psychologia w PolskieRadio.pl (90)

Odchodzą w ciszy

Optymistycznej wizji współczesnego świata przeczy wzrastająca liczba samobójstw. Dlaczego oni TO robią? I kim są? Co łączy ludzi, którzy odbierają sobie życie? Superego, nadwrażliwość, oczekiwania wobec świata i bliźnich? Są słabi, czy przeciwnie – zbyt silni? Jak ich ratować?

Nastoletnia miłość. Różowe okulary kontra złamane serce?

Jako młodzi ludzie patrzymy na świat przez różowe okulary, albo wręcz przeciwnie - wyłącznie w czarnych barwach. - Miłość to tylko chemia w mózgu. Najczęściej trwa około dwa lata, a potem ludzie zostają z pytaniem: co dalej? - mówiły w rozmowie z Czwórką psycholog Aleksandra Żyłkowska-Wójcik oraz psychoterapeuta Magdalena Sękowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość emocje Jakub Jamrozek

Sny – jak je odczytywać, zapamiętywać i przeżywać świadomie?

Sny pozwalają nam się zregenerować i są skarbnicą wiedzy o nas samych, ale też, poprzez koszmary, mówią nam to, czego sami nie chcemy sobie uświadomić. Co mówią sny, jak je interpretować i zapamiętywać? Jak sprawić, by śnienie stało się dla nas forma autoterapii?

Psychofizyczna kaskada. Dlaczego zakochujemy się?

Stan zakochania to wielka psychofizyczna kaskada, która doprowadza w organizmie człowieka do zmian w zakresie funkcjonowania mechanizmów metabolicznych i hormonalnych. - Wyzwalają się endorfiny, co powoduje dalsze uwalnianie się poczucia zadowolenia i wewnętrznego zaspokojenia - tłumaczy neurolog Piotr Ślifirczyk.

Na wakacje z rodziną albo solo - jak się do nich przygotować, by nie zwariować?

Jak psychicznie przygotować się do wyjazdu, żeby można było powrócić wypoczętym? - Zapytajmy siebie, od czego tak naprawdę chcemy uciec czy odpocząć podczas tych wakacji, i znajdźmy odpowiedni sposób na spędzanie tego czasu - mówił psycholog Stefan Stawicki.

Michał Kanarkiewicz: szachy pomagają skupić się na tu i teraz

- Podstaw gry w szachy można nauczyć się w ciągu jednej godziny. Napisałem zresztą o tym książkę "Szachy w godzinę. Podręcznik dla początkujących", natomiast żeby zostać mistrzem, to już wymaga wielu godzin pracy - mówił w Dwójce szachista i popularyzator szachów Michał Kanarkiewicz.

psychologia

"Efekt Tetrisa". Jak gry wpływają na postrzeganie świata?

Kibice sukcesu. "Hejtujemy, bo nie radzimy sobie z porażką"

O skokach spadochronowych w psychologii człowieka

Dlaczego hejtujemy sportowców?

Czego się boimy? Choroby, śmierci i zmian klimatu

Odchodzą w ciszy

Nastoletnia miłość. Różowe okulary kontra złamane serce?

Sny – jak je odczytywać, zapamiętywać i przeżywać świadomie?

Odwaga i samoakceptacja - tak Polacy definiują pewność siebie

Psychofizyczna kaskada. Dlaczego zakochujemy się?

Toksyczny perfekcjonizm. Dlaczego nie warto zawsze dążyć do ideału?

Czy jesteśmy pewni siebie?

Na wakacje z rodziną albo solo - jak się do nich przygotować, by nie zwariować?

Maxime Rovère : każdy z nas ma swojego wewnętrznego idiotę

Maxime Rovère radzi, jak radzić sobie z idiotami

Michał Kanarkiewicz: szachy pomagają skupić się na tu i teraz

Terapia prowokatywna - komu służy i na czym polega?

Anna Morawska-Borowiec: co trzecia osoba chorująca na nowotwór zmaga się również z depresją