Wielogłos o dorastaniu czyli unikatowa wystawa w warszawskiej Zachęcie Ekspozycja „Dojrzewanie” to wielogłosowa opowieść o doświadczeniu dorastania we współczesnym świecie. Przestrzeń międzypokoleniowego dialogu i eksperymentu tworzą tu m.in. instalacje czy filmy. Zobacz więcej na temat: dojrzewanie Zachęta wystawa nastolatki sztuka współczesna
Szczury wiedzą więcej, niż myślimy. Naukowcy badają ich emocje Kwiecień jest miesiącem budowania świadomości o szczurach. Przez lata kojarzone były głównie z laboratoriami i miejskimi piwnicami, naukowcy przekonują, że to zwierzęta wyjątkowo inteligentne, społeczne i wrażliwe. O ich niezwykłych zdolnościach mówiła w Programie 1 Polskiego Radia prof. Ewelina Knapska. Zobacz więcej na temat: NAUKA badania zwierzęta
tylko u nas Negatywne emocje w polityce. "Nie muszą być niekorzystne" Nieodłącznym elementem polityki są emocje, w tym te negatywne. W "Pomówmy o tym" ten aspekt poruszyła prof. Katarzyna Jaśko. - Jeśli mamy do czynienia z realnym zagrożeniem np. epidemiologicznym czy z zagrożeniem wojną, to wzbudzenie emocji negatywnych […] jest uzasadnione - przekazała. Zobacz więcej na temat: polityka
Dlaczego nie lubimy poniedziałków? Psycholog wyjaśnia Większość z nas nie lubi poniedziałków. Kiedy słyszymy budzik po weekendzie, najchętniej zostalibyśmy w łóżku albo poprosili o dzień wolny. Krótko mówiąc - doskwiera nam "syndrom poniedziałku". Z czego on się bierze i jak sobie z nim poradzić? Zobacz więcej na temat: NAUKA psychologia praca
4 zwroty, które wypowiadają osoby inteligentne emocjonalnie Inteligencja emocjonalna jest niezwykle cenna zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Składają się na nią m.in. takie cechy jak świadomość społeczna, empatia oraz motywacja. Oto 4 zwroty, po których poznasz osobę z wysoką EQ. Zobacz więcej na temat: NAUKA inteligencja psychologia
Tylko się nie denerwuj. Dlaczego nie warto dusić emocji pod przykrywką spokoju? - Wypierając, odcinając się lub ignorując niepożądane społecznie emocje możemy spowodować, że nasz sposób bycia w świecie się zmieni. Staniemy się np. uszczypliwi lub kotrolujący i nawet nie będziemy wiedzieli z czego to wynika - powiedziała w audycji "Cztery pory roku" w radiowej Jedynce Joanna Flis, psycholożka, psychoterapeutka i autorka książek. Zobacz więcej na temat: psychologia
Miłość w świecie zwierząt. Nie zawsze jest tak, jak myślimy Miłość romantyczna to zjawisko, które istnieje tylko w ludzkiej kulturze, jednak u wielu zwierząt możemy zauważyć zachowania podobne do naszych obyczajów. I choć łatwo o błędne interpretowanie pewnych sytuacji, to niektóre mogą pomóc wyjaśnić także ludzkie emocje związane z dobieraniem się w pary, utrzymywaniem związków oraz ich rozpadem. Zobacz więcej na temat: miłość Walentynki zwierzęta relacje związki związki partnerskie ptaki ryby wilk biologia uczucia
Jaką rolę w życiu dziecka odgrywa nuda? Z "nudzenia się" płynie wiele korzyści Często mamy takie poczucie, że musimy chronić dzieci przed nudą - wypełniamy im więc czas różnymi zajęciami. Tymczasem nuda nie jest błędem wychowawczym ani zagrożeniem, ale naturalnym i potrzebnym stanem rozwojowym. To właśnie w chwilach, gdy "nic się nie dzieje", dzieci uczą się słuchać siebie, regulować emocje, uruchamiać wyobraźnię i samodzielnie nadawać sens temu, co robią. Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia
POLSKIE RADIO 24 Emocjonalny koszt świąt. "W styczniu jest liczenie strat" Portfel pusty po świątecznych szaleństwach zakupowych, za to głowa pełna noworocznych postanowień. Psycholożka Ada Jakimowicz tłumaczyła w Polskim Radiu 24, co dzieje się w tym czasie z emocjami człowieka i radziła, jak przetrwać styczeń. - To czas na odpoczynek - mówiła. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie psychologia pieniądze
