Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Currywurst, czyli hot dog według berlińczyków

To najpopularniejszy niemiecki fast food, znajdziemy go zarówno na ulicznych straganach, jak i w menu eleganckich restauracji. Jak we własnej kuchni przygotować legendarne berlińskie kiełbaski? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie Mateusz Kulik

Malowanie po numerach. Nie masz talentu? Wygeneruj sobie obraz w sieci

Każdy z nas i tak może stworzyć piękne dzieła, choć oczywiście nie wszyscy mają do tego talent. Malowanie po numerach to nie tylko pierwszy krok na drodze do "prawdziwego malarstwa", ale także świetny sposób na spędzanie czasu wolnego. Jak to robić? Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik

"Sex, disco i kasety video. Polska lat 90." - Wojciecha Przylipiaka podróż do przeszłości

Wojtek Przylipiak od lat kolekcjonuje przedmioty związane z PRL-em, a teraz wydał książkę "Sex, disco i kasety video. Polska lat 90.". - To czasy, które dla wielu były trudne, miały jednak swoje jasne strony - mówił w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska PRL historia Polski hobby

Sposoby na pyszną kawę mrożoną. Idealna na ciepłe dni!

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. W Czwórce przyrządzamy ją na zimno, m.in lodami. Zobacz więcej na temat: Czwórka kawa Czwórka Patryk Kuniszewicz przepisy kulinarne Weronika Puszkar

Elektryczne rowery górskie. "Wysiłek ten sam, ale więcej możliwości"

- Jeżdżąc w plenerze na rowerze z akumulatorem podejmujemy niemal ten sam wysiłek, jaki musimy podjąć jeżdżąc na zwykłym jednośladzie. Ale możliwości, jakie mamy, są znacznie większe - zapewniał Łukasz Żurek, miłośnik jazdy na rowerach elektrycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka kolarstwo górskie rower rower elektryczny Piotr Galus zabawa hobby

Składanka "Będzie głośno!" od Czwórki już jest!

W piątek, 28 maja, ukazało się kolejne wydawnictwo Polskiego Radia "Będzie Głośno Vol. 3", będące zbiorem utworów finalistów 4. edycji konkursu radiowej Czwórki "Wydaj płytę z Będzie Głośno". Premierze krążka towarzyszył koncert zespołu N132N4NY. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa

Bądź trendy - bielizna w roli głównej

Obecnie nie wiadomo, gdzie kończy się bielizna, a zaczyna ubranie. Wystarczy, że na koronkowy biustonosz nałożymy marynarkę i całkowicie zmieniamy swoją stylówkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA trendy

Pierwszy taki ogród. Podłub w ziemi przed krakowskim magistratem

Idea ogrodów społecznościowych podbiła świat, niestety w Polsce wciąż przeciera szlak. Kolejną jaskółką, zmian na lepsze, jest pierwszy w kraju ogród społecznościowy powstający przy budynku urzędowym w samym centrum krakowskiego Starego Miasta. Mieszkańcy i urzędnicy łączą siły. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo ekologia Kraków rośliny przyroda miasto

Przygotowania do treningu - jeść czy nie jeść?

Większość dietetyków zajmujących się sportem uważa, że powinno się trenować na czczo, wtedy trening jest bardziej efektywny, zwłaszcza ten pomagający w redukcji wagi. Sprawdzamy, czy zawsze tak jest. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Karina Terzoni Adrianna Janiszewska trening siłowy bieganie

Zielona Góra. Miasto dziesiątek rond

Zielona Góra słynie z kabaretów, winobrania, ale też rond. Jest ich tam ponad 40, ale co najmniej połowa z nich upamiętnia zielonogórzan, w tym radiowców. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA miasto Oliwia Krettek Patryk Kuniszewicz podróże turystyka Zielona Góra

Czym są i jak działają kroplówki witaminowe?

Kroplówki witaminowe to podawany dożylnie zestaw minerałów i witamin. Jak wygląda taki zabieg i komu jest potrzebny? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie witaminy Patryk Kuniszewicz

Świadomy konsument w sieci. O czym musi wiedzieć?

W czasie pandemii większość z nas odrobiła lekcje z zakupów online. Nauczyliśmy się, jakie mamy prawa jako klienci i co zrobić, żeby nie dać się oszukać. Jednak pytanie, czy zakupy w sieci są eko - nadal pozostaje otwarte. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia zakupy w internecie zakupy online Agata Nowotnik

Marcin Chabowski przed olimpiadą trenuje w Kenii

Marcin Chabowski aktualnie trenuje w Kenii i przygotowuje się do mistrzostw olimpijskich. - Sam jestem swoim trenerem, nie mam teamu, tu na miejscu pomagają mi Kenijczycy - mówił multimedalista w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni

Weekend w kinie. Co warto zobaczyć?

Przez ostatnie kilkanaście miesięcy filmy oglądaliśmy głównie w domu. Od ubiegłego tygodnia znów możemy chodzić do kina i to na najbardziej wyczekiwane premiery. Zobacz więcej na temat: kino Kasia Dydo Czwórka Łukasz Muszyński FILM kino Kasia Dydo Łukasz Muszyński

Rysie, wielki, niedźwiedzie. W świecie polskich drapieżników

Wilki polują wspólnie, pomagają im nawet kruki. Rysie za to są samotnikami i polują z ukrycia. W przypadku większości polskich drapieżników to zadanie jest jednak niezwykle trudne. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta zwierzęta leśne Szymon Jaworski Małgorzata Jakubowska

Rabarbar - wiosenny król ciast i kompotów

Dietetyczny, o wyraźnym kwaśnym smaku rabarbar jest doskonałym dodatkiem do ciast i deserów. Na jego bazie można przygotowywać również napoje, sałatki i inne potrawy. Przełom maja i czerwca do czas rabarbaru i tylko czasem pojawia się wątpliwość czy to owoc, czy warzywo? Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie rabarbar Szymon Jaworski Małgorzata Jakubowska

Baasch i dobrze nakręcone "Miasto". Opowieść o Warszawie

Wydana w ubiegłym roku płyta "Noc" - pierwszy w dorobku Baascha koncept album, w całości napisany w nocy, - jest wnikliwą obserwacją sytuacji społecznych, które dzieją się po zmroku. - Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Alternatywa Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski teledysk wideoklipy

Tęskno, Moniuszko, żądło. Muzyczna selekcja Joanny Longić

Tym razem w audycji pojawiły się Kasia Moś i zespół Aukso intrepretujący pieśni Moniuszki, Mozart w wykonaniu Marka Tomaszewskiego oraz The Dumplings i Natalia Nykiel. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa