Strata jest nieuchronna. Czy możemy ją przetransportować w coś dobrego? Strata jest nieodłączną częścią życia. Wolelibyśmy jej nie przeżywać, czasami boli nieznośnie. Strata jest nieuchronna i naturalna, ale możemy ją oswoić, przetransportować w coś dobrego, w mądrość. Gościniami audycji "Blisko, coraz bliżej" były: Anja Franczak, założycielka Instytutu Dobrej Śmierci oraz Izabela Jachnicka, edukatorka o śmierci, konsultantka w żałobie, członkini kolektywu IDŚ oraz Apostolstwa Dobrej Śmierci. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo śmierć żałoba Wszystkich Świętych Anna Maruszeczko
Jak rozmawiać z dziećmi o żałobie i odchodzeniu W audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom Karina Terzoni poruszyła wyjątkowo ważny i delikatny temat – jak rozmawiać z dziećmi o żałobie i odchodzeniu. Inspiracją do rozmowy była książka "Jak umierają słonie duże i ciężkie" – poruszająca opowieść o dorastaniu w cieniu straty i o tym, jak radzić sobie z żałobą. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica śmierć strata przemijanie psychologia dziecięca dzieci rodzicielstwo
Dojrzała kobiecość – sztuka odpuszczania i odnajdywania radości W audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom Karina Terzoni zaprosiła słuchaczy do rozmowy o dojrzałej kobiecości – o sztuce odpuszczania, akceptacji zmian i odnajdywaniu radości w nowym etapie życia. Gościem programu była Sylwia Dec – pisarka i opowiadaczka, która wierzy, że w każdej historii odbija się kawałek naszego świata. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: radio dla rodziców kobieta przemijanie
Przebodźcowanie, czyli przeciążenie nadmiarem bodźców. Jak odzyskać równowagę? Przebodźcowanie to stan psychofizyczny, w którym nasz układ nerwowy zostaje przeciążony nadmiarem bodźców - dźwięków, obrazów, zapachów, informacji czy emocji. Bardzo łatwo o taką sytuację we współczesnym świecie, w którym każdego dnia jesteśmy bombardowani różnymi wiadomościami, funkcjonujemy w hałasie ulicznych dźwięków i rozmów, jesteśmy przeciążeni pracą i koniecznością robienia wielu rzeczy naraz. Nasz mózg musi to wszystko przetwarzać - aż w końcu mówi: "dość". Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie psychiczne
Syndrom pustego gniazda. Psycholog: to nie koniec, a początek czegoś nowego Kiedy dzieci dorastają i "wyfruwają" z domu, rodzice często stają wobec nowej rzeczywistości - cichego mieszkania, pustych pokoi i trudnych emocji. Radość z dorosłości dziecka miesza się ze smutkiem, tęsknotą, a czasem poczuciem straty. Czym właściwie jest syndrom pustego gniazda i dlaczego dotyka tak wielu rodziców? Jak poradzić sobie z pustką? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska dzieci rodzice dom dojrzewanie
Rage Room. Czy rozbijanie mebli i elektroniki to nowa forma terapii? Nagromadzony stres można zamienić w destrukcyjną energię. W najbliższym "Poranku Czwórki" sprawdzimy czy celowe niszczenie mebli i elektroniki w pokojach złości to faktycznie zdrowa forma odreagowania. O ten kontrowersyjny fenomen zapytamy psychologów. Na antenie pojawi się również Zespół Szafran, który opowie o kulisach pracy na swoją najnowszą epką - "FRAJDA". Zobacz więcej na temat: Czwórka
Czy mamy więcej powodów do narzekania niż poprzednie pokolenia? Czy kiedyś było lepiej? A może narzekanie to znak naszych czasów? W audycji "Pogadajmy!" rozmawiamy o tym, skąd bierze się odczuwane przez wielu pokoleniowe zmęczenie, a także czy narzekanie może być formą terapii - i jak obrócić wyniszczającą frustrację w pozytywne działanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zdrowie psychiczne emocje Jakub Jamrozek
Coraz więcej dzieci z autyzmem. Ekspertka: kluczowa jest wczesna diagnoza i terapia Dzieci ze zdiagnozowanym spektrum autyzmu jest coraz więcej - ocenia dr Edyta Bałakier z Uniwersytetu w Białymstoku. Jak podkreśla, nieprawidłowości w rozwoju obserwowane są u coraz młodszych dzieci, a objęcie ich specjalistyczną pomocą jest kluczowe dla dalszego rozwoju. Zobacz więcej na temat: autyzm dzieci psychologia dziecięca
Halo? Dlaczego boimy się dzwonić? Kiedyś symbol postępu i łączności. Dziś, dla wielu stał się źródłem... lęku. Choć smartfon jest nieodłączną częścią naszego życia i stał się dosłownym przedłużeniem ręki, to naciśnięcie ikony "zadzwoń" bywa dla nas paraliżujące. W najbliższej audycji "Pogadajmy" porozmawiamy o strachu przed rozmową telefoniczną, który dotyka aż 70 procent młodych ludzi. Czy można pokonać telefobię? Zobacz więcej na temat: Czwórka telefon
