Psycholog: nie zawsze życie pozwala na to, by w pełni zaopiekować się swoimi rodzicami - 90 proc. opiekunów ludzi starszych, miewa trudne emocje i myśli, a to z kolei jest bardzo naturalne i normalne - mówiła w Polskim Radiu 24 Karolina Jurga, psycholog, autorka poradników dla opiekunów osób starszych. Zobacz więcej na temat: POLSKA Polskie Radio 24 opieka wytchnieniowa starość senior choroba
Jak uzależniają się ludzie młodzi? Poprawiają samopoczucie, "ulepszają" rzeczywistość, pomagają się odprężyć i uciec od trudności. Używki działają na krótką metę i zastawiają na nas wiele pułapek. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie alkoholizm narkotyki uzależnienia nałóg Jakub Jamrozek NAUKA
Studenci w potrzebie. Psycholog niezbędny od zaraz Na polskich uczelniach brakuje pomocy psychologicznej, tak wynika z badania Niezależnego Zrzeszenia Studentów. Żacy, w wyniku przejścia na naukę zdalną, odczuwają większy stres, szczególnie doskwiera im izolacja. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Weronika Puszkar
Polipsychograf. "Dużo więcej niż test psychologiczny" Choć wygląda jak przenośny komputer albo konsola do gier z ubiegłego wieku, to polipsychograf jest nowatorskim urządzeniem przeznaczonym do badań funkcji poznawczych i sprawności psychomotorycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie Patryk Kuniszewicz
Moda w służbie pewności siebie Wielu powie, że zajmowanie się modą to kult próżności. Jak się jednak okazuje poświęcenie uwagi własnemu stylowi może podbudować naszą pewność siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda
Pomoc psychiatryczna dla dzieci i młodzieży Pod względem liczby dokonywanych przez dzieci i młodzież prób samobójczych jesteśmy w czołówce Europy. Młodzież od lat i z roku na rok coraz częściej boryka się z chorobami i zaburzeniami psychicznymi. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci wychowanie edukacja Marcin Perfuński psychiatria zdrowie dziecka
Psychologiczne i edukacyjne skutki pandemii u dzieci. Eksperci PAN ostrzegają Zamykanie szkół nie powinno być pierwszym środkiem zaradczym wdrażanym przy każdym wzroście zachorowań na COVID-19 – stwierdził zespół ds. COVID-19 przy prezesie PAN. Gremium oceniło, że psychologiczne i edukacyjne skutki pandemii u dzieci mogą być bardzo poważne. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo szkoła Polska Akademia Nauk Koronawirus w Polsce COVID-19 dzieci
Od tragedii do pomocy Dwa tragiczne wydarzenia dały początek pięknej inicjatywie. Łukasz Pstrong i Damian Markowski połączyli siły by pomóc Polakom dotrzeć do pomocy psychologicznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Przemoc - nie tylko fizyczna Tematem audycji będzie język nienawiści. To problem aktualny nie tylko w przestrzeni publicznej, ale i w związkach i w środowisku zawodowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka przemoc zdrowie bezpieczeństwo
Jak okiełznać lęk? Myśl o tym, co tu i teraz Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie - przekonuje angielski psychiatra, dr Tim Cantopher. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Prof. Remberk: jako dorośli odpowiedzialni jesteśmy m.in. za to, by dzieci dobrze czuły się ze sobą - O ile kiedyś myślenie o opiece nad dziećmi dotyczyło tego, by było czyste, nakarmione i miało miejsce do spania, to o tyle cieszy mnie wzrost świadomości, że to nie wszystko - podkreśliła na konferencji prasowej poświęconej psychiatrii dziecięcej konsultant krajowa w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży prof. Barbara Remberk. Zobacz więcej na temat: psychiatria psychiatra dziecko rodzice społeczeństwo rodzina POLSKA
Psycholog o powrocie dzieci do szkół: istotne jest, aby stawiać im realne wymagania - Najmłodsze dzieci nie zdążyły się zorientować, co to znaczy być uczniem. Nie zakosztowały tej wielkiej zmiany - dr Aleksandra Piotrowska, psycholog dziecięcy z Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 dzieci dziecko NAUKA dzieciństwo szkoła edukacja psychologia dziecięca
Emilia Marchelewska, psycholog: emigracja bywa jak tasak, który przecina nasze relacje „Emigracja jest czasami jak tasak, który przecina nasze sieci, kontakty społeczne. Rodzina zostaje w Polsce a w kraju emigranci nie nawiązaliśmy jeszcze przyjaźni. Już nie mamy przy sobie bliskich, znajomych z którymi chodziliśmy do szkoły czy do kina. Czujemy, że nie jesteśmy u siebie. To może wywoływać uczucie izolacji, osamotnienia” - wyjaśnia Emilia Marchelewska, psycholog społeczny, działaczka irlandzkich organizacji wspierających migrantów. Zobacz więcej na temat: emigracja emigracja zarobkowa depresja nałóg terapia społeczeństwo obywatelskie pomoc Małgorzata Frydrych
Powypadkowa trauma - czy Polacy potrafią sobie z nią radzić? Wypadki chodziły, chodzą i będą chodzić po ludziach – to problem o charakterze globalnym i cywilizacyjnym. Według danych Organizacji Narodów Zjednoczonych na drogach wszystkich kontynentów ginie rocznie ok. 1,2 mln osób (co 30 sekund jeden człowiek), a 30-50 mln odnosi obrażenia. Czy Polacy potrafią radzić sobie z powypadkową traumą? Czy trauma sprawcy i ofiary ma podobny charakter? Dlaczego czasami wsparcie rodziny to zbyt mało? Zobacz więcej na temat: wypadek kierowca kierowcy drogi POLSKA społeczeństwo pomoc rodzina
Wyraź emocje. One są i znajdą ujście - Nie ma czegoś takiego jak dobre i złe emocje, pozytywna i negatywna może być jedynie nasza reakcja na nie - mówi Monika Kotlarek, psycholog i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik emocje STYL ŻYCIA
Sposób na szczęście? "Nie bój się eksperymentów" - Najlepsza moc to ta, która płynie z nas i jest niezależna od tego, co dzieje się na zewnątrz. Zapisujmy swoje myśli, by z czasem nauczyć się kontrolować to, jak prowadzimy nasze życie. Myśli mają ogromną moc sprawczą - mówi terapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Marta Hoppe szczęście STYL ŻYCIA
Rusz głową! Siłownia dla mózgu Ruszyć głową nabiera zupełnie nowego znaczenia, bo funkcjonowanie mózgu można wzmacniać. Wystarczy tylko regularnie ćwiczyć! Zobacz więcej na temat: umysł pamięć trening umysłu Łukasz Ciechański Paweł Turski senior ćwiczenia zdrowie
Koronasomnia. Jak nauczyć się "gromadzić senność"? Polacy narzekają na nieprzespane noce. Jak wynika z badań śpimy coraz krócej i coraz gorzej - do czego przyznaje się już połowa z nas. Zobacz więcej na temat: Czwórka pandemia zdrowie bezsenność NAUKA Piotr Firan