dekady praktycznie się nie pojawiały. W "Bez tabu" rozmawialiśmy o tym, czy niezaszczepione osoby powinny ponosić koszty leczenia, gdy hospitalizacja wynika z braku obowiązkowych szczepień ochronnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka szczepienia zdrowie zdrowie dziecka szpital Jakub Jamrozek Zobacz także
Małpa i Steve Nash na festiwalu The Legend - Jest to bardzo przyjemne doświadczenie występować z ludźmi, których się podziwia i których się słuchało i słucha cały czas. Traktuję to nie tylko jako okazję do zaprezentowania swojej twórczości, ale również do tego, żeby się spotkać, wymienić doświadczeniami i zbić parę piątek z tymi ludźmi - opowiada Małpa o swoim koncercie na The Legend. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Małpa Adrian Suma The Legend hip hop
Targi Plakatu. Spotkaj plakaty idealne! - Plakat musi wyglądać, ściągać wzrok. Między informacją a sferą wizualną mieści się plakat idealny - mówi Paweł Kuliński, rysownik, plakacista, autor identyfikacji wizualnej wiosennych Targów Plakatu. To wystrzałowe wydarzenie, a Czwórka jest jego patronem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Kasia Dydo KULTURA plakat SZTUKA ilustracja Paweł Kuliński
Gombrowicz w Paryżu! Na Sorbonie zatrzyma cię jego przenikliwe spojrzenie! Na paryskiej Sorbonie została otwarta wystawa poświęcona polskiemu twórcy Witoldowi Gombrowiczowi - "Moi, l’Européen/Ja, Europejczyk". Wielkie portrety pisarza zatrzymują zmierzających do biblioteki uczelni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Witold Gombrowicz Paryż wystawa SZTUKA literatura Muzeum Witolda Gombrowicza we Wsoli Sorbona Zobacz także
Chongqing - miasto jak z przyszłości Miasto położone w sercu prowincji Syczuan to aglomeracja licząca aż 32 miliony mieszkańców, co czyni je największym miastem świata. Jego obszar administracyjny jest ogromny - 82 tysiące kilometrów kwadratowych, czyli około jednej czwartej powierzchni Polski. - To miasto nigdy nie zasypia. To serce Syczuanu, serce gastronomii i imprez, które przyciąga turystów z całego świata - mówi Mateusz Roy, Polak mieszkający w Chongqing. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Jędrzej Rosiewicz Chiny Chongqing
Gymsztof Ławczyk - z siłowni na TikToka W ciągu zaledwie trzech miesięcy twórca internetowy zdobył ogromną popularność w mediach społecznościowych dzięki swojemu niecodziennemu wizerunkowi, przypominającemu połączenie Krzysztofa Krawczyka z kulturystą. - Zapuszczenie włosów i wąsa było spontaniczną decyzją. Nagle ludzie na ulicy zaczęli wołać: O! Krzysztof Krawczyk! - opowiada Gymsztof. Jego podobieństwo do legendarnego piosenkarza szybko stało się viralowe, zwłaszcza gdy na TikToku jego filmy zaczęły zbierać setki tysięcy wyświetleń. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także siłownia Kamil Jasieński Krzysztof Krawczyk Gymstof Ławczyk ćwiczenia
Short Waves Showcase: Eksperymentalna muzyka i filmy krótkometrażowe Ta kameralna odsłona festiwalu Short Waves, który od 2009 roku prezentuje filmy krótkometrażowe z całego świata, odbędzie się w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie od 28 do 30 marca. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Muzeum Sztuki Nowoczesnej kino muzyka eksperymentalna Ula Kaczyńska Short Wave Showcase
Fryderyki 2025. Poznajcie nominowanych w kategorii debiut roku! W tym roku do tej prestiżowej muzycznej nagrody w kategorii Fonograficzny Debiut Roku zostali nominowani: zespół Przebiśniegi, nasza redakcyjna koleżanka Dominika Płonka, wokalistka Ania Szlagowska, Hubert. oraz Wiktor Waligóra. Wszyscy nominowani debiutanci pojawili się niedawno w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA album singiel Przebiśniegi Jan Bąk Adam Smolarek Jan Borys Fryderyki 2025 Fryderyki Dominika Płonka Ania Szlagowska
Zalia o albumie "Serce": wiedziałam, czego chcę, i udało się to osiągnąć - Tylko w prawdzie odnajduje się swoją prawdę - mówi Zalia o swoim najnowszym albumie "Serce". Płyta jest zbiorem utworów, na których artystka, jak na kartkach z pamiętnika, zapisała swoje osobiste i autentyczne historie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Album tygodnia Zalia MUZYKA album Damian Sikorski Adam Smolarek
Juszkiewicz, Zarzycka, Malisz - znane głosy o kosmosie i muzyce W środowy poranek z Jarosławem Juszkiewiczem ruszymy w kosmos, a Jadwiga Zarzycka i Zuzanna Malisz podzielą się spostrzeżeniami na temat współpracy wokalistek. Nie zabraknie też newsów z dalekich Chin. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zuzanna Malisz Jarosław Juszkiewicz Jadwiga Zarzycka MUZYKA kosmos