Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

psychologia

TYLKO U NAS Psychoedukacja dzieci. "Wszystko jest nasiąknięte przemocą"

Nie milkną echa zabójstwa 11-letniej dziewczynki, którego miała dopuścić się dwunastolatka. - Świat, który był dwadzieścia lat temu, czy trzydzieści lat temu, nie był światem pełnym bodźców i myślę, że to właśnie tutaj należy szukać podstaw tego, że dzieją się takie rzeczy, bo to nie jest odosobniony i pierwszy przykład - mówiła w Polskim Radiu 24 trenerka rozwoju emocji dzieci i młodzieży Justyna Krajewska. Zobacz więcej na temat:  zabójstwo Jelenia Góra szkoła podstawowa edukacja

Nie tylko ciało choruje. Rola psychoonkologii w walce z rakiem

Choroba nowotworowa to nie tylko wyzwanie medyczne, ale także ogromne obciążenie psychiczne dla pacjenta i jego bliskich. Psychoonkologia - interdyscyplinarna dziedzina łącząca onkologię i psychologię - odpowiada na te potrzeby, oferując wsparcie emocjonalne na każdym etapie choroby i podkreślając, że zdrowie psychiczne jest integralną częścią skutecznego leczenia. W audycji "Samo zdrowie" Małgorzata Telmińska rozmawiała z Julia Popko, psychoonkolożką. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 onkologia

Bałagan w głowie zaczyna się na biurku? Chaos wokół nas wpływa na mózg

Nieuporządkowana przestrzeń to nie tylko problem estetyczny. Coraz więcej badań pokazuje, że bałagan wokół nas realnie wpływa na pracę mózgu, koncentrację i samopoczucie. Bałagan może zwiększać stres, obniżać koncentrację i męczyć psychicznie. Choć twórczy chaos bywa inspirujący, na co dzień to właśnie porządek sprzyja jasności myślenia i wewnętrznemu spokojowi. Czasem posprzątanie przestrzeni to pierwszy krok do uporządkowania myśli. Zobacz więcej na temat:  mózg

"Nawet Pismo Święte mamy za nic". Ewa Woydyłło wystawia Polakom surową ocenę

"Sekrety kobiet”, "Buty szczęścia" i "Droga do siebie" - to tylko niektóre książki doktor psychologii i terapeutki uzależnień Ewy Woydyłło. Najnowsza - "Świętowanie życia" - jest ich kontynuacją, w której autorka zachęca do refleksji i celebrowania codzienności. Jak odnajdywać spokój i radość mimo życiowych trudności? Jak budować poczucie własnej wartości i cieszyć się tym, co jest? Dlaczego nie potrafimy wybaczać? Gościnią Remigiusza Grzeli w podcaście "Wywiad Rzeka w Jedynce" jest Ewa Woydyłło. Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo

"Moja data". KidsAlert: możliwy zwiastun myśli samobójczych u dzieci i młodzieży

Aplikacja KidsAlert opublikowała alert w sprawie zjawiska, które nasiliło się w ostatnich miesiącach w mediach społecznościowych. Według autorów alertu, "Moja data" to zwiastun odebrania sobie życia. Ich zdaniem, na TikToku pojawia się coraz więcej materiałów rezygnacyjnych w formie krótkich listów pożegnalnych. Zobacz więcej na temat:  dzieci pomoc internet media społecznościowe samobójstwo

Jak odnaleźć się w zmianach i nowych początkach? Orina Krajewska w Trójce

Czy końce mogą stać się nowymi początkami? Jak żegnanie tego, co już nam nie służy, otwiera przestrzeń na coś nowego? O tym rozmawialiśmy w audycji "Ludzie" z aktorką i autorką książek z pogranicza psychologii, mindfulness i nauk społecznych - Oriną Krajewską, która te pytania uczyniła osią swojej najnowszej książki "Zostawić stare za sobą. Przewodnik po nowych początkach". Zobacz więcej na temat:  Orina Krajewska KSIĄŻKA

Jak się nie wściekać na własne dziecko, gdy nas wyprowadzi z równowagi?

- Nie udawajmy przed naszymi dziećmi, że my nie mamy emocji, że nie mamy odruchowych, schematycznych reakcji, ale bierzmy za nie odpowiedzialność. W ten sposób uczymy dziecko tego, że - po pierwsze - popełniamy błędy a po drugie - jak o tym rozmawiać - powiedziała w audycji "Cztery pory roku" w radiowej Jedynce psycholożka dziecięca Aleksandra Musielak. Zobacz więcej na temat:  dziecko społeczeństwo rodzice

Black Friday. Czy kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy?

Czerwone napisy w sklepach krzyczą do nas, że trwa wyprzedaż. Jak kupimy dwa produkty, drugi będzie za złotówkę i już nigdy nie będzie większej obniżki. Dzisiaj święto promocji - black friday. Co może sprawić, że będziemy dużo częściej sięgać po portfel i kupować - ubrania, od których nigdy nie odczepimy metek albo sprzęt, z którego nigdy nie skorzystamy. Będziemy sięgać po coś, czego może w ogóle nie potrzebujemy? Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo zakupy zakupy w internecie black friday wyprzedaż

Jak wyjść z przemocowej relacji?

W „Strefie Rodzica” po godzine 21.00, poruszyliśmy trudny temat i jednocześnie niezwykle ważny: jak wyjść z przemocowej relacji i jak odbudować siebie po doświadczeniach, o których często boimy się mówić głośno. Impulsem do rozmowy stał się film „Dom dobry” Wojciecha Smarzowskiego oraz liczne głosy kobiet, które – komentując produkcję – przyznały, że losy filmowej Gośki są im boleśnie bliskie. Zobacz więcej na temat:  przemoc przemoc domowa emocje radio dla rodziców Karina Terzoni DAB+