Jakimi zasadami rządzą się: sukces i porażka? O tym jak na nowo zdefiniować sukces i wykorzystać swój potencjał opowie Łukasz Polikowski - psycholog i autor kanału Człowiek Absurdalny. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. "Ta świadomość społeczna ogromnie wzrosła" Światowy Dzień Wiedzy o Autyzmie - obchodzony 2 kwietnia - został ustanowiony przez przedstawicieli państw członkowskich Organizacji Narodów Zjednoczonych 16 lat temu. Jego głównym przesłaniem jest podnoszenie świadomości społeczeństwa o problemach osób zmagających się z tym schorzeniem. Także zwrócenie uwagi na potrzebę większej empatii i tolerancji dla odmiennych możliwości i potrzeb osób ze spektrum autyzmu. Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych Rafał Motriuk autyzm psychologia psychologia dziecięca
Teatr, psychoterapia i uważność. Sztuka i pomoc W audycji spotkamy się z aktorami Teatru Nowe Formy, który łączy programowo przestrzeń sztuki z psychoterapią, Teorią Integralną, porozumieniem bez przemocy (NVC) i praktyką uważności. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR psychologia młodzież
Wdzięczność. To postawa, która zmienia życie Na ile doświadczenie życiowe przydaje się w pisaniu powieści obyczajowych? Gościnią audycji będzie Anna H. Niemczynow, autorka powieści "Ciche cuda" i "Słowa wdzięczności. Z zachwytu nad życiem". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia powieść
"Ćwiczenia z radości". Autor książki mówi, jak ją wytrenować - Główną zachętą zawartą w mojej książce jest to, aby próbować nauczyć się podchodzenia z uważnością do rzeczywistości, która nas otacza, a uważność przekuwać potem we wdzięczność. Kiedy się to robi, radość pojawia się zwykle jako skutek uboczny - powiedział w Polskim Radiu 24 ks. Grzegorz Strzelczyk. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 radość psychologia POLSKA
Zwierzęta mają świetną pamięć. Badania to potwierdzają Badania mózgu zwierząt są przedmiotem eksperymentów naukowców z całego świata. W Czwórce sprawdzamy, które zwierzęta mają dobrą pamięć i jak z niej korzystają. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zwierzęta psychologia badania Szymon Majchrzak
Audiomarketing - czy ma wpływ na nasze decyzje zakupowe? Robiąc zakupy w centrum handlowym, zazwyczaj nie zauważamy towarzyszącej nam muzyki. Jej obecność może jednak w znaczący sposób wpływać na nasze decyzje zakupowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zapach dźwięki marketing konsument psychologia
Szczęście. Czym jest i w jaki sposób osiągnąć je w życiu? Szczęście dla każdego człowieka oznacza coś innego. Czy więc można naukowo je zbadać, zmierzyć i opracować technikę jego osiągania? Zadania tego podjęli się naukowcy z Uniwersytetu Bristolskiego w Wielkiej Brytanii. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski psychologia filozofia szczęście
"Pomnożyć życiowe doświadczenia". Bohaterki (i bohaterowie) Virginii Woolf – To jedno z moich zasadniczych odkryć, jeśli chodzi o tę pisarkę: jej związek z rzeczywistością, jej dotykalność świata. Jej świadomość, że nie istniejemy jedynie w sferach duchowych, ale że życie jest tu i teraz – podkreślała na antenie Polskiego Radia tłumaczka Magda Heydel, opowiadając o wielowymiarowości dzieła literackiego Virginii Woolf. Zobacz więcej na temat: Virginia Woolf literatura feminizm Dwudziestolecie międzywojenne psychologia HISTORIA
Lalochezja, czyli zmniejszanie stresu i bólu poprzez przeklinanie Wulgaryzmy i nieprzyzwoite gesty mogą zmniejszyć odczuwanie bólu i pomóc walczyć z sytuacjami stresowymi? Tak twierdzą naukowcy. Co więcej, wulgaryzowanie może zwiększyć też tolerancję na ból. Stosowanie nieparlamentarnych słów w tym celu doczekało się nawet naukowej nazwy - lalochezja. Zobacz więcej na temat: Trójka Witold Lazar psychologia mowa wulgaryzmy
Monika Teklińska: to, że jeżdżę na wózku, nie oznacza, że mam problemy intelektualne Monika Teklińska prowadzi kanał „Niepełnosprawność_nie_tabu”. Od dziecka choruje na porażenie mózgowe. - Gdybym usiadła i zaczęła lamentować, to nic bym nie miała. Niepełnosprawność nie musi oznaczać końca świata - przekonuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka niepełnosprawność niepełnosprawni youtube Jakub Jamrozek psychologia
Terapia Skoncentrowana na Współczuciu - jak działa? W "Wieczorze z Czwórką" porozmawiamy o Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Sprawdzimy na czym polega, a pomoże nam w tym dr Julia E. Wahl, psycholożka, trenerka podejścia uważności i współczucia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rozmowa
"Psycholog w każdej szkole". MEN zapowiada nowy program Paulina Piechna-Więckiewicz, wiceminister edukacji narodowej w Programie 1 Polskiego Radia mówiła o roli psychologów szkolnych. Podkreśliła, że należą im się godne warunki. - Dopiero wtedy będzie można wdrożyć w życie plan "psycholog w każdej szkole" - wskazała. Zobacz więcej na temat: dzieci POLSKA młodzież edukacja Ministerstwo Edukacji Narodowej szkoła Paulina Piechna-Więckiewicz psychologia psychologia dziecięca
Sztuka kąpieli leśnych. Reportaż Joanny Sikory "W leśnej harmonii" Tę więź ma w sobie każdy z nas. Intuicyjną więź z przyrodą. W zachwyt wprawia nas blask zachodzącego słońca czy rozwijające się wiosną pąki kwiatów. Kontakt z naturą nas wycisza - zwłaszcza wtedy gdy chłoniemy ją wszystkimi zmysłami. Zobacz więcej na temat: Joanna Sikora natura przyroda zdrowie psychologia reportaż reportaż w Jedynce
"W leśnej harmonii" - reportaż Joanny Sikory (PR Białystok) Tę więź ma w sobie każdy z nas. Intuicyjną więź z przyrodą. W zachwyt wprawia nas blask zachodzącego słońca czy rozwijające się wiosną pąki kwiatów. Kontakt z naturą nas wycisza - zwłaszcza wtedy gdy chłoniemy ją wszystkimi zmysłami. Zobacz więcej na temat: Joanna Sikora natura przyroda zdrowie psychologia reportaż
Filozofia lekkiego plecaka. Jak zmniejszyć życiowy bagaż? Gdyby bagaż doświadczeń życiowych przyrównać do plecaka, to żeby ruszyć dalej, należy go przepakować. Jak nie zagracić życia zbędnymi rzeczami, niewspierającymi relacjami i niepotrzebnymi obowiązkami radzi Marcin Osman, współautor książki "Filozofia lekkiego plecaka". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA motywacja psychologia Kamil Jasieński
Sejfizm. Powszechna nadopiekuńczość współczesnych rodziców? Wielu nadopiekuńczych rodziców wozi dzieci do szkoły, nie pozwalając im się usamodzielnić i nabrać pewności siebie. To powszechne w naszych czasach zjawisko zyskało nawet swoją nazwę – sejfizm. Zobacz więcej na temat: wychowanie dzieci psychologia Trójka Piotr Firan Jacek Frentzel Izabela Antosiewicz
Co lubi mózg? Orzechy, krzyżówki i ciszę - Mózg jest leniwy, więc trzeba go trenować. A kiedy już się zmęczy, dajmy mu odpocząć. Poczytajmy książkę, posiedźmy w ciszy i zjedzmy coś dobrego. Bo mózg jest smakoszem i bardzo lubi jeść - mówią członkowie Koła Naukowego Neuropsyche z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA mózg psychologia Weronika Puszkar