TYLKO U NAS Łatwogang znów zebrał miliony. "On ma do tego dar" Łatwogang ponownie udowodnił, że nie ma rzeczy niemożliwych i podczas swojej charytatywnej trasy rowerowej przez Polskę uzbierał wystarczającą kwotę, by opłacić kosztowne terapie trzech chorych chłopców. - Możemy narzekać, że państwo tego nie robi i wtedy nic dobrego się nie zdarzy, bo nie sądzę, aby od samego narzekania politycy stwierdzili: dobrze, teraz się postaramy - stwierdziła w Polskim Radiu 24 Żaneta Rachwaniec, psycholożka. Zobacz więcej na temat: łatwogang pomoc influencer społeczeństwo
Te dwa nawyki świadczą o inteligencji. Wielu źle je ocenia Niektóre zachowania są powszechnie uznawane za oznakę ekscentryczności albo braku ogłady. Tymczasem psychologowie wskazują, że mogą mieć związek z wysoką inteligencją. Zobacz więcej na temat: inteligencja badania umysł
"Mylimy pracoholików z osobami, które dobrze pracują" "Jeszcze tylko odpiszę na maila", a potem nagle okazuje się, że nawet podczas serialu albo spotkania ze znajomymi myślimy o deadlinach, prezentacjach i tym, co jutro wybuchnie w pracy. Gdzie kończy się ambicja, a zaczyna pracoholizm? O tym rozmawiamy w audycji "Pogadajmy!" z profesorem Pawłem Atroszką. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zdrowie psychiczne praca pracoholizm Jakub Jamrozek
Szczęściarz czy pechowiec? Trener mentalny: to nie jest zapisane w gwiazdach Szczęściarz czy pechowiec? Czy naprawdę istnieją ludzie, którym zawsze się udaje i tacy, którzy nieustannie trafiają na życiowe przeszkody? A może dużo więcej niż myślimy zależy od naszego nastawienia, sposobu myślenia i tego, jak interpretujemy codzienne wydarzenia? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka szczęście
TYLKO U NAS Kryzys psychiczny młodzieży. Eksperci alarmują - Pozwalam sobie postawić taką tezę, że dzieciństwa już nie ma. Dzieciństwo w takim wyobrażeniu, które my mamy - czasu beztroskiego - ono się dawno skończyło. Skończyło się wraz z rozwojem technologii, nad którą my też nie nadążamy - stwierdziła w Polskim Radiu 24 dr Halszka Witkowska, suicydolożka z Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego oraz Fundacji "Życie jest warte rozmowy" nawiązując do kwestii prób samobójczych i samobójstw wśród dzieci i młodzieży. Zobacz więcej na temat: POLSKA dzieci młodzież samobójstwo depresja internet
Kiedy serce pęka po raz pierwszy. Jak pomóc nastolatkowi po rozstaniu? Pierwsza miłość, pierwsze zauroczenie i… pierwsze złamane serce. Dla wielu nastolatków rozstanie, czy odrzucenie to "koniec świata". Jak pomów młodemu człowiekowi przejść przez te ciężkie chwile? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka młodzież miłość dojrzewanie
Muzyka to nie tylko przyjemność. Co dzieje się z naszym mózgiem, gdy śpiewamy? Śpiewanie pod prysznicem, nucenie za kierownicą to nie przypadkowe nawyki. Za każdym z tych zachowań stoją konkretne mechanizmy psychologiczne i neurologiczne. W audycji "Cztery pory roku" dr Anna Antonina Nogaj, skrzypaczka i psycholożka muzyki z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, wyjaśnia, dlaczego dźwięk ma na nas tak ogromny wpływ. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo MUZYKA zdrowie
"Staycation", czyli "zostajki". Dlaczego Polacy coraz częściej chcą spędzać urlop w domu? Coraz więcej osób świadomie rezygnuje z kosztownych wyjazdów na rzecz tzw. staycation (połączenie angielskich słów "stay"/zostać i vacation/wakacje), czyli odpoczynku bez dalekich podróży - często w domu, w pobliskim hotelu, na działce albo podczas odkrywania atrakcji we własnym regionie. Trend ten zyskuje na popularności na całym świecie i wynika nie tylko z oszczędności, ale także ze zmieniającego się stylu życia. Zobacz więcej na temat: wakacje urlop
"Trafiają do psychiatry albo do kardiologa". Raport o stanie psychicznym Polek Poznaliśmy wyniki pierwszego w Polsce badania o wpływie ról pełnionych przez kobiety na ich zdrowie psychiczne. Raport został przygotowany przez Fundację Twarze Depresji. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie psychiczne Kobiety psychiatria
