Jesteśmy coraz bardziej odizolowani. "Dom przestaje być miejscem spotkań" W ciągu ostatnich dekad przeszliśmy przemiany społeczne i obyczajowe. Widać to szczególnie po sposobie w jaki spotykamy się z najbliższymi. Niegdyś wpadaliśmy do siebie niezapowiedziani "na herbatę", a teraz wydaje się, że brakuje nam już tej spontaniczności. - Dzisiaj dom przestaje być miejscem spotkań, a my nie jesteśmy tak otwarci. Nasze mieszkania stały się strefą komfortu i prywatności - mówi w rozmowie radiowej Jedynki socjolog dr Tomasz Marcysiak. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo
"Monitorsi" i "wygłuszacze". Jak rodzice mogą nieświadomie zaszkodzić maturzystom? Sezon maturalny trwa w najlepsze – jak rodzice mogą wspierać swoje dzieci w tym trudnym czasie? Okazuje się, że nie każdy sposób jest dobry – o reakcjach, które mogą przynieść więcej szkody niż pożytku opowiedziała ekspertka na antenie radiowej Jedynki. Zobacz więcej na temat: stres matura Roman Czejarek porady
TYLKO U NAS Matura już nie taka straszna? Psycholog mówi o zmianie 345 tysięcy tegorocznych absolwentów liceów i techników z całego kraju przystępuje do matury. Po języku polskim zmierzyli się z matematyką. - Fajnie sobie ci młodzi ludzie radzą i dosyć pewni siebie podchodzą do tego - powiedziała psycholożka Małgorzata Matusiak. Zobacz więcej na temat: polityka POLSKA matura szkoła stres
TYLKO U NAS Matura już nie taka straszna? Psycholog mówi o zmianie 345 tysięcy tegorocznych absolwentów liceów i techników z całego kraju przystępuje do matury. Po języku polskim zmierzyli się z matematyką. - Fajnie sobie ci młodzi ludzie radzą i dosyć pewni siebie podchodzą do tego - powiedziała psycholożka Małgorzata Matusiak. Zobacz więcej na temat: polityka POLSKA matura szkoła stres
TYLKO U NAS Matura już nie taka straszna? Psycholog mówi o zmianie 345 tysięcy tegorocznych absolwentów liceów i techników z całego kraju przystępuje do matury. Po języku polskim zmierzyli się z matematyką. - Fajnie sobie ci młodzi ludzie radzą i dosyć pewni siebie podchodzą do tego - powiedziała psycholożka Małgorzata Matusiak. Zobacz więcej na temat: polityka POLSKA matura szkoła stres
Tytus Chmielewski przejechał Japonię na rowerze. "To był świetny czas" - Jeśli ktoś się zastanawia nad wyborem Japonii jako celu swojego pierwszego tripa rowerowego, to bardzo polecam. Miałem niesamowite przygody, czułem się bezpiecznie. Ani razu nie miałem chwil zwątpienia w to, co robię - mówił Tytus Chmielewski, który przejechał na rowerze z północy na południe Japonii - od Sapporo do Kagoshimy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński książki rap hip-hop
Roberto Bolaño. "Jako pisarz był jednocześnie zabawny i przerażający" – "Dzicy detektywi" jest książką idealną. Łączy w sobie i cechy kontestacji, i dobrej literatury – mówiła w Polskim Radiu Mercedes Monmany, hiszpańska krytyczka literacka, o najsłynniejszej powieści Roberta Bolaño. Pisarz urodził się 28 kwietnia 1953 roku w Chile. Zobacz więcej na temat: Ameryka Południowa literatura polityka Hiszpania filozofia
Po czym poznać inteligentną osobę? 6 konkretnych sygnałów Czy inteligencja to tylko wysokie IQ i dobre wyniki w szkole? Zdecydowanie nie. W codziennym życiu objawia się ona znacznie subtelniej - w sposobie myślenia, analizowania i reagowania na świat. Psycholożka zdradza 6 mniej oczywistych oznak inteligencji. Zobacz więcej na temat: NAUKA inteligencja ciekawostki
