Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Nawyki które niszczą dzień. Jak z nimi walczyć?

Bez budzika, bez kawy, bez śniadania i bez mediów społecznościowych. - Tak powinniśmy rozpoczynać dzień, jeśli chcemy mieć energię i lepiej funkcjonować przez cały dzień - radzi Karol Wyszomirski, biohaker i coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA media społecznościowe psychologia Aleksandra Jasińska

Targi Plakatu z Czwórką: funart, VR, uznani twórcy i debiutanci

Już po raz dziesiąty w Warszawie spotkali się twórcy, rysownicy, graficy i fani sztuki plakatu. - Z doświadczenia wiemy, że to idealny prezent pod choinkę. Największym wzięciem cieszą się serie limitowane i odbitki warsztatowe - opowiadają organizatorki Targów Plakatu. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA STYL ŻYCIA plakat grafika Aleksandra Jasińska Małgorzata Jakubowska

Sałatka COBB - przepis na to danie znajdziesz w jego nazwie

Amerykanie lubią ułatwiać sobie życie. Jednym z dowodów jest sałatka z Hollywood. Wystarczy, że zapamięta się zwrot "eat COBB" i przepis na to danie zostaje w głowie na zawsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka sałatka z kurczakiem STYL ŻYCIA gotowanie kulinaria Mateusz Kulik sałatki

Wydra czy węgorz? Dylematy tłumacza literatury

- Czytając książki zagranicznych autorów często zapominamy o jego istnieniu. Chyba, że coś nam się nie spodoba w przekładzie - wtedy od razu wiemy do kogo mieć pretensje. Oczywiście do tłumaczki lub tłumacza - śmieje się Aga Zano. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA literatura tłumacz Adam Smolarek

Magda Kluz: piszę piosenki, kiedy jestem smutna

Najpierw był duet Seals, potem solowy singiel "Rzeka" i EP-ka "Akweny". Magda Kluz to jedna z najciekawszych artystek polskiej sceny muzycznej, "Głębiny" to jej debiutancki album. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Małgorzata Jakubowska muzyka elektroniczna

Dominika Barabas: odkrywam miękkie podbrzusze

- Ze wszystkich wydawnictw, które udało mi się popełnić, ta płyta jest najbardziej moja - przyznaje Dominika Barabas. - "Psia mać" to też dowód mojej dojrzałości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa MUZYKA Damian Sikorski

Renata Przemyk z szansą na Nagrodę Mediów Publicznych 2022

Poznaliśmy nazwiska wszystkich nominowanych do Nagród Mediów Publicznych. Polskie Radio wyłoni laureata w kategorii Muzyka. W zaszczytnym gronie nominowanych znaleźli się Łukasz Borowicz, Marcin Pospieszalski oraz Renata Przemyk. Artystka została doceniona za konsekwencję, szczerość wypowiedzi, wszechstronność i szerokie muzyczne zainteresowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek Renata Przemyk Nagrody Mediów Publicznych 2022 Nagrody Mediów Publicznych

Kraków - miasto legend, "baniek" i kamieniołomów

Gdyby zapytać obcokrajowców o znane im polskie miasta, z pewnością to znalazłoby się w pierwszej trójce. Turystów można tu spotkać na każdym kroku - przechadzają się po rynku, odpoczywają na Plantach, tłoczą się w knajkach na Kazimierzu. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Podróże z Czwórką Martyna Matwiejuk Kraków

Weekend w kinie. Filmy poleca Łukasz Muszyński

Mocne historie o prawdziwym życiu i frustracje Świętego Mikołaja. Łukasz Muszyński ocenia filmowe premiery tego weekendu. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM film polski kino Łukasz Muszyński Marta Zinkiewicz

Ogród danych - co to jest i jak się go "uprawia"?

Przemysł danych emituje obecnie więcej gazów cieplarnianych niż lotnictwo, dlatego grupa naukowców i artystów zainicjowała dyskusję na temat "ocieplenia danych", szukając inspiracji w biologii i systemach naturalnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA nowe technologie dane ekologia Marta Zinkiewicz Maciej Wójcik

Przepisy na lepszą Polskę w "Rewolucyjnej książce kucharskiej"

"Rewolucyjna książka kucharska" to zbiór przepisów na lepszą Polskę. Okazuje się, że dzięki wprowadzeniu niewielkich zmian, poprawieniu tego, co już mamy, zrobimy ogromny krok, który pozwoli nam zadbać o kraj, kontynent i planetę. Co ciekawe, w książce przepisów kulinarnych nie brakuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia kuchnia Marta Hoppe planeta

Sałatka COBB - sprawdź, co się kryje pod tą nazwą

Z kuchnią Stanów Zjednoczonych najczęściej kojarzą nam się hamburgery i steki. Ale w amerykańskich książkach kucharskich odnajdziemy też sałatki, np. sałatkę COBB. W "Nie na-żarty" zdradzimy jej tajemnice. Zobacz więcej na temat: Czwórka sałatka z kurczakiem

Kongres Nauka i Media od lat tworzy pomost między naukowcami i dziennikarzami

Wiele naukowych emocji szykuje się na polskim wybrzeżu. Już w poniedziałek odbędzie się Kongres Nauka i Media 2022, którego patronem medialnym jest Czwórka. Na tym wydarzeniu poznamy nazwisko Rzecznika Nauki 2022. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Maciej Wójcik Gdynia dziennikarze

Ars Independent Festival - zbliża się zimowa odsłona festiwalu

Przed nami gratka dla fanów animacji, klipów i gier wideo. W Katowicach odbędzie się czwarta i ostatnia w tym roku odsłona Ars Independent Festival. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katowice Małgorzata Jakubowska

Historia sztuki - "mrożąca krew w żyłach" dyscyplina

- Jaram się sztuką i sprawiam, że inni też wariują na jej punkcie (...). Historia sztuki jest pikantna i ma swoich superbohaterów - przekonuje Katarzyna Wirkus-Molęda, pomysłodawczyni i autorka bloga Art Freak. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA hobby Małgorzata Jakubowska

Czekoladowe smoothie bowl - pyszny pomysł na śniadanie

Płatki owsiane nie muszą być nudne. Wystarczy do nich dodać trochę smakołyków i otrzymujemy wyśmienity przysmak śniadaniowy. Czekoladowe smoothie bowl to nietypowy smakołyk - prosty w wykonaniu i pyszny. Zobacz więcej na temat: Czwórka śniadanie przepisy kulinarne przepisy jedzenie Małgorzata Jakubowska Mateusz Kulik

Orientalny mix. City break w Baku

Nowoczesność przenikająca się z tradycją, wspaniała, fantazyjna architektura i największy port nad Morzem Kaspijskim - zapraszamy do Baku. Zobacz więcej na temat: Czwórka turystyka podróże Podróże z Czwórką Baku Azerbejdżan Małgorzata Jakubowska Oliwia Krettek

Równość kobiet na rynku pracy. Liczą się kompetencje, nie płeć

Im mniejsza firma, tym niższy priorytet ma kwestia równości płci. Jaka jest sytuacja kobiet w małych i średnich firmach? Co na to wpływa? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan kobieta praca rynek pracy