Mediolan. Zwiedzanie w tempie "a passo milanese" To miasto przyciąga wielbicieli historii, fanów mody i biznesmenów z całego świata. Znajdziemy tu jedną z największych katedr, muzeum kultowych samochodów, butiki najsłynniejszych projektantów, ślady Leonarda da Vinci oraz pizzę z makiem i szczypiorkiem, której - zdaniem autorki audycji Martyny Matwiejuk - nie da się zapomnieć. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką STYL ŻYCIA hobby Mediolan Lombardia Włochy Martyna Matwiejuk
Marta Zalewska: efekty mojej pracy napędzają mnie do działania "Kobieta-petarda", "przezdolna multiinstrumentalistka", "ogień na scenie" - w ten sposób fani Marty Zalewskiej opisują swoją idolkę. Artystka i laureatka konkursu muzycznego Czwórki opowiada Damianowi Sikorskiemu o nowej płycie zatytułowanej "Jestem". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Marta Zalewska Damian Sikorski
Wrona premierowo z "Kryzysem tożsamości" zapowiada trasę - W środku wciąż jestem małym wrażliwym dzieckiem, łatwo mnie zranić, na co dzień targają mną skrajne emocje - podkreślała Weronika Jasiówka, znana jako Wrona. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Wrona
Kosmetyki - naturalne czyli jakie? Maksimum roślin, minimum chemii - tak powinien wyglądać skład kosmetyków naturalnych. - Nie polecam jednak robienia kosmetyków we własnej kuchni. Zostawmy to specjalistom - przekonuje Dominika Chirek z bloga "Naturalnie Proste". - Oni znają odpowiednie receptury poparte specjalistycznymi badaniami, na które w domu nie możemy sobie pozwolić. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA uroda ekologia kosmetyki Marta Hoppe
Eurowarsztat - wystawa Marty Romankiv. Imigranci zabierają głos Marta Romankiv, urodzona we Lwowie artystka, pyta imigrantów i imigrantki o to, jak widzą przyszłość Europy. Tak powstaje projekt Eurowarsztat. Zobacz więcej na temat: Czwórka wystawa obcokrajowcy Warszawa Kasia Dydo Katarzyna Dydo imigracja
Ranking najlepszych serów. Polski bundz lepszy od fety Jeden z najpopularniejszych na świecie portali kulinarnych opublikował ranking najlepszych serów. W pierwszej dziesiątce znalazł się podhalański bundz, który zdeklasował m.in. fetę. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria kuchnie świata Kamil Jasieński
Fizyka podczas lotu skoczka narciarskiego. "W ostatniej fazie następuje przyspieszenie" - Na tor lotu skoczka wpływają trzy czynniki: grawitacja, siła oporu aerodynamicznego, która działa przeciwnie do prędkości, i siła nośna - mówił Tymoteusz Braciszewski z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Skoki narciarskie Szymon Majchrzak Weronika Puszkar edukacja fizyka
PoPRAWKA - prawa i obowiązki uczniów w pigułce PoPRAWKA to projekt, którego celem jest edukowanie uczniów i uczennic na temat ich praw oraz obowiązków uczniowskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka szkoła edukacja prawo Kamil Jasieński
Michał Hoffmann: Afro Kolektyw odwiedza miejsca, w których już był - Uzyskawszy pewną dozę dystansu, doszliśmy do wniosku, że to, co nam się udawało w piosenkach, to wyrafinowanie harmoniczne i melodyczne oraz produkcja. Zawodziły ekspresja i dobór wokalisty. Dlatego na nowym krążku "Ostatnie słowo" nie śpiewam, bo mam zakaz, ale za to rapuję. To mi zawsze lepiej wychodziło - opowiada Michał Hoffmann, Afrojax z Afro Kolektywu. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Adam Smolarek