Wanda Półtawska. Kim była przyjaciółka Jana Pawła II? - Moje przeżycia, nie tylko wojenne, były okazją, bym zrozumiała, kim jest człowiek, jaka jest jego tożsamość - podkreślała w jednym z radiowych wywiadów Wanda Półtawska, ceniona lekarka, specjalistka w dziedzinie psychiatrii, profesor nadzwyczajny Papieskiej Akademii Teologicznej, bliska współpracownica Jana Pawła II. Dziś mijają dwa lata od jej śmierci. Zobacz więcej na temat: Wanda Półtawska Jan Paweł II chrześcijaństwo II wojna światowa psychiatria rodzina
Aplikacje randkowe. "Chwilowy reset samotności" Z badań CBOS wynika, że ponad 70 procent Polaków korzysta z aplikacji randkowych, ale mimo intensywnej aktywności online wielu z nich wciąż czuje się samotnych. - To jest zjawisko, które w założeniu pozwala mieć kontakt z wieloma osobami, pozwala budować relacje, a w praktyce coraz bardziej oddala ludzi od siebie - mówił w "Pulsie Trójki" socjolog Michał Kot. Gościem radiowej Trójki był również psycholog Rafał Załęski. Zobacz więcej na temat: social media aplikacje mobilne randki samotność
Ursula K. Le Guin. Eksperymenty w fantastycznych światach - Twórczość Ursuli Le Guin to dla mnie przestrzeń, w której umiejscawia ona bardzo istotne problemy społeczne, filozoficzne i psychologicznie - podkreślała w Polskim Radiu dr Marzena Adamiak. 21 października 1929 roku urodziła się Ursula K. Le Guin, popularna amerykańska pisarka spod znaku science fiction i fantasy, autorka m.in. cyklu "Ziemiomorze", a także poetka. Zobacz więcej na temat: fantastyka fantasy science-fiction literatura poezja USA filozofia
PREMIUM Uważne Spojrzenie: psychoonkolog o wsparciu w chorobie Diagnoza nowotworowa wywraca życie do góry nogami. Choroba wymaga leczenia i wsparcia całego zespołu specjalistów. Niezbędna jest też przestrzeń do rozmowy. Jednak polski system zdrowia nie zapewnia lekarzom wystarczającej liczby pomieszczeń, w których mogliby komfortowo spotkać się z pacjentami. – Gdy podstawowe warunki nie są spełnione, trudniej o empatię – wskazuje w rozmowie z portalem PolskieRadio24.pl Joanna Pruban, psycholog i psychoonkolog z Kliniki Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka. Zobacz więcej na temat: POLSKA choroba nowotwory szpital
Dlaczego dorosłe dzieci zrywają albo ograniczają kontakt z rodzicami? Relacje rodzinne są jednym z najważniejszych fundamentów naszego życia, a więź między rodzicami a dziećmi często postrzegana jest jako trwała i niezniszczalna. Jednak w rzeczywistości coraz częściej spotykamy sytuacje, w których dorosłe dzieci decydują się na ograniczenie lub całkowite zerwanie kontaktu z rodzicami. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo rodzice dzieci
NAUKA Masz 55-60 lat? Twój mózg działa najlepiej w życiu Zdaniem australijskich naukowców, człowiek osiąga szczyt ogólnej sprawności umysłowej między 55. a 60. rokiem życia. W tym wieku - przekonują - osiąga się najlepsze rezultaty w rozwiązywaniu złożonych problemów. Także w pracy, choćby na wysokich stanowiskach kierowniczych. Zobacz więcej na temat: mózg NAUKA umysł ŚWIAT ciekawostki zdrowie
ChatGPT to dobry terapeuta? "W skali od 0 do 10 to zero" Czy sztuczna inteligencja może być terapeutą? Prof. Łukasz Gawęda z Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk tłumaczył w radiowej Trójce, że model językowy tylko udaje. - Dostępne obecnie modele nie mają świadomości - mówił z kolei prof. Piotr Bilski z Instytutu Radioelektroniki i Technik Multimedialnych Politechniki Warszawskiej. Zobacz więcej na temat: Trójka sztuczna inteligencja zdrowie
Życie w cieniu lęku. Praktyczne sposoby na radzenie sobie ze strachem Strach towarzyszy nam od zawsze - ostrzega przed niebezpieczeństwem, mobilizuje do działania, ale potrafi też sparaliżować i odebrać spokój. W czasach niepewności, ciągłych zmian i zalewu złych informacji wielu z nas żyje w stanie permanentnego lęku. Jak sobie z tym radzić? Zobacz więcej na temat:
Casting na nianię – jak wybrać opiekunkę idealną? Komu powierzyć opiekę nad naszym dzieckiem? Jak sprawdzić kompetencje kandydatki i na co zwrócić uwagę podczas rozmowy rekrutacyjnej? Wybór niani to decyzja pełna emocji, ale też ogromnej odpowiedzialności. O tym, jak przeprowadzić „casting” na opiekunkę i znaleźć osobę, której naprawdę możemy zaufać, rozmawialiśmy w audycji „Strefa rodzica” w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica dziecko psychologia dziecięca