Co robić, aby chciało nam się tak bardzo, jak nam się nie chce? Zjawisko sportkrastynacji W ostatnich latach możemy zaobserwować znaczny wzrost liczby zawałów serca, u osób w wieku 30-40 lat. W audycji "Cztery pory roku" wraz z psychoterapeutką, psycholożką transformacji przyszłości, trenerką, mentorką, szefową studiów MBA na Politechnice Śląskiej - Małgorzatą Dobrowolską, zastanawiamy się dlaczego coraz częściej pojawia się u nas zjawisko sportkrastynacji i co ono oznacza. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Hikikomori - dlaczego ludzie wybierają dobrowolną izolację od społeczeństwa? Japońskim słowem hikikomori określa się zjawisko polegające na izolowaniu się od społeczeństwa. Dotyczy ono osób, które żyją zamknięte wewnątrz własnego domu i unikają kontaktów z innymi ludźmi. Dlaczego podejmują taką decyzję? Zobacz więcej na temat:
Dlaczego najtrudniej odmówić bliskim? Sztuka stawiania granic w Jedynce Choć asertywność kojarzy się z odmawianiem, w rzeczywistości jest sztuką dbania o własne potrzeby bez ranienia innych. Gościni "Czterech pór roku" - Małgorzata Czyżewska-Kleczkowska zdradza, co to tak właściwie znaczy być asertywnym i jak się tego nauczyć. Zobacz więcej na temat:
Nagle przypomniało ci się coś, co wydarzyło się lata temu? Naukowcy zbadali to zjawisko Mimowolne wspomnienia dawnych wydarzeń wskakują nam do głowy najczęściej, gdy wykonujemy proste rutynowe czynności, gdy nasz mózg - mówiąc kolokwialnie - się nudzi. Te wspomnienia aktywują bodźce płynące z otoczenia, zwłaszcza znajome widoki. Zobacz więcej na temat: NAUKA mózg
Rafał Bryndal wchodzi do świata rapu W piątkowy poranek zaprosimy na spotkanie z Rafałem Bryndalem, ale powiemy też, dlaczego od lat z roku na rok ludzie coraz mniej ze sobą rozmawiają. To trend, który właśnie dostrzegli badacze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Rafał Bryndal
Autor legendarnej powieści, zapomnianego arcydzieła – Nie ukończył tej książki. Zostawił kilkanaście tysięcy stron notatek, z którymi wydawcy nie bardzo wiedzieli, co począć – opowiadał literaturoznawca dr Tomasz Ososiński o "Człowieku bez właściwości" Roberta Musila, jednej z najsłynniejszych powieści pierwszej połowy XX wieku. Zobacz więcej na temat: Niemcy II wojna światowa Austria literatura filozofia awangarda
"Mężczyzna w drodze, mężczyzna na zakręcie". Emocje, których nie widać Gościem w "Na Luzie" był Krzysztof Manthey - konsultant kryzysowy i psychotraumatolog, certyfikowany moderator Męskich Kręgów Maskulinum, "Pan od Trudnego", doradca z Pracowni Zmiany i Rozwoju, z którym poza kwestiami motoryzacyjnymi porozmawialiśmy na temat "Mężczyzna w drodze, mężczyzna na zakręcie". Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online kierowca mężczyzna drogi bezpieczeństwo na drodze motoryzacja Zbigniew Zegler
10 nawyków szczęśliwych ludzi. Możesz zacząć już dziś Szczęście często kryje się w codziennych nawykach. To właśnie one, choć często niepozorne, mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Chcesz być szczęśliwszy? Poznaj 10 kroków, które możesz podjąć, aby zwiększyć radość ze swojego życia. Zobacz więcej na temat: NAUKA szczęście zdrowie psychiczne
Emocje w lodówce i na talerzu. Co rządzi naszym apetytem? Dlaczego jednego dnia marzysz o chrupiącej pizzy, a innego ratuje cię tylko miska gorącego rosołu? I ten rosół potrafi poprawić dzień bardziej skutecznie niż wiadomość, że "wszystko będzie dobrze". - Jeśli mamy mniejszy poziom stresu możemy lepiej zaplanować to, co zjemy. Wówczas jest mniejsze prawdopodobieństwo, że będziemy sięgać po batoniki i inne niezdrowe przekąski - mówiła psychodietetyczka Zofia Trela. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo jedzenie gotowanie
Dlaczego nie lubimy poniedziałków? Psycholog wyjaśnia Większość z nas nie lubi poniedziałków. Kiedy słyszymy budzik po weekendzie, najchętniej zostalibyśmy w łóżku albo poprosili o dzień wolny. Krótko mówiąc - doskwiera nam "syndrom poniedziałku". Z czego on się bierze i jak sobie z nim poradzić? Zobacz więcej na temat: NAUKA emocje praca