Dentofobia. Jak ujarzmić strach przed fotelem dentystycznym? Zimny pot, drżące ręce - to całkiem częsty widok u dentysty. Tymczasem wizyta u stomatologa nie musi i nie powinna w XXI wieku boleć. W „Dajesz radę” mówiliśmy więc o supernowoczesnym sprzęcie i bezbolesnych metodach leczenia zębów. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dentysta Justyna Majchrzak NAUKA
Depresja młodzieńcza a bunt nastolatka Psychiatrzy i psychologowie opracowali program edukacyjny "Czarne fale - lekcja o depresji", który ma pomóc w rozpoznaniu depresji wśród młodzieży. Zobacz więcej na temat: depresja psychoterapia zdrowie
Nihilizm. Podpatrujemy upadek ludzkiego ducha W audycji wraz z prof. Andrzejem Lederem rozmawialiśmy o rozmaitych przejawach duchowego kryzysu, w którym rzekomo lub w sposób istotny znalazła się cywilizacja Zachodu. Zobacz więcej na temat: Michał Nowak
52 kluczowe dla naszego życia pytania i 156 odpowiedzi Czy można kochać innych, nie kochając siebie? Jakie są granice tolerancji? Sprawiedliwość czy miłosierdzie? Kiedy przyjemność staje się pułapką? W przypadku tych pytań dobra odpowiedź to taka, która pozwala zyskać nową perspektywę i rozszerzyć pole widzenia. O książce „Rok ważnych pytań” mówili w Polskim Radiu 24 mówili autorzy publikacji - Małgorzata Kownacka (dziennikarka Polskiego Radia) i Krzysztof Bazyl (fotograf, podróżnik). Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 rozwój osobisty literatura Małgorzata Kownacka
Zdrowie. Jak rozpoznać depresję? Według Światowej Organizacji Zdrowia, zaburzenia depresyjne są najczęściej występującą chorobą przewlekłą w Europie. W audycji Na Zdrowie, m.in. o tym, jak rozpoznać schorzenie, mówiły Renata Bobińska, psychiatra z Centrum Terapii Dialog i Żaneta Żukowska, psycholog z Centrum Diagnostyczno-Psychologicznego Psychomed w Pułtusku. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 służba zdrowia
Czy istnieje życie po "korpo"? Wielu pracowników korporacji po kilku latach "czelendżowania" rezygnuje z dotychczasowego stylu życia i decyduje się na własny biznes. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Anna Depczyńska praca
Dlaczego warto być nieidealnym? - Czasem warto przestawić swoje życie, zmienić je o 180 stopni. Ale nie zawsze trzeba to robić, nierzadko wystarczy zmienić jeden szczegół, by zauważalnie poprawić jakość swojej codzienności - tłumaczyła w Czwórce Joanna Okrasa, trenerka umiejętności psychospołecznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Każdy z nas ma asa w rękawie! Kiedy przychodzą gorsze czasy i czujemy, że jest kiepsko… Co robić? Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski społeczeństwo
Nowy początek - od czego zacząć? Goniła za karierą, gdy jej dzieci stawiały pierwsze kroki, pakowała walizkę na kolejną delegację, nie potrafiła uwolnić się od presji. Aż postanowiła ułożyć swoje życie na nowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Starszy, młodszy - kto sprawdzi się lepiej w pracy? Według brytyjskich badaczy pracownicy, którzy pracują w zespole zróżnicowanym wiekowo, są o około 10 proc. bardziej zadowoleni z pracy niż osoby pracujące jedynie w grupie osób w swoim wieku. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zatrudnienie Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Mów, co czujesz i czego chcesz Sygnalizowanie partnerowi potrzeb seksualnych to wspaniały trening komunikacji, który przynosi rezultaty nie tylko w sypialni. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Czy można zrozumieć wojnę? Wybitny amerykański psycholog, James Hillman, uczeń Carla Gustava Junga, miał do powiedzenia ciekawe rzeczy o wojnie. Jego ostatnia książka-testament zatytułowana jest – o zgrozo – "Miłość do wojny". Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski konflikty międzynarodowe KSIĄŻKA wojsko
Co mówią o nas sny? - Marzenia senne należą do obszaru mózgu nieświadomego. Stąd wynika magia. Sen daje nam informację na temat tego, czego sobie nieuświadamiamy - wyjaśniał dr Michał Skalski psychiatra z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu. Zobacz więcej na temat: sen Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Socjopaci są wśród nas. Potrafisz ich rozpoznać? - Socjopata to osoba zaburzona. Dla niej nie są ważne aspekty moralne, a jedynym celem jest zwycięstwo i poczucie władzy - wyjaśniała Mariola Piotrowicz psycholog z Centrum Psychologicznego Lwowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek emocje
Na czym polega terapia prowokatywna? Osiemdziesiąt procent naszego czasu żyjemy na tzw. autopilocie. Mamy swoje nawyki, przyzwyczajenia, stereotypy i według nich działamy. Co, kiedy zorientujemy się, że to nam nie służy? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń terapia STYL ŻYCIA zdrowie
Rodzicielstwo. Lekcja wyrozumiałości i cierpliwości Najszybszy sposób, by zwrócić uwagę dziecka, to usiąść sobie wygodnie - przekonuje Shannon Cullen, szefowa literatury dziecięcej w "Penguin Random House". A psycholog Jarek Żyliński podpowiada, jak odnależć się w rodzicielstwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka dziecko Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
O dobrym życiu w inteligentnym mieście Według najnowszego raportu Warszawa jest na 54. miejscu wśród inteligentnych miast. Co to oznacza dla jej mieszkańców? Zobacz więcej na temat: Czwórka trend technologia
Samobójstwa nastolatków. "Nie pozwólmy im odchodzić" Powodem nigdy nie jest jeden czynnik. Wśród głównych wymienia się depresję, samotność, odrzucenie i tempo życia, które odbiera możliwość poradzenia sobie z tym, czego doświadczają. Statystyki są tragiczne i przerażające – Polska jest drugim państwem w Europie pod względem samobójstw nastolatków. Zobacz więcej na temat: Czwórka samobójstwo dzieci Piotr Firan