fitness w PolskieRadio.pl (2)

Trochę ruchu. Pilates - dobry także dla mężczyzn

Pilates to forma aktywności, która wzmacnia kręgosłup, pozwala wyrzeźbić smukłą sylwetkę oraz poprawia postawę ciała. - Pilates nie służy spalaniu kalorii - mówi Patryk Tomaszewski trener pilatesu. - Jest to bardziej trening kontroli stabilizacji równowagi, ale także doskonały trening uzupełniający.

Pierwsze polskie sportsmenki. To nie był lekki start

"Babochłop", "ulicznica", "dziwoląg" to tylko łagodniejsze z określeń, z którymi musiały się mierzyć pierwsze Polki, które zapragnęły uprawiać sport. Na przełomie XIX i XX wieku były narażone na złośliwe komentarze konserwatywnego społeczeństwa. Powoli jednak wdzierały się na szczyt, a kobiecy sport, mimo wielu przeszkód natury społecznej i obyczajowej, rozwijał się i przenikał do świadomości mas.

ANALIZA Aktywność fizyczna pomaga w... oszczędzaniu. Zobacz nowe wyniki badań

Aktywność fizyczna w wieku średnim może uratować twój portfel w późniejszym okresie życia. Taki jest główny wniosek z analizy długoterminowej aktywności fizycznej i kosztów opieki medycznej opublikowanej niedawno w czasopiśmie BMJ Open Sport & Exercise Medicine.

Dramat w kolorowym opakowaniu. "Sweat" Magnusa Von Horna

– Chciałem podejść do tego bardzo realistycznie, bo wierzę, że widz ma swoje zdanie na ten temat. Nie muszę komentować, bo widz sam to robi, ale mogę przedstawić ciekawy świat. Bardzo mnie ciekawi, co widz potem robi z tym światem – mówił w "Trójkowo, filmowo" Magnus Von Horn, reżyser filmu "Sweat". Dramat przedstawiający trzy dni z życia influencerki fitness Sylwii Zając to jedyny polski obraz w selekcji zeszłorocznego festiwalu w Cannes, a zarazem Trójkowa premiera tygodnia. Zobacz więcej na temat: Ryszard Jaźwiński Trójka KULTURA FILM kino Szwecja Borys Szyc social media influencerzy Instagram

Branża fitness wraca do gry. Trwają ostatnie przygotowania

Branża fitness przygotowuje się do nowego otwarcia. Jej odmrożenie nastąpi już w ten piątek. Kluby dostosowują się do nowych realiów i wprowadzają programy, które pomogą uczestnikom zajęć powrócić do wydolności sprzed pandemii. O czym trzeba będzie pamiętać podczas tych treningów?

ANALIZA Fitness w pandemii. Branża sportowa przechodzi cyfrową rewolucję

Kluby fitness i siłownie musiały ponownie zamknąć działalność ze względu na pandemię. Wiele osób trenuje w domu, aby zmniejszyć ryzyko przeniesienia wirusa. Sieci klubów fitness stają się coraz bardziej kreatywne w sposobie komunikowania się i zatrzymywania swoich członków. Kontakt z klientami przeniósł się do strefy wirtualnej. Na szczęście Internet, media społecznościowe i platformy cyfrowe ułatwiają podtrzymanie kontaktu z ćwiczącymi.

Zakupy w pandemii. Które branże mają się najlepiej?

Pomimo wielu obostrzeń związanych z prowadzeniem biznesu w obliczu pandemii niektóre branże trzymają się bardzo dobrze. Zmiany zachowań konsumentów i nowe potrzeby społeczeństwa spowodowały niedobory wybranych towarów oraz wzrost ich cen. Które branże najbardziej skorzystały na COVID-19?

"Nie chcemy popełnić błędów innych krajów". Rzecznik rządu o otwarciu gastronomii i branży fitness

- Niestety nie możemy w tej chwili podjąć decyzji o tym, żeby otworzyć restauracje czy branżę fitness; nie chcemy popełnić błędów innych krajów, gdzie zbyt szerokie otwarcie gospodarki doprowadziło do rekordowego przyrostu zakażeń koronawirusem - mówił w środę rzecznik rządu Piotr Müller.

fitness

Karolina Lejkam: pilates to "cud", bo wzmacnia ciało, umysł i duszę

Trochę ruchu. Pilates - dobry także dla mężczyzn

Powrót na LOGinLAB! Najtrudniejsze wyzwania, najmocniejsi konkurenci

Siłacze w Krotoszynie. Za nami finał LOGinLAB 2022

Weekend na sportowo: LOGinLAB i Sport & Fun Festival

Branża sportowa i fitness ucierpiała w wyniku pandemii. Jej długi wzrosły do ponad 120 mln zł

Trendy fitness 2022. Czego szukamy w sieci, a na co się zapisujemy?

Jak po świętach powrócić do formy?