SnowFest 2023 - Catz 'n Dogz i Last Robots na scenie. Muzyczne święto w Szczyrku Odwiedziliśmy największy festiwal muzyki i sportów zimowych w Polsce. SnowFest 2023 odbył się pod patronatem Czwórki, a my sprawdziliśmy, co działo się w Szczyrku. Zobacz więcej na temat: Czwórka patronat zima zabawa snowboard muzyka elektroniczna
Zdrowy kręgosłup w biurze i w szkole. Od czego zacząć treningi? Dolegliwości związane z kręgosłupem to nie tylko problem pracowników biurowych. Coraz częściej dotyczy on także młodych ludzi - uczniów i studentów. - Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne - podkreślała fizjoterapeutka i trener medyczny Bożena Piątek. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Galus aktywność fizyczna
Mikołaj Basza: w medycynie potrzebujemy korzystać z nowych technologii Mikołaj Basza jest założycielem dwóch start-upów medycznych, które z powodzeniem wspierają lekarzy w ich pracy. Teraz koncentruje się na nowym projekcie związanym z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna nowe technologie sztuczna inteligencja Jeremi Angowski
Polacy inwestują w siebie. "Chcemy się rozwijać" - Uczymy się języków obcych, uprawiamy sport, ale wielu z nas realizuje także swoje pasje: maluje, zaczyna grać na instrumentach. Poszukujemy nowych życiowych dróg i chcemy odkrywać siebie na nowo - mówi Marcin Grzelak z firmy, która zleciła badania "Czy inwestujemy w siebie? Podejście Polaków do edukacji i rozwoju?". Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan hobby zatrudnienie
Młodzi Polacy na rynku pracy. "Chcą brać życie w swoje ręce" Ponad połowa młodych ludzi chciałaby posiadać własną firmę, a blisko 40 proc. - zatrudniać pracowników - wynika z raportu "Aspiracje ludzi młodych odnośnie ich przyszłej kariery zawodowej". - To nie jest tylko "chciejstwo", bo już od jakiegoś czasu przybywa osób, które pierwszą pracę rozpoczynają już we własnej firmie - zauważa psycholog i ekonomista dr Artur Domurat. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież praca pokolenie z STYL ŻYCIA psychologia rynek pracy Mateusz Kulik Pokolenie Y
Wynalazek studentów ma pomóc w ratowaniu życia dzieci Studenci z Politechniki Warszawskiej pracują nad urządzeniem do monitorowania czynności życiowych niemowląt podczas snu. Rozwiązanie ma wykrywać sygnały śmierci łóżeczkowej i umożliwić rodzicom szybką reakcję. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie Oliwia Krettek wynalazek
Saamowie: jojkują i mają 300 określeń na śnieg Kto mieszka na terenach, które kojarzą nam się ze Świętym Mikołajem? Ludność, którą najczęściej nazywaliśmy Lapończykami. Jednak dziś używa się innego określenia. To Saamowie - rdzenni mieszkańcy Skandynawii. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką Skandynawia Laponia Norwegia Oliwia Krettek
"Silent Love" z nominacją do Orłów. Dokument oparty na bliskości i zaufaniu 6 marca poznamy laureatów Polskich Nagród Filmowych Orły 2023. Wśród nominowanych w kategorii "Najlepszy film dokumentalny" znalazł się debiut reżyserski Marka Kozakiewicza pt. "Silent Love". Ten obraz to dokument o miłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo FILM reżyser KULTURA Polskie Nagrody Filmowe Orły film dokumentalny
"Trzepaki, Reksio, Atari" - rozrywka dziecięca w PRL na wystawie W co bawiły się dzieci w PRL-u? Jak formy i możliwości zabawy zmieniały się wraz z upływem czasu? Czy któreś z nich wciąż są znane i popularne? Na te wszystkie pytania odpowiada wystawa "Trzepaki, Reksio, Atari". Zobacz więcej na temat: Czwórka wystawa PRL czas wolny zabawa zabawki Kasia Dydo Katarzyna Dydo