Polskie Radio
Section05

STYL ŻYCIA

"Rozproszka" Antoniego Wincha w reżyserii Jarosława Gajewskiego

Akcja "Rozproszki" zaczyna się w nocy z 3 na 4 listopada 1771 roku, chociaż toczy się 247 lat później. Jej bohaterami są król Polski Stanisław August Poniatowski oraz konfederat barski Jan Kuźma. To nie oni jednak grają w niej główne role. Kanwą dla opowiedzianej w słuchowisku historii jest autentyczne zdarzenie, do którego nie dochodzi tutaj naprawdę. Naprawdę dzieje się coś innego. Teatralna iluzja, stająca się niespodziewanie rzeczywistością. Reżyseria: Jarosław Gajewski. Reżyseria dźwięku: Andrzej Brzoska. Obsada: Szymon Kuśmider, Piotr Adamczyk, Andrzej Mastalerz, Piotr Bajtlik, Marta Kurzak, Anna Chodakowska
Zobacz więcej na temat:  Andrzej Brzoska jarosław gajewski Anna Chodakowska Piotr Adamczyk Stanisław August Poniatowski KULTURA

"Obsesja doskonałości". Wszystko, czego szukamy, jest w książkach

- Klasyczna edukacja nie przygotowuje nas do realnego życia. Jeżeli nie weźmiemy własnych spraw we własne ręce i nie zaczniemy się rozwijać wielowymiarowo w praktycznych aspektach życia, to będzie nam bardzo trudno osiągnąć sukces – powiedział w audycji Dawid Piątkowski, ekspert przygotowania motorycznego, trener oraz twórca autorskiej metody rozwoju osobistego, autor książki "Obsesja doskonałości".
Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Raducha psychologia rozwój osobisty zdrowie

Trening personalny w grupie? Teraz to możliwe!

Maksymalne wyniki, indywidualne podejście, zdrowa rywalizacja i nowe technologie – to główne cechy Orangetheory Fitness. Trening grupowy, który jednocześnie jest bardzo spersonalizowany. Jak to możliwe? Ćwiczymy wspólnie, ale każdy uczestnik ma dopasowana intensywnośc ćwiczeń do własnych parametrów, które są mierzone za pomocą specjalnej opaski i wcześniej przeprowadzonej ankiety dotyczącej wieku, wagi, wzrostu i płci. Więcej w "Czas na sport".
Zobacz więcej na temat:  aktywność fizyczna fitness zdrowie i dieta Czas na sport Karina Terzoni