Doula. "Kobieta rodząca musi być królową" - Dula to osoba, która matkuje matce najczęściej w okresie okołoporodowym i wspiera ją na poziomie psychicznym, fizycznym i emocjonalnym - tłumaczy Małgorzata Borecka Stowarzyszenie "Doula w Polsce". Zobacz więcej na temat: ciąża Karina Terzoni kobieta psychologia Ula Kaczyńska zdrowie
Inspicjent teatralny. Praca niedoceniana, ale i nieoceniona Ogromne platformy, wirtualne wizualizacje, orkiestra i skomplikowany układ świateł, a do tego biegający za kulisami aktorzy – to wszystko koordynuje jedna osoba: inspicjent teatralny. Zobacz więcej na temat: Dominika Klimek KULTURA Michał Piwowarek TEATR
Karaś, Bloom i tajemnice piramidy Cheopsa - W połowie lat 80. mój brat Jacek Borcuch założył punkową kapelę i powierzył mi rolę perkusisty. Nauczyłem się grać na bębnach, ale dużo bardziej od punka pociągał mnie new romantic - wspomina Daniel Bloom, kompozytor muzyki filmowej i twórca płyty "Lovely Fear". Zobacz więcej na temat: Alternatywa Daniel Bloom Jakub Karaś MUZYKA
Anna Szarmach: od zawsze wiedziałam, że chcę spiewać Wokalistka Ania Szarmach znana również jako Sharmi, wydała właśnie płytę "Shades Of Love". - Praca nad nią to była długa podróż, która dała nam jednak czas na poznanie siebie - mówiła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: kobieta MUZYKA
Kampania „Bezpieczni na starcie, zdrowi na mecie” Kampania „Bezpieczni na starcie, zdrowi na mecie”. Europejska Agencja Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA). Zobacz więcej na temat: Euranet Plus
Sport w ciąży? Sprawdź, co ci wolno Kobiety w ciąży mogą być cały czas aktywne - jakie ćwiczenia można, a które wręcz należy wykonywać? O tym w audycji Kariny Terzoni. Zobacz więcej na temat: ciąża SPORT zdrowie
Polscy licealiści pomagają sierotom w Zambii Stołeczni licealiści organizują Czacki Second Stage - koncert charytatywny, z którego dochód zasili fundacji Szymona Hołowni Kasisi. Zobacz więcej na temat: koncert MUZYKA pomoc
Ilu uchodźców jest w stanie przyjąć Europa? Ilu uchodźców jest w stanie przyjąć Europa? Zobacz więcej na temat: Euranet Plus
Muzyczny wieczór. Klasyki, covery, disco i hip-hop Masz ochotę na dobrą muzykę? Włącz Czwórkę! Zaserwujemy mnóstwo numerów, przy których nawet najbardziej oporni ruszą na parkiet. Zobacz więcej na temat: MUZYKA rozrywka zabawa