mózg w PolskieRadio.pl (8)

Jaka jest zależność między długością snu a sprawnym działaniem mózgu?

Studenci, którzy śpią mniej niż 6 godzin w ciągu doby, mają wyraźnie niższą średnią ocen na koniec semestru niż ich koledzy, którzy na sen przeznaczają więcej czasu - informuje czasopismo "Proceedings of the National Academy of Sciences". Jaka jest zależność między długością snu a sprawnym działaniem mózgu?

Jednak nie krzepi? Słodko-gorzka prawda o cukrze

"Cukier krzepi", czyli slogan wymyślony przez Melchiora Wańkowicza prawie sto lat temu, już dawno przestał być aktualny, bo wiemy, jak szkodliwy jest cukier dla naszego zdrowia. Nazywany jest wręcz, obok soli, "białą śmiercią". Wiemy o cukrze coraz więcej, ale czy w związku z tym spożywamy go mniej?

Światowy Dzień Alzheimera. Czy można zatrzymać bądź opóźnić rozwój tej choroby?

Choroba Alzheimera jest jedną z wielu chorób otępiennych (zaburzeń neuropoznawczych), którą powoduje odkładanie się w mózgu białek, takich jak beta amyloid, wyłączające fragmenty mózgu. Według Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera w Polsce z otępieniem żyje ponad pięćset tysięcy osób, w tym ponad trzysta tysięcy cierpi na chorobę Alzheimera. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica zdrowie terapia pamięć radio dla rodziców

Jak sterować naszą pamięcią i sprawić, by mózg pracował na najwyższych obrotach?

Mistrzem pamięci może być dosłownie każdy, pod warunkiem, że poświęci czas na rozwój swojego umysłu, ćwiczenie koncentracji i uwagi oraz wykorzystywanie w sposób odpowiedni własnej wyobraźni. Aby lepiej zapamiętywać, dobrze jest zaangażować wyobraźnię w naukę i sprawić, że przyswajany materiał stanie się ciekawszy i bardziej różnorodny, a tym samym – łatwiejszy do zapamiętania.

mózg

Jaka jest zależność między długością snu a sprawnym działaniem mózgu?

Jednak nie krzepi? Słodko-gorzka prawda o cukrze

Jak pobudzić mózg do pracy i zadbać o jego kondycję?

Myślenie kontra emocje? Zagadki ludzkiego mózgu

Mózgi nastolatków są starsze z powodu pandemii

Złe wspomnienia - czy można je wymazać z pamięci?

Krzyżowki i sudoku na poprawę pracy mózgu?

Algorytm odczyta nasze myśli?!

Światowy Dzień Alzheimera. Czy można zatrzymać bądź opóźnić rozwój tej choroby?

Dieta a zdrowie. Czy jelita można nazwać drugim mózgiem?

Miłość i psychiatria. Co zakochanie robi z naszym mózgiem?

Intensywny wysiłek umysłowy męczy tak samo jak praca fizyczna

Atuty leworęczności. Dlaczego nie wolno przestawiać dziecka na pisanie prawą ręką?

Istnieje 5 typów mózgu

Nasz mózg jest ciepły!

Nasz mózg zdradzi nasze poglądy polityczne!

Łamigłówki i gry logiczne poprawiają pamięć?

Jak sterować naszą pamięcią i sprawić, by mózg pracował na najwyższych obrotach?