Orientalny mix. City break w Baku Nowoczesność przenikająca się z tradycją, wspaniała, fantazyjna architektura i największy port nad Morzem Kaspijskim - zapraszamy do Baku. Zobacz więcej na temat: Czwórka turystyka podróże Podróże z Czwórką Baku Azerbejdżan Małgorzata Jakubowska Oliwia Krettek
Równość kobiet na rynku pracy. Liczą się kompetencje, nie płeć Im mniejsza firma, tym niższy priorytet ma kwestia równości płci. Jaka jest sytuacja kobiet w małych i średnich firmach? Co na to wpływa? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan kobieta praca rynek pracy
Ile wiemy o inflacji? Jak ona na nas wpływa? Ukazał się kolejny raport badający nasze zachowania wobec inflacji. Wzrósł nasz pesymizm finansowy, Polaków martwi odsuwanie np. planów remontowych, a także rezygnacja z zakupów zaspokajających potrzeby drugoplanowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik inflacja oszczędności oszczędzanie kredyt stopy procentowe
Alessandro Michele odchodzi z Gucci. Co dalej? Alessandro Michele odchodzi z domu mody Gucci po 7 latach spędzonych na stanowisku dyrektora kreatywnego. Z firmą związany był 20 lat, zmienił jej wizerunek i zachwycał pomysłami. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Adrianna Janiszewska hobby projektowanie mody Małgorzata Jakubowska gucci
"Wednesday". Czym przyciąga nas współczesna "Rodzina Addamsów"? Na ekranie u Tima Burtona pojawili się Jenna Ortega - w roli głównej, Catherine Zeta-Jones - jako Morticia Addams, a także m.in. Gwendoline Christie, Riki Lindhome, Jamie MacShane. - To nie mogło się nie udać - mówiła Kaja Klimek w rozmowie z Adą Janiszewską. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska serial Tim Burton Kaja Klimek
Stworzył syntezator mowy Ivona. Jego nowy projekt ma poprawiać zdrowie Łukasz Osowski był współtwórcą syntezatora mowy Ivona, a teraz wraz z zespołem badaczy uruchomił aplikację Vika Life, która przyczynia się do poprawy naszego zdrowia poprzez szczegółowe kontrolowanie stylu życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński język polski zdrowie technologie
Stary Hel - historia zatopionego miasta Legendę o Atlantydzie zna chyba każdy. Mało kto jednak wie, że i Polska ma swoje zatopione miasto. Co wydarzyło się w Starym Helu? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA geografia historia Polski Jędrzej Rosiewicz Piotr Firan
Jak z grzecznej dziewczynki stać się wolną kobietą? - Dziewczyny wychowywane na grzeczne dziewczynki przed wejściem w dorosłość powinny się poobdzierać z oczekiwań i uwolnić z klatek. O tym, dlaczego warto to zrobić i jak się do tego zabrać, piszę w swojej książce - opowiada Marianna Gierszewska, autorka "Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia zdrowie Aleksandra Jasińska
Cukrzyca - ważna jest diagnostyka i kontrola - Światowa organizacja zdrowia uznaje cukrzycę za epidemię XXI wieku - mówi dr Elżbieta Lipska, diabetolog. - Na to składa się wiele czynników związanych z genetyką, ale także naszym stylem życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka cukrzyca zdrowie Piotr Firan
Zalia o płycie "Kocham i tęsknię": dałam z siebie wszystko - W trakcie pracy nad debiutancką płytą bardzo dojrzałam i od sierpnia jestem 10 kroków wyżej na drabinie życiowej i muzycznej. Jestem "przy sobie", o wiele lepiej się rozumiem. I to chyba słychać na albumie "Kocham i tęsknię" - opowiada Zalia. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Pop Ula Kaczyńska
Muzaman z premierową epką “.niceguy” - beatbox i elektronika - Chcę robić muzykę po swojemu i na swoich zasadach - mówi Muzaman. - Dlatego do współpracy zaprosiłem także bardzo niezależnych artystów. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA MUZYKA Małgorzata Jakubowska Damian Sikorski
Śmieci wyrzuć do odpowiedniego kosza - nie do sedesu Zakończyła się kolejna edycja kampanii Wodociągów Warszawskich "Sedes to nie śmietnik". Okazuje się, że tylko w samej stolicy do kanalizacji trafia dziennie 30 ton odpadków, które nie powinny się tam znaleźć. Zatkanie odpływów ścieków to duży, trudny i kosztowny problem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek wodociągi ekologia zanieczyszczenie
"Ateny do zjedzenia" - pita, filo i dojrzałe pomarańcze "Ateny do zjedzenia" - kolejna książka Bartka Kieżuna zabiera nas w kulinarną podróż po zakątkach greckiej stolicy. Wcześniej autor odwiedził m.in. Portugalię czy Turcję. W "Atenach do zjedzenia" przekonuje, że greckie dania bez problemu ugotujemy w Polsce. Jest jednak jeden warunek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kuchnia grecka jedzenie Grecja STYL ŻYCIA
Czy muzyka, której słuchamy, nas określa? Niedawno opublikowano wnioski z badań, w których sprawdzano, jakimi cechami osobowości odznaczają się fani poszczególnych gatunków muzycznych. Sprawdzamy, co sądzą o tym muzykoterapeutka i uczestnicy sondy Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Oliwia Krettek MUZYKA muzykoterapia psychologia
Polski Piach i "Północ" - soundtrack do życia Polski Piach to laureaci konkursu Nowa Tradycja 2021, we wrześniu znaleźli się też w pierwszej dwudziestce World Music Chart Europe. Ich płyta "Północ" pozwala zwolnić, to soundtrack do życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA folk Maciej Szajkowski Wisła
Mundialowe przekręty - jak nie dać się oszukać w sieci? Zespół Reagowania na Incydenty Bezpieczeństwa Komputerowego polskiego sektora finansowego ostrzega przed oszustwami związanymi z mundialem w Katarze. Sprawdzamy, na co należy uważać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katar czwórka mundial 2022 aplikacje mobilne cyberprzestępczość Martyna Ogonek Jan Olejniczak
Jak działają organizacje studenckie i czy warto do nich należeć? Stowarzyszenie Studentów BEST jest międzynarodową organizacją studencką skupiającą 88 uczelni technicznych w 31 krajach Europy. Sprawdzamy, jak działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci edukacja hobby Weronika Puszkar
"Oddychamy coraz gorszym powietrzem". Jak walczyć ze smogiem? Czy to duże miasto, czy małe miasteczko, Polska przoduje w rankingach miejsc z najgorszym powietrzem. Co więcej - ze smogiem z różnych źródeł mamy do czynienia przez cały rok. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie smog Anna Depczyńska Piotr Firan