Zwiedzanie dobre dla mózgu. Radiowa Jedynka zaprasza na Noc Muzeów W świecie pełnym ekranów, powiadomień i ciągłego pośpiechu galerie sztuki i muzea stają się dla wielu osób formą psychicznego resetu. Samo przebywanie w przestrzeni muzealnej może korzystnie wpłynąć na zdrowie psychiczne. Już w najbliższy weekend (16-17 maja) w całej Polsce odbędzie się Noc Muzeów, która jest również doskonałą okazją aby zobaczyć od środka Polskie Radio. Zobacz więcej na temat: muzeum galeria mózg Polskie Radio
To cecha osób wybitnie inteligentnych. Neurobiolog wskazuje Często słyszymy, że ludzie są zwierzętami stadnymi. Do pewnego stopnia to prawda. Jednak, jak się okazuje, bardzo wiele inteligentnych jednostek i tzw. ludzi sukcesu uwielbiało też spędzać czas w samotności. Zobacz więcej na temat: NAUKA ŚWIAT inteligencja
Przerwa bez odpoczynku. Polacy coraz częściej pracują podczas lunchu Kanapka przy komputerze, szybki posiłek między spotkaniami i odpisywanie na maile w trakcie jedzenia. Tak wygląda przerwa lunchowa wielu pracowników. Tymczasem eksperci podkreślają, że nawet kilkanaście minut prawdziwego odpoczynku może poprawić koncentrację, samopoczucie i efektywność w pracy. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo obiad pracownik pracodawcy mózg praca
Skąd bierze się potrzeba, by nasza aktywność była doceniana przez innych? Coraz częściej aktywność fizyczna przestaje być sprawą prywatną, a staje się czymś, co chcemy pokazać innym - w aplikacjach, w mediach społecznościowych, w codziennych rozmowach. Publikujemy treningi, dzielimy się wynikami i szukamy potwierdzenia, że to, co robimy, ma znaczenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek trening siłowy
Młode pokolenie woła o uwagę. Piotr Szwędrowski o kampanii #SztukaNiesiePomoc Problemy zdrowia psychicznego coraz częściej dotyczą dzieci i młodzieży. Presja, szybkie tempo życia, media społecznościowe i brak prawdziwych relacji sprawiają, że wielu młodych ludzi czuje się samotnych, zagubionych i niewysłuchanych. O tym właśnie mówi Piotr Szwędrowski - ekspert zdrowia psychicznego i prezes Fundacji Rozwoju Młodego Pokolenia, autor kampanii społecznej "#SztukaNiesiePomoc - Artyści dla Młodego Pokolenia". Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online motoryzacja zdrowie psychiczne młodzież
Wsparcie rodziców kluczowe dla dobrostanu uczniów. Ważniejsze niż rola rówieśników Wsparcie rodziców, a nie rówieśników, stanowi najważniejszy czynnik budujący dobrostan psychiczny nastolatków – wynika z ogólnopolskiego badania prof. Anny Dąbrowskiej z Uniwersytetu Jagiellońskiego. Analiza wykazała też istotne różnice w postrzeganiu relacji domowych przez dzieci i ich opiekunów. Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowie psychiczne dziecko nastolatki
Pułapki samorozwoju. Kama Wojtkiewicz o kulturze terapeutycznej i książce "Sobą zajęci" - Praca nad sobą rozstawia przed nami szereg pułapek. Jedną z nich jest przekonanie, że kiedy się nie rozwijasz, nie działasz i nie jesteś w jakimś procesie, to coś cię omija - mówi w "Fermencie kulturalnym" Kama Wojtkiewicz, psycholożka i autorka książki "Sobą zajęci". W Czwórce rozmawiamy o kulturze terapeutycznej: jej pułapkach i tym, jaką cenę płacimy za pracę nad sobą na własną rękę. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zdrowie psychiczne terapia psychoterapia KSIĄŻKA KULTURA Alicja Michalska
Henri-Frédéric Amiel. Dziennik intymny na 17 tysiącach stron – Jest tu pewien rudy kotek znaleziony na schodach. I dyskusje filozoficzne. I zapis wielkiego zwątpienia – mówił w Polskim Radiu w 1998 roku Tomasz Burek o zapiskach dziennikowych Amiela. Ogromny diariusz tego żyjącego w XIX wieku w Szwajcarii francuskojęzycznego pisarza to dzieło szczególne. Zobacz więcej na temat: literatura Szwajcaria Genewa dziennik filozofia romantyzm
Kołatanie serca i zimne poty? To może być atak paniki. Jak sobie z nim poradzić? – Nie da się żyć bez stresu. Jego brak oznaczałby, że nasz układ nerwowy przestał działać – powiedziała na antenie radiowej Jedynki ekspertka. Jakie techniki naprawdę działają i co zrobić, kiedy nagle tracimy grunt pod nogami? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska stres porady