Jak wyjść z przemocowej relacji? W „Strefie Rodzica” po godzine 21.00, poruszyliśmy trudny temat i jednocześnie niezwykle ważny: jak wyjść z przemocowej relacji i jak odbudować siebie po doświadczeniach, o których często boimy się mówić głośno. Impulsem do rozmowy stał się film „Dom dobry” Wojciecha Smarzowskiego oraz liczne głosy kobiet, które – komentując produkcję – przyznały, że losy filmowej Gośki są im boleśnie bliskie. Zobacz więcej na temat: przemoc przemoc domowa psychologia radio dla rodziców Karina Terzoni DAB+
Spór Tuska i Nawrockiego. "Prezydent na straconej pozycji" Kolejna oś sporu między Donaldem Tuskiem i Karolem Nawrockim w przededniu Święta Niepodległości. Politycy nie mogą porozumieć się ws. nominacji oficerskich w ABW i SKW. Michał Kolanko z "Rzeczpospolitej" i Jakub Bodziony z "Kultury Liberalnej" zgodzili się, że w tej sytuacji to prezydent znajduje się w trudniejszym położeniu. Zobacz więcej na temat: Trójka POLSKA polityka Święto Niepodległości Donald Tusk Karol Nawrocki
Uzależnieni od polityki? "Działają podobne mechanizmy" Polacy od miesięcy bombardowani są informacjami o kolejnych aferach politycznych. Politycy wzajemnie się atakują, a media relacjonują nowe konflikty. O emocjonalnych skutkach politycznego napięcia i o tym, jak reagują na nie obywatele, mówili w radiowej Trójce psycholog dr Krzysztof Kosy oraz politolog prof. Ewa Marciniak z Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka POLSKA polityka psychologia społeczeństwo
Wypalenie zawodowe. Jak sobie radzić, gdy się już na nic nie ma chęci i siły? 64 proc. Polaków deklaruje, że doświadczyło wypalenia zawodowego - wynika z badania prof. Uniwersytetu Warszawskiego Dominiki Maison. Coraz więcej osób przyznaje, że praca, która kiedyś dawała satysfakcję, przestała cieszyć, a zmęczenie nie znika nawet po urlopie. Zobacz więcej na temat: praca wypalenie zawodowe zdrowie
Czy mamy więcej powodów do narzekania niż poprzednie pokolenia? Czy kiedyś było lepiej? A może narzekanie to znak naszych czasów? W audycji "Pogadajmy!" rozmawiamy o tym, skąd bierze się odczuwane przez wielu pokoleniowe zmęczenie, a także czy narzekanie może być formą terapii - i jak obrócić wyniszczającą frustrację w pozytywne działanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zdrowie psychiczne Jakub Jamrozek psychologia
Dlaczego tak narzekamy - czy jesteśmy pokoleniem frustratów? W najbliższej audycji "Pogadajmy!" spróbujemy zrozumieć, skąd bierze nasze pokoleniowe zmęczenie i frustracja. Zastanowimy się także nad tym, czy narzekanie może być formą terapii - i czy da się zamienić frustrację w działanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zdrowie psychiczne media społecznościowe
Dlaczego warto się uśmiechać? Czy wiedzieliście, że istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu? Każdy z nich angażuje od kilku do nawet kilkudziesięciu mięśni twarzy – dokładnie od 5 do 53! Uśmiech może być delikatny i nieśmiały, szeroki i radosny, czasem figlarny, a czasem wdzięczny. Niezależnie od rodzaju, niesie ze sobą coś dobrego – dla osoby, która się uśmiecha i dla tej, która ten uśmiech otrzymuje. Światowy Dzień Uśmiechu obchodzimy zawsze w pierwszy piątek października, dlatego właśnie o uśmiechu rozmawialiśmy w piątkowym Poranku Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat: uśmiech radość zdrowie Poranek Polskiego Radia Dzieciom
Planszówki łączą i angażują pokolenia. Akcja "Razem przy planszy - razem w emocjach" Planszówki łączą pokolenia i angażują osoby w różnym wieku. Z tego względu Komitet Ochrony Praw Dziecka zainaugurował kampanię społeczną "Razem przy planszy - razem w emocjach". Zobacz więcej na temat: społeczeństwo psychologia dziecięca dzieci młodzież gry
Jak odnaleźć w sobie siłę? Iwona Guzowska z książką "Moc wojownika jest w tobie" Iwona Guzowska, jedna z najsłynniejszych polskich sportowczyń po zakończeniu kariery sportowej została mentorką "Mocy": wspiera kobiety w rozwoju psychicznym i duchowym, koncentruje się na sile woli, determinacji i wierze w siebie, pokonywaniu stresu. W radiowej Jedynce zaprezentowała swoją nową powieść pt. "Serce wojownika". Zobacz więcej na temat: KULTURA literatura Iwona Guzowska psychologia Ula Kaczyńska Marcin Wojciechowski