Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Jakub Jamrozek

Co mówi o tobie twoje nazwisko?

Najpierw był Stanisław, potem syn Wojciecha, aż wreszcie dla uporządkowania rodowodów , wprowadzono nazwiska. W Polsce zaczęto używać ich stosunkowo późno. Niektóre z nich - szczególnie wśród chłopstwa i Żydów, były formowane jeszcze na przełomie XIX i XX wieku. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski historia Polski

Po co nam smutek? Psycholog: jest bardzo potrzebny

W dzisiejszych czasach dobrze widziane jest bycie szczęśliwym i pełnym energii. Odczuwanie radości staje się "obowiązkiem", a smutek traktowany jest w kategoriach porażki. Po co nam ta emocja? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście smutek

Międzynarodowy Dzień Wolontariusza. Jak mądrze pomagać?

- Wolontariat to nie tylko realna pomoc, ale także budowanie relacji z innymi, przełamywanie barier. Każdy człowiek ma inną historię, więc nie ma schematu, według którego można działać - mówią goście Czwórki, którzy na co dzień działają w fundacjach, pomagający m.in. bezdomnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc Anna Depczyńska

Jak myślą faceci?

David Zinczenko, redaktor naczelny amerykańskiego wydania "Men’s Health", stworzył poradnik "Instrukcja obsługi faceta". Czy taka książka jest potrzebna i czy mężczyźni naprawdę myślą inaczej niż kobiety? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia mężczyzna STYL ŻYCIA

Żałoba. "To uczucie jest z nami przez całe życie"

- Żałoba to proces, który ewoluuje, zmienia się od pierwszego dnia. To, kiedy nadejdzie jej ostatni dzień, jest bardzo indywidualne. Nie ma żadnego szablonu, który można byłoby stosować - mówiła psycholog Michaela Dłużniewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia śmierć STYL ŻYCIA

Stan wolnego ducha. Bieszczady, jakich nie znacie

Pisarze wyruszali po natchnienie, reżyserzy w poszukiwaniu doskonałych plenerów dla filmów, outsiderzy znajdowali tu miejsce do życia, a wykluczeni ze społeczeństwa - swój azyl. O Bieszczadach sprzed najazdu turystów opowiada Maciej Kozłowski, współautor książki "Zanim wyjedziesz w Bieszczady". Zobacz więcej na temat: Czwórka Bieszczady podróże hobby PRL

Równowaga - jak ją złapać między pracą a domem

Work life balance to nic innego jak łączenie życia osobistego z zawodowym. Podobno najlepsi w tym są Duńczycy, Austriacy i Finowie. A kto jest najbardziej niezadowolony? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia

Mężczyzna u terapeuty. To zdarza się coraz częściej

- Nie ma znaczenia czy jest się kobietą czy mężczyzną, dorosłym czy dzieckiem - bywają takie momenty, że terapia psychologiczna jest nam potrzebna - mówi psychoterapeutka Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia zdrowie

Typowy student psychologii. Kim jest i co z niego wyrośnie?

Wielu wciąż myśli, że studiować psychologię chcą osoby, które mają problemy ze sobą. Studenci tego kierunku na KUL-u podkreślają, że jeśli nawet część osób ma taką motywację, to z pewnością szybko zrezygnowały z nauki. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia studenci STYL ŻYCIA

Empatia - psychologiczny tlen

Empatia to, jak mówi jedna z definicji zdolność odczuwania stanów psychicznych innych osób, umiejętność przyjęcia ich sposobu myślenia. Nie jest to sztuka łatwa, ale przyjęcie cudzej perspektywy poszerza własne horyzonty. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA psychologia

Anoreksja. Aktualny problem nastolatków

W czasach mody na zdrowy, sportowy styl życia rzadko porusza się temat anoreksji. Niestety nadal nie jest to temat marginalny. Zobacz więcej na temat: Czwórka anoreksja Weronika Puszkar

Po co nam sny? Co zrobić, gdy koszmar powraca?

Nawet, gdy uznajemy, że nic nam się nie śniło, to sny przychodzą do nas każdej nocy. Zdarza się, że ich nie pamiętamy, ale każdy niesie ze sobą jakieś przesłanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka sen psychologia zdrowie

"Czwórka idzie na studia". Kolejny przystanek za nami!

Kontynuujemy podróż po uczelniach wyższych pod hasłem "Czwórka idzie na studia". Kolejnym przystankiem na uczelnianej trasie był Lublin, a dokładnie Kampus Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Zobacz więcej na temat: Norbert Borzym studia studenci Czwórka

Jakub Jamrozek nagrodzony w konkursie "Uzależnienia XXI wieku"

Dziennikarz radiowej Czwórki i autor audycji "Strefa Prywatna" nagrodę odbierze 18 listopada w kawiarni Wrzenie Świata w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Patostreamy. Do kogo trafiają takie treści?

43 procent nastolatków w wieku 13-15 lat co najmniej raz w tygodniu ogląda patostreamy - wynika z raportu Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet zagrożenia it zagrożenia w internecie

Zarządzanie czasem. Planuj i znajdź czas na odpoczynek

Wyniki badania "Czas ma znaczenie. Opinie i zwyczaje Polaków związane z czasem" wskazują, że Polacy w żadnej dziedzinie życia nie planują dalej, niż w perspektywie roku. Staramy się żyć chwilą, czy boimy tego, co przyniesie przyszłość? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Rak piersi. Jak ważne jest wsparcie najbliższych?

Zaawansowany rak piersi dotyka 30 procent kobiet, u których nowotwór rozpoznano we wczesnym stadium. Chorują bardzo młode dziewczyny, które dopiero wchodzą w dorosłość. Jak je wesprzeć i jak wesprzeć wspierających? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie rak piersi onkologia

Sens pracy dwudziestolatka. Jak nie wpaść w wypalenie zawodowe

Uporządkowana struktura organizacyjna firmy, owocowe czwartki, nowy ekspres do kawy, prysznice czy salon rekreacyjny bez wątpienia przyciągają młodych pracowników do firm. Jednak, jak wykazują badania, działa to na krótką metę. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia praca STYL ŻYCIA