Idziemy do kina i czekamy na Oscary! Na ekrany polskich kin odważnie wkracza kolejna polska komedia. Krytyk filmowy ocenia: tym razem jest nieźle. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Muszyński Kasia Dydo premiera Oscary Złote Globy
"Manaslu". O filozofii wspinania według Moniki Witkowskiej Książka "Manaslu. Góra Ducha, Góra Kobiet" to relacja z wyprawy na znajdujący się w Himalajach ośmiotysięcznik Manaslu. To pod względem wysokości ósma góra świata. - Góry zdobywa się głową. Kondycja i przygotowanie fizyczne są oczywiście ważne, ale sukces to przede wszystkim nasza motywacja - mówi Monika Witkowska, autorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni góry Himalaje hobby
Tłucz talerze na... biżuterię. Krok po kroku Kawałki talerzy, kubków są dla niej cennym materiałem, z którego tworzy niesamowitą biżuterię. Magda Ziółkowska zdradza, jak zrobić ją samemu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Kuba Marcinowicz STYL ŻYCIA
"Pogłos". Monite, London i Tame Impala - muzyczny eklektyzm - Ta odsłona audycji będzie dość eklektyczna - zapowiadał Kuba Chuptyś, gospodarz "Pogłosu". Program otworzyliśmy klasykiem, utworem "Only You" Steve’a Monite’a. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp muzyka elektroniczna Jakub Chuptyś
Alternatywna wersja historii. Polską rządzili wikingowie? Co, jeśli pierwszym władcą Polski wcale nie był Mieszko I, a w IX i X wieku rządził nią ktoś zupełnie inny? Nasza historia sprzed przyjęcia chrztu w 966 roku to niewiadoma. Autor książki "Polska wikingów" Marek Kryda przewraca do góry nogami historię, którą znamy z podręczników. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej historie Wikingowie historia Polski Chrzest Polski
Czego oczekujemy od wizyt duszpasterskich? Z badań przeprowadzonych przez firmę Ariadna w 2019 roku wynika, że 21 procent Polaków nie zamierza uczestniczyć w tzw. kolędzie. Badani argumentowali, że charakter spotkania nie spełnia ich oczekiwań. Czego spodziewają się po takiej wizycie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Kościół Kościół katolicki wiara
Nowe technologie, stary układ neuronów. Hi-tech i ewolucja Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary, które kiedyś służyły nam przy polowaniu na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz KSIĄŻKA neurologia mózg psychologia NAUKA
Zawód: kelner. Jakie kompetencje trzeba posiadać w tej pracy? Pojawiają się jeszcze przed godzinami otwarcia restauracji przygotowując salę do przyjęcia gości. Porządkują stoliki, polerują zastawę sprawdzają czystość pomieszczeń, dbając o komfort gości, których mają obsłużyć. Jak wygląda praca kelnera od kuchni i kto sprawdzi się w niej najlepiej? Zobacz więcej na temat: Czwórka zawody praca praca w życiu praca na własny rachunek zatrudnienie gastronomia restauracja Dominika Klimek
Doc Lab Poland - tam szkolą się dokumentaliści Fundacja Filmowa im. Władysława Ślesickiego i Krakowski Festiwal Filmowy ogłosiły nabór na Doc Lab Poland - największy w Polsce program dla profesjonalnych twórców filmów dokumentalnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo FILM KULTURA dokument
Psy w kinie - to możliwe teraz w Warszawie Po urzędach, restauracjach czy sklepach przyszedł wreszcie czas na kino. Na seans z psem czy kotem przyjść można do kina w Centrum Sztuki Współczesnej. To prawdopodobnie jedyne kino w stolicy przyjazne czworonogom. Zobacz więcej na temat: Czwórka PSY zwierzęta KULTURA kino
"Wiedźmin" na Instagramie i barokowa influencerka Mimo że od premiery serialowego "Wiedźmina" minęło już trochę czasu, nie milkną emocje zawiedzionych fanów. A jak produkcję oceniają użytkownicy Instagrama? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Instagram Aleksandra Jasińska KULTURA
Trendy na 2020. Kuchnia roślinna dla nas i planety - Od kilku lat widzimy trend wzrastający, jeśli mowa o kuchni roślinnej - mówi Michał Lachur, szef kuchni Organic Corner. - Towarzyszy jej filozofia zero waste, miejskie ogrodnictwo i trend kupowania "brzydkich" warzyw - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia kuchnia wegetariańska Kamil Jasieński dieta zdrowie ekologia
Bacelona, Londyn, Nowy Jork. Co słychać w galeriach sztuki? W "Stacji kultura" kręcimy globusem w poszukiwaniu najciekawszych wystaw w galeriach na świecie. Tym razem zajrzymy do Barcelony, Nowego Jorku, Londynu i Tokio. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Adrianna Janiszewska Katarzyna Dydo
Trening w biurze? Postaw na corpolates Większość z nas spędza długie godziny przed monitorem. Wiele współczesnych zawodów, jeśli nie przed komputerem, to wykonywanych jest w pozycji siedzącej. To wpływa na naszą kondycję i zdrowie. Jak zachować sprawność, kiedy większość dnia spędzamy przy biurku? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan trening siłowy praca praca przy komputerze korporacja
Zmiany w zakazie handlu. Co na to pracownicy i konsumenci? W 2020 roku zakazem handlu mają zostać objęte niemal wszystkie niedziele. Wyjątkiem jest siedem z nich, które wypadną pod koniec stycznia w kwietniu, czerwcu, sierpniu i grudniu. Jak zmieniły się nasze weekendowe nawyki i czy udało nam się znaleźć czas na zakupy w środku tygodnia? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zakupy galerie handel handel w niedzielę
Herse - polski Dior. Synonim warszawskiego szyku Warszawski Dom Mody Bogusław Herse był wielki i luksusowy. Projektował ubiory eleganckie, na miarę światowych trendów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo moda Warszawa KULTURA
Dieta bezmięsna ratuje ćwierć miliona zwierząt rocznie Dzięki popularności roślinnych burgerów co roku ocalane jest 250 tysięcy zwierząt, w tym świń i krów - tak wynika z danych organizacji charytatywnej non-profit World Animal Protection. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie ekologia Kamil Jasieński Weronika Puszkar
Nowy sezon League of Legends - zapowiadamy, co będzie się działo To, że League of Legends jest absolutnym monopolistą gatunku MOBA, wiemy nie od dziś. Oczywiście nikt nie podważa prestiżu i puli nagród podczas DOTA International, ale to właśnie dzieło Riot Games, które teoretycznie nie było pierwsze na rynku, potrafiło rozkochać w sobie miliony graczy na całym świecie. Bądźcie gotowi Przywoływacze! Przed nami sezon dziesiąty. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming Łukasz JeffreJ Chmiel gry komputerowe gry wideo