Bogata Szwajcaria - bogaty turysta? Szwajcaria to jeden z najbogatszych, i najdroższych, krajów Europy. To kraj cudnych miast i zapierającej swym pięknem dech przyrody. Czy będzie ona dostępna tylko do miliarderów? Zobacz więcej na temat: Czwórka Szwajcaria USA obywatelstwo
Bitwy freestyle'owe. Przed nami XIX edycja WBW Wielka Bitwa Warszawska wraca z kolejną, już dziewiętnastą edycją. W Czwórce o bitwach w nawijaniu na wolno rozmawialiśmy z freestylowcem Pejtim oraz Łukaszem Świtajem, organizatorem WBW. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Numer Raz Michał Witak hip-hop hip hop rap Wielka Bitwa Warszawska Łukasz Świtaj Pejti
Braszów - podróż do serca rumuńskiego Siedmiogrodu W Czwórce odwiedziliśmy miasto u podnóża Karpat - rumuński Braszów. Zbudowany w XII wieku przez zachodnich kolonizatorów do dziś zachwyca swoimi wyjątkowymi kamienicami rodem z krajów Europy Zachodniej. Gościnie Jędrzeja Rosiewicza opowiedziały, co warto zobaczyć, zwiedzając Braszów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Rumunia zwiedzanie Braszów city break Europa Jędrzej Rosiewicz Dorota Filipiak Aleksandra Koper turystyka podróże podróże zagraniczne
Literatura kobieca - czyli jaka? - Myślę, że książka kobieca to taka, która sprawia, że czujesz, że autorka łapie cię za rękę, mówi: "Nie jesteś sama. Chodź, przeprowadzę cię przez to, miałam podobne doświadczenie" - mówi Aleksandra Pakieła, dziennikarka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także KULTURA literatura KSIĄŻKA Alicja Michalska kobieta
Park krajobrazowy, rezerwat przyrody - czym są? Jak się tam zachować? Około 8 procent powierzchni Polski to parki krajobrazowe. Jednym z nich jest Park Krajobrazowy Beskidu Śląskiego - miejsce doskonałe do życia, zwiedzania i obcowania z naturą. Na jego terenie jest osiem rezerwatów przyrody - tam bezwzględnie trzeba przestrzegać pewnych zasad. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe szczyrk rezerwat przyrody park krajobrazowy przyroda natura góry Beskid Śląski
Bilon i Onar w "Audycji słowno-muzycznej" Raperzy opowiedzą o wspólnej płycie "CHRYPING MU181" Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA
Jak było na SnowFest 2025? Nasi prowadzący byli na miejscu i rozmawiali z uczestnikami i organizatorami wydarzenia. Transmitowaliśmy również koncert Meek Oh Why? i zespołu Łąki Łan. Zobacz więcej na temat: Snow Fest Festival Czwórka Łąki Łan Meek Oh Why? SnowFest 2025 MUZYKA szczyrk zima
Bracia Kacperczyk: muzyka, pieniądze i życie na scenie Niedawno ukazał się najnowszy singiel duetu, "Mamony Milion". Po internecie krąży również hasło "Wszyscy jesteśmy Kacperczyk", które promuje ich nadchodzącą płytę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacperczyk MUZYKA Ula Kaczyńska Zobacz także
DrySkull i Błażej Król we wspólnym singlu! Piosenka nosi tytuł "Pluszowe Kagańce". - Uwielbiam do niej wracać. Jest kotwicą i latarnią morską. To numer, który powoduje uśmiech, ciary - zdradza DrySkull. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA DrySkull Damian Sikorski Zobacz także
Kozyrska x Sieczak - od soulu po metal Duet pojawił się w studio Czwórki, żeby porozmawiać o swoich muzycznych planach, ale również żeby zagrać przedpremierowo utwór "Zanim zniknie strach" w wersji akustycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski MUZYKA Kozyrska x Sieczak
Zajawka na BMX-y - więcej niż sport - BMX to nie tylko sport, to sposób myślenia, styl życia. To wolność i kreatywność, której nie da się zamknąć w żadnych ramach - mówi Karol Adamczyk, mistrz Polski w BMX. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także bmx Eldo
Paweł Ochman i tradycyjna kuchnia postna Trwa Wielki Post, a to okazja, żeby zmienić na dobre swoje nawyki żywieniowe, np. na wegetarianizm, albo weganizm. Twórca bloga "Weganon", podkreśla, że dawna kuchnia postna, szczególnie ta znana z domów naszych babć, to nic innego jak tradycyjna kuchnia roślinna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Paweł Ochman Zobacz także Kamil Jasieński kuchnia
Euro Vibe. Jakie możliwości daje Unia Europejska młodym osobom? Możliwość zagranicznej pracy, otwarte granice czy chociażby program Erasmus+ - te korzyści gwarantuje nam członkostwo w Unii Europejskiej. Jakie jeszcze korzyści zapewnia nam unijne obywatelstwo? Na to pytanie odpowiedział Witold Naturski, dyrektor Biura Parlamentu Europejskiego w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Europarlament Europa europejczyk Euro Vibe Unia Europejska młodzież Witold Naturski Piotr Firan
Młode Głowy. Jak o zdrowie psychiczne dbają młodzi ludzie? Zdrowie psychiczne jest tak samo istotną częścią życia jak to fizyczne. Dlatego bardzo ważne jest edukowanie i uświadamianie młodych osób w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego. Tym właśnie zajmuje się projekt "Młode Głowy", o którym więcej opowiedział ambasador tej kampanii, Dominik Kuc. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także zdrowie psychiczne psychologia psychoterapia zdrowie Dominik Kuc Kacper Zembrzucki ZetKacper - Kacper Zembrzucki
Polska kultura picia. Jak alkohol buduje uzależnienie, które może dotknąć każdego Małpka po pracy, piwo dla relaksu, wino do kolacji - alkohol jest dostępny na wyciągnięcie ręki, a Polacy spożywają go coraz więcej. W którym momencie picie przestaje być zabawą, a staje się uzależnieniem i chorobą alkoholową? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także alkohol alkoholizm uzależnienia choroba terapia Monika Sławecka Adam Kłodecki Jakub Jamrozek
Jeszcze: uczymy się na każdej płycie, na każdym singlu Patryk Zackiewicz, połowa duetu Jeszcze, w Czwórce odsłania karty i mówi jasno: kolejną płytę pt. "After Outro" wydamy w czerwcu. Przyznaje też, że przy każdej produkcji duet uczy się i rozwija. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeszcze Adam Smolarek MUZYKA muzyka elektroniczna Zobacz także
Harlan Coben: Maria Dębska w roli Grety jest idealna Serial "Tylko jedno spojrzenie" to dziesiąta zekranizowana we współpracy z Netfixem opowieść napisana przez Harlana Cobena. W rolę Grety, głównej bohaterki, wcieliła się Maria Dębska. Pisarz przyznaje, że w tej kreacji jest idealna, a podczas spotkania z aktorką zwracał się do niej właśnie imieniem "Greta". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Adrianna Janiszewska Zobacz także Harlan Coben serial KSIĄŻKA literatura
Monika Wydrzyńska o najnowszym singlu Linii Nocnej - Mamy już kilka następnych numerów, tak że będziemy je teraz regularnie wypuszczać - mówi Monika "Mimi" Wydrzyńska o najbliższych planach zespołu Linia Nocna. W rozmowie z Damianem Sikorskim przedstawiła także najnowszy singiel "Ogródki działkowe". Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA singiel Damian Sikorski Monika Wydrzyńska Linia Nocna