Smutek delfinów i przyjaźń krów - jak czują zwierzęta? Małpy uczą swoje dzieci jak czyścić zęby, sroki rozpoznają swoje odbicie w lustrze, pszczoły mają świadomość, kraby nie tylko odczuwają ból, ale też go pamiętają, a delfin potrafi targnąć się na własne życie, gdy rozdzieli się go z partnerem. O emocjach w świecie zwierząt rozmawialiśmy z Adamem Pluszką, tłumaczem książki "Manifest zwierząt. Sześć powodów, żeby okazywać więcej współczucia" Marca Bekoffa. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta psychologia ekologia
Relikwie. Oznaka potęgi i składowa wiary Dla jednych eksponowanie kości czy kropel krwi jest zwyczajem makabrycznym, dla innych - składową wiary. Skąd wziął się i jak dawny jest kult relikwii? Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA religia
Pończochy i wachlarze. Tak damy stroiły się na bal Suknie w kolorach pastelowych, rozmytych i łagodnych z daleka zapowiadały nadejście panny na wydaniu. - Młodej dziewczynie nie wypadało rzucać się w oczy. Mogła mieć perły, mogła mieć prawdziwe kwiaty, ale nic więcej. Wszystko natomiast zmieniało się po ślubie - opowiada Irena Kubiak, autorka książki o życiu w XIX-wiecznych dworkach kresowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda Anna Hardej
Kto pracował "na etacie" u króla? - Wszystkie urzędy na dworze królewskim dawały piastującym im osobom przewagę i pozwalały załatwić niejedną sprawę "od kulis" - opowiada historyk, prof. Marcin Starzyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka król historia Polski NAUKA
Gdy Zupa tworzy przestrzeń i szkołę budowania relacji Zupa na Plantach działa od 3 lat. Wolontariusze spotykają się co niedziela i wspólnie gotują zupę. Jednak, jak podkreślają goście Czwórki, nie tylko o ciepły posiłek dla osób w kryzysie bezdomności tu chodzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc bezdomność
"Wigilijny Czat Czwórki". Świąteczne tradycje z całej Polski Tradycje związane z Wigilią Bożego Narodzenia łączą polskie domy, chociaż każdy region naszego kraju ma swoje odmienności. O swoich sposobach na święta opowiadają w specjalnym wydaniu "Czatu Czwórki" Justyna Majchrzak, Kamil Jasieński i Jakub Jamrozek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Justyna Majchrzak Kamil Jasieński święta Boże Narodzenie Boże Narodzenie 2019 Boże Narodzenie 2019 w Polskim Radiu tradycja gotowanie kulinaria
Co mówi o tobie twoje nazwisko? Najpierw był Stanisław, potem syn Wojciecha, aż wreszcie dla uporządkowania rodowodów , wprowadzono nazwiska. W Polsce zaczęto używać ich stosunkowo późno. Niektóre z nich - szczególnie wśród chłopstwa i Żydów, były formowane jeszcze na przełomie XIX i XX wieku. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski historia Polski
Po co nam smutek? Psycholog: jest bardzo potrzebny W dzisiejszych czasach dobrze widziane jest bycie szczęśliwym i pełnym energii. Odczuwanie radości staje się "obowiązkiem", a smutek traktowany jest w kategoriach porażki. Po co nam ta emocja? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście smutek
Międzynarodowy Dzień Wolontariusza. Jak mądrze pomagać? - Wolontariat to nie tylko realna pomoc, ale także budowanie relacji z innymi, przełamywanie barier. Każdy człowiek ma inną historię, więc nie ma schematu, według którego można działać - mówią goście Czwórki, którzy na co dzień działają w fundacjach, pomagający m.in. bezdomnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc Anna Depczyńska
Jak myślą faceci? David Zinczenko, redaktor naczelny amerykańskiego wydania "Men’s Health", stworzył poradnik "Instrukcja obsługi faceta". Czy taka książka jest potrzebna i czy mężczyźni naprawdę myślą inaczej niż kobiety? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia mężczyzna STYL ŻYCIA
Żałoba. "To uczucie jest z nami przez całe życie" - Żałoba to proces, który ewoluuje, zmienia się od pierwszego dnia. To, kiedy nadejdzie jej ostatni dzień, jest bardzo indywidualne. Nie ma żadnego szablonu, który można byłoby stosować - mówiła psycholog Michaela Dłużniewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia śmierć STYL ŻYCIA
Stan wolnego ducha. Bieszczady, jakich nie znacie Pisarze wyruszali po natchnienie, reżyserzy w poszukiwaniu doskonałych plenerów dla filmów, outsiderzy znajdowali tu miejsce do życia, a wykluczeni ze społeczeństwa - swój azyl. O Bieszczadach sprzed najazdu turystów opowiada Maciej Kozłowski, współautor książki "Zanim wyjedziesz w Bieszczady". Zobacz więcej na temat: Czwórka Bieszczady podróże hobby PRL
Równowaga - jak ją złapać między pracą a domem Work life balance to nic innego jak łączenie życia osobistego z zawodowym. Podobno najlepsi w tym są Duńczycy, Austriacy i Finowie. A kto jest najbardziej niezadowolony? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia
Mężczyzna u terapeuty. To zdarza się coraz częściej - Nie ma znaczenia czy jest się kobietą czy mężczyzną, dorosłym czy dzieckiem - bywają takie momenty, że terapia psychologiczna jest nam potrzebna - mówi psychoterapeutka Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia zdrowie
Typowy student psychologii. Kim jest i co z niego wyrośnie? Wielu wciąż myśli, że studiować psychologię chcą osoby, które mają problemy ze sobą. Studenci tego kierunku na KUL-u podkreślają, że jeśli nawet część osób ma taką motywację, to z pewnością szybko zrezygnowały z nauki. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia studenci STYL ŻYCIA
Empatia - psychologiczny tlen Empatia to, jak mówi jedna z definicji zdolność odczuwania stanów psychicznych innych osób, umiejętność przyjęcia ich sposobu myślenia. Nie jest to sztuka łatwa, ale przyjęcie cudzej perspektywy poszerza własne horyzonty. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA psychologia
Anoreksja. Aktualny problem nastolatków W czasach mody na zdrowy, sportowy styl życia rzadko porusza się temat anoreksji. Niestety nadal nie jest to temat marginalny. Zobacz więcej na temat: Czwórka anoreksja Weronika Puszkar
Po co nam sny? Co zrobić, gdy koszmar powraca? Nawet, gdy uznajemy, że nic nam się nie śniło, to sny przychodzą do nas każdej nocy. Zdarza się, że ich nie pamiętamy, ale każdy niesie ze sobą jakieś przesłanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka sen psychologia zdrowie