czwórka hp w PolskieRadio.pl (713)

Wybierasz się na narty? Ćwicz już dziś

- Mocno wierząc, że zima się nam uda, że spadnie śnieg, że ośrodki, hotele będą działać normalnie, to warto być gotowym na wypad w góry, na narty, na snowboard - mówi Michał "Brelok" Ligocki, olimpijczyk, trener. - Warto się do tego przygotować i dobrze zacząć już teraz - dodaje.

Z Warszawy do Wiednia? Jak kolej przemierzała polskie ziemie

14 czerwca 1845 roku otwarto pierwszy odcinek Kolei Warszawsko-Wiedeńskiej. Droga żelazna wiodła z Warszawy do Grodziska Mazowieckiego. Parowozy budziły popłoch wśród okolicznych mieszkańców - obawiano się, że kury nie będą się niosły, a krowy dawały mleka.

Myasta są "Na dobrym kursie" i debiutują płytą

Zwycięzcy konkursu "Wygraj płytę z Będzie Głośno!" wydali debiutancką płytę! - "Banan" nie schodzi nam z buzi, choć nadal jeszcze trudno nam uwierzyć, że naszych piosenek możemy słuchać z oficjalnie wydanego krążka - opowiada Michał "Majki" Kowalski, wokalista zepsołu Myasta.

Morsowanie - hartowanie ciała i ducha

Polskie morsy hartują się w zimnej wodzie już od 1975 roku, kiedy to powstał pierwszy Klub Morsów w Gdańsku. W tym czasie udało im się pobić rekord Guinnessa w największej liczbie osób biorących jednocześnie udział w morsowaniu - w 2015 roku dokonało tego 1799 uczestników Międzynarodowego Zlotu Morsów w Mielnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna zdrowie pływanie Piotr Galus

Spajku/Dziunek i ich nowy krążek

- "Za świeży skład" jest naszym najlepszym albumem. Jest tam opisany rytuał przejścia od młokosa do człowieka, który wchodzi w dorosłość - mówi Dziunek o nowym krążku. - Tej płyty trzeba posłuchać od deski do deski, bo zdecydowanie jesteśmy zwolennikami robienia albumów, które mówią całością za siebie i tam to wybrzmiewa.

czwórka hp

Wybierasz się na narty? Ćwicz już dziś

Z Warszawy do Wiednia? Jak kolej przemierzała polskie ziemie

Chaczapuri - zwierciadło gruzińskich emocji

Niepodległa uczy migać. To niełatwy język

Myasta są "Na dobrym kursie" i debiutują płytą

Morsowanie - hartowanie ciała i ducha

Monika Mrozowska radzi jak gotować, by nie marnować

Pepe.: moja muzyka musi oddychać

Premier nie będzie. Co nam zostaje ze świata kina?

Tablice rejestracyjne dla rowerzystów? "Sposób na bezpieczeństwo na drogach"

Sprawdź, co się dzieje na polskich akademiach sztuk pięknych

Spajku/Dziunek i ich nowy krążek

Pilates, czyli sztuka kontrolowania ciała

Prędkość - to ona zabija na polskich drogach

Podłoga. By ją ułożyć, poproś fachowca lub zmierz się z puzzlami

Zamień ziemniaka na batata

Żurawie - ptaki romantyczne i rodzinne

Borat 2 - powraca najsłynniejszy kazachski "dziennikarz"