psychologia w PolskieRadio.pl (1)

Różnica wieku w związku. Czy miłość nie zna metryki?

Czy miłość rzeczywiście nie zna metryki? A może różnica wieku prędzej czy później daje o sobie znać - w codziennych przyzwyczajeniach, planach na przyszłość, a czasem także w reakcjach rodziny i znajomych? Dziś w "Po robocie" bierzemy na tapetę tematy, które z pozoru dzielą lata świetlne - związki i… ziemniaki!

Korek, frustracja i walka o pierwszeństwo. Skąd bierze się drogowy egoizm?

Gościem audycji "Na Luzie" był dr Andrzej Markowski, psycholog transportu. Rozmowa dotyczyła drogowego egoizmu, frustracji kierowców i tego, dlaczego za kierownicą tak łatwo wchodzimy w rolę rywala. Ekspert wyjaśniał, skąd bierze się potrzeba wygrywania na drodze i dlaczego korek może w kilka minut zmienić nasze zachowanie.

Powakacyjny dołek i frustracja za kierownicą. Jak odzyskać spokój po urlopie?

Koniec wakacji dla wielu osób oznacza powrót do pracy, szkoły, korków i codziennych obowiązków. Po okresie luzu trudno znów przestawić się na budzik i napięty grafik. O tym, skąd bierze się powakacyjny spadek nastroju, jak radzić sobie z frustracją za kierownicą i dlaczego nie warto planować zbyt wiele, w Polskim Radiu Kierowców mówiła Kinga Rochala, psycholog, psychoterapeutka i terapeutka uzależnień. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online Polskie Radio Kierowców wakacje praca kierowcy Zbigniew Zegler

Wrzesień jak "drugi styczeń". Dlaczego dla wielu ten miesiąc to nowa szansa?

W czwartkowy poranek sprawdzimy, dlaczego wrzesień dla wielu jest jak drugi styczeń - w tym czasie lubią zaczynać wszystko od początku i działać na zasadzie "nowy rok = nowy ja". Opowiemy o jesiennej migracji ptaków i sprawdzimy, dlaczego nie warto odkładać wszystkiego na ostatnią chwilę i wierzyć, że i tak uda nam się zdążyć.

Stan "bez skóry". Jak z empatią wspierać bliską osobę w żałobie?

"Nie ma dobrego sposobu na powiedzenie tego. A jednak są sposoby złe" - pisze Agnieszka Taborska w autobiograficznej książce "Bez skóry. Jak rozmawiać z ludźmi w żałobie?". Jej autorkę oraz Mariannę Lutomską z Fundacji Nagle Sami zapytaliśmy o to, co mówić i co robić, żeby realnie pomóc osobie po stracie.

Post vacation blues. Dlaczego nam tak smutno po powrocie z wakacji?

Zamiast cieszyć się wizją powrotu do naszego codziennego, super ciekawego życia, większość z nas płacze, że urlop się skończył. Skąd bierze się "powakacyjny blues" i jak go uniknąć? W programie, z okazji Światowego Dnia Kokosa, przyjrzymy się jednemu z najpopularniejszych składników zdrowej kuchni i zajrzymy na Warsaw Fashion Week.

Zdrowy sen bez chrapania? Oto, jak to zrobić

W "Poranku Czwórki" sprawdzimy, jak zadbać o zdrowy sen i jak pozbyć sie przykrej przypadłości, jaką jest chrapanie. Porozmawiamy także Aloną Zozulią, inicjatorką "Maratonu podziękowań" i przeniesiemy się w świat zapachów, by podpowiedzieć Wam, które aromaty skutecznie poprawiają jakość życia.

Przyjaźń za biurka. Czy należy zawierać bliższe relacje w pracy?

- Pożądana jest relacja, którą określić można jako "profesjonalna przyjaźń". Nadmierne spoufalanie się nie jest wskazane, bowiem w takiej relacji lokujemy za dużo, rosną nasze oczekiwania. Czasami w ramach danego projektu musimy się potem skonfrontować z tą drugą osobą i to już będzie utrudnione - mówiła psycholożka Marzena Mawricz.

Jak projektować wnętrza mądrzej? "Neuroarchitektura jest rozwiązaniem"

Trendy się zmieniają, ale są ponadczasowe elementy wyposażenia wnętrz. - Spójrzmy na zdjęcia mieszkań sprzed dekad. Białe ściany, prosty parkiet w jodłę, dość proste drewniane meble i niewielki perski dywan - wciąż uznamy, że to dobrze pomyślane wnętrze. Jeśli mieszkania są zrobione w zgodzie z właścicielami to te wnętrza żyją i bronią się latami - podkreślała Joanna Jurga.

Jak podróżować z dziećmi? Proste sposoby na spokojną jazdę samochodem

Podróż z dzieckiem potrafi być dużym wyzwaniem. Dla dorosłego dwie godziny w samochodzie mijają szybko. Dla dziecka mogą ciągnąć się w nieskończoność. Jak więc podróżować z dziećmi, żeby wszystkim było łatwiej? W "Na Luzie" w Polskim Radiu Kierowców rozmawiali o tym piosenkarka, prezenterka, tancerka Małgorzata Kosik oraz psycholog i psychoterapeuta Witold Świtkiewicz.

psychologia

Różnica wieku w związku. Czy miłość nie zna metryki?

Korek, frustracja i walka o pierwszeństwo. Skąd bierze się drogowy egoizm?

Powakacyjny dołek i frustracja za kierownicą. Jak odzyskać spokój po urlopie?

Jak radzić sobie z porażką i stresem w sporcie? Dr Zuzanna Gazdowska w Czwórce

Przesuwasz trudne wybory na rano? Psycholog obala popularny mit o świeżym umyśle

Międzynarodowy Dzień Urody. Co to znaczy być pięknym?

Wrzesień jak "drugi styczeń". Dlaczego dla wielu ten miesiąc to nowa szansa?

Stan "bez skóry". Jak z empatią wspierać bliską osobę w żałobie?

Post vacation blues. Dlaczego nam tak smutno po powrocie z wakacji?

Zdrowy sen bez chrapania? Oto, jak to zrobić

Piotr Klimczyk o psychologicznych aspektach gier wideo

Przyjaźń za biurka. Czy należy zawierać bliższe relacje w pracy?

Jak projektować wnętrza mądrzej? "Neuroarchitektura jest rozwiązaniem"

Paradoks dobrobytu. Dlaczego w świecie obfitości trudniej o bezinteresowną pomoc?

Dzika kuchnia - jadalne rośliny i nietypowe napary

Jak podróżować z dziećmi? Proste sposoby na spokojną jazdę samochodem

Psychologia gamingu. Jak gry wideo wpływają na nasze emocje?

"Las na receptę". Dlaczego warto spędzać czas wśród